Внешний имидж делового человека
Имидж (от англ. image ) – образ, слепок, умственное представление конкретного лица, содержательная сторона его характера
Составляющие имиджа:
- Привлекательный внешний вид
- Грамотная речь, ораторские способности
- Независимое естественное поведение
- Достойные манеры
- Спокойная реакция на похвалу и критику
- Интеллект
- Нравственные качества
А.П. Чехов: «Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически». В выборе одежды отражается то, что Вы бессознательно хотите сказать другим людям.
Правила ношения мужского костюма:
-Не надевайте одновременно костюм и спортивную обувь.
- Надев костюм, не берите сумку спортивного типа.
- Если вы надели костюм, всегда надевайте галстук.
- Сорочка, надеваемая с костюмом,
должна иметь длинные рукава.
- Затяжной конец галстука недолжен быть
выступать из-за его лицевой части.
- Не носите слишком светлые костюмы.
- Наиболее распространенные цвета –
- тёмно-синий, тёмно-серый.
- Не надевайте пестрые или тёмные сорочки.
- Галстуки не слишком яркие и без броских узоров.
- В завязанном состоянии галстук должен касаться нижним концом пряжки ремня. - Ширина галстука должна быть соразмерной ширине лацканов пиджака. - Галстук должен быть светлее костюма и темнее сорочки. и соответствовать по цветовой гамме (предпочтительнее серо-жемчужные, сине-красные, темно-бордовые).
- Галстук позволяет подчеркнуть настроение, привлечь внимание или выразить особые чувства.
Основной вид деловой повседневной одежды – костюм любого цвета.
Деловая женщина не имеет права на ошибку – вульгарность!
- Классический пиджак с английским воротником.
- Не допускайте ярких оттенков, резких контрастных сочетаний.
- Дополнения к костюму должны выдержаны в одной цветовой гамме (основной цвет и дополнительный).
- Юбка прямая с разрезом сзади (до 10 см), до колена, по колено, до середины икроножной мышцы, слишком короткая не допускается.
- Глубокое декольте не допускается.
- Платье-костюм.
- Черный костюм на официальные и вечерние мероприятия, конференцию, совещание и т.п.
- Чулки, колготки телесного цвета, черного до 20 ДЕН без блеска и узоров.
- Идти без чулок на торжественное мероприятие неприлично, даже в жаркую погоду.
- Ухоженные, чистые волосы, ниже плеч обязательно закалываются.
- Макияж естественный неброский.
- Духи чувствуются слегка при приближении.
- Очки в тонкой золотой или серебряной оправе.
Аксессуары –ваши застывшие эмоции!
- Украшения: бусы, брошь, одно-два кольца, серьги типа «винтик».
- Бижутерия не должна быть дешевой.
- Не носите сумку на работу украшенную стразами и блестками.
- Сумка должна быть вместительная (органайзер, косметичка и т.д. ничего лишнего) хорошего качества.
- Выбор сумки: миниатюрным особам не подходит большая сумка, высоким не стоит выбирать маленькие сумочки.
- Дамские сумки рекомендуется надевать на руку, а не размахивать, держа в руке.
- Фактура, рисунок, цвет ткани должны соответствовать возрасту, цвету волос и лица, росту, все фигуре (н-р, крупный рисунок, узор подходит высоким стройным женщинам).
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА
«Цвет оказывает известное воздействие на чувство зрения, а через него и на душу» - писал Гете.
ЦВЕТА
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ
ТЕМНО-СИНИЙ
Эмоциональная теплота, уменьшает мускульное напряжение, снижает кровяное давление, успокаивает пульс, регулирует дыхание.
КРАСНО-ОРАНЖЕВЫЙ
Завоевательный и предприимчивый дух (агрессивность), усиливает мышечную деятельность, повышает энергетические ресурсы организма, увеличивает секрецию пищеварения.
СЕРЫЙ
нейтральный цвет; рассудительность и недоверчивость, закрытость, защита от внешнего воздействия.
СИНЕ- ЗЕЛЕНЫЙ
Ясность, безопасность, способствует расширению бронхов, усилению сердечных сокращений, обостряет слух, снимает усталость глаз.
ЖЕЛТЫЙ
Улучшает зрительные функции, поднимает настроение, новизна, модернизм, будущность и развитие.
ФИОЛЕТОВЫЙ
Угнетает психику, порождает состояние неуравновешенности, тревоги. А также высокой духовности и деликатности, чувственной восприимчивости, внушаемости человека.
ЧЕРНЫЙ
коричневый
Мрачное восприятие жизни, пессимизм, торжественность.
Уверенность, спокойствие, традиционность. При повышенном предпочтении - переутомление и истощение.
ТРЕБОВАНИЯ ЦВЕТА И ФАКТУРЫ К ДЕЛОВОЙ ОДЕЖДЕ
- Самое «авторитетное служебное» платье – серое в мелкую полоску.
- Лучшие цвета делового платья – темно-синий, рыжевато-коричневый, темно-коричневый, бежевый, серый, синий разных оттенков.
- Наименее подходящие – зеленый, оранжевый, светло-ржавый, ярко-желтый, пурпурный, ярко-красный, нежно-голубой, розовый.
- Предпочтительны варианты с полоской и клеткой в серых и серо-синих тонах, набивные ткани с изображением цветов, птиц, абстракцией и т.п. не рекомендуются.
- Коричневый цвет хорош в сочетании с бежевым.
- На фоне черного платья морщинки менее заметны благодаря белым воротничкам, жабо, вставкам.
КЛЮЧЕВЫЕ ЗОНЫ ПОСТРОЕНИЯ ВАШЕГО ИМИДЖА
- ВЕРХНЯЯ ЗОНА (ПРИЧЕСКИ)
- Волосы должны быть чистыми, причесанными, ухоженными. У мужчин длина волос 3-7 см. Усы не должны закрывать верхнюю губу. Допускается определенная форма бороды. Для женщин длина прически с распушенными волосами – до плеч максимум. Длиннее убираются назад или вверх.
- ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЗОНА (ШЕЯ)
- Галстук для мужчин до середины, либо до линии пряжки. Яркие цвета исключаются. Для женщин украшения в небольшом количестве, выполненные из одного металла, бижутерия должна быть дорогой, исключить звенящие браслеты и длинные качающиеся серьги.
- НИЖНЯЯ ЗОНА (ОБУВЬ)
- Деловые классические ботинки черные или коричневые, со шнурками, начищенные до блеска.
- Деловые классические туфли для женщин – темные (черные, серые, коричневые, бордовые), однотонные, закрытые, каблук 5-7 см. сумка в тон одежды, или иметь два цвета (костюма и обуви).