Гигиена кожи, одежды и обуви

ГИГИЕНА КОЖИ

Урок биологии в 8 классе

Автор: Малова С.Н.

Цель и задачи урока

• Познакомиться с типами кожи, типами волос, способами ухода за ними
• Провести исследование кожи
• Развивать речь
• Воспитывать аккуратность, бережное отношение к своему телу

Программа работы:

• Биолото
• Свет мой зеркальце скажи
• Рекламная пауза
• Модные идеи : пирсинг
• Фруктовые хиты на службе красоты
• Репортаж из салона красоты
• Модные акценты изо льна и хлопка
• Сам себе «03»
• Проверь себя

Биолото

1.ПРИЗНАКИ ТЕПЛОВОГО УДАРА

2. ВИДЫ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ У ЧЕЛОВЕКА

3. МЕХАНИЗМЫ ТЕПЛООТДАЧИ

4. МЕХАНИЗМЫ УСИЛЕНИЯ ТЕПЛООБРАЗОВАНИЯ

5. УСЛОВИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ, БЛАГОПРИЯТСТВУЮЩИЕ ТЕПЛООТДАЧЕ

6.УСЛОВИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ, ЗАТРУДНЯЮЩИЕ ТЕПЛООТДАЧУ

СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ - СКАЖИ. . .

ТИП КОЖИ

Нормальная кожа

Кожа покрывает всё тело человека, защищает его от воздействия внешней среды. Через поры (отверстия) кожи выделяются пот, жир. По степени выделения жира различают тип кожи.

• Кожа лица нормального типа выглядит всегда хорошо, на ней нет никаких высыпаний, шелушений, нормальная кожа лица отличается хорошей эластичностью и упругостью, она имеет здоровый розовый оттенок. Нормальная кожа лица имеет хороший запас влаги. К сожалению, в большинстве случаев такой тип кожи встречается крайне редко.

Жирная кожа

Жирная кожа лица отличается такими признаками:

-жирный блеск;

-широкие поры;

-угри;

-кожа толстая;

-серый цвет лица;

-плохо держится макияж.

Жирная кожа лица считается проблемной, так как она склонная к появлению прыщей и угревой сыпи.

Сухая кожа

• От недостатка влаги, как правило страдает сухая кожа , это является следствием повреждения рогового слоя эпидермиса, что само по себе является следствием перепадов температур и другими агрессивными воздействиями, такими как солнце, ветер, злоупотребление декоративной косметикой и д.р. Для предотвращения высыхания необходимо не забывать  увлажнять и питать сухую кожу, а так же стимулировать обменные процессы.

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА

Опыт №1. Определение типа кожи.

• Определим, какая у вас кожа?
• Закрываем лицо фильтровальной бумагой и промокаем лоб, виски, нос, щеки, подбородок и другие части лица. Затем разворачиваем бумагу и рассматриваем получившийся отпечаток лица. На участках, соприкасавшихся с жирной кожей, остались жирные пятна.
• Проверим, у кого жирная кожа.
• Вопрос: Жирную или сухую кожу надо чаще мыть с мылом и почему?

Опыт №2. Средства по уходу за кожей.

• Определить, какие косметические средства необходимы для какой кожи (набор: кремы, мыло, лосьон, молочко, гигиеническая помада)
• Выбрать средства для ухода за жирной кожей
• Выбрать средства для ухода за сухой кожей
• Выбрать средства для ухода за смешанной кожей
• Как защитить кожу губ от обветривания?

Этапы:

Рекомендация косметолога

поверхностного и глубокого очищения

увлажнения, кислородных процедур

В компетентном и правильно подобранном уходе нуждается кожа любого типа. Обычная косметическая процедура  по уходу за кожей лица включает в себя следующие этапы:

профессионального массажа

питания

разглаживания

лифтинга

РЕКЛАМНАЯ ПАУЗА.

На заре в лесу спросонок

Умывается ежонок.

Мать-ежиха таз берёт,

Мордочку ежонку трет.

Только спину, только спину

Не потрешь родному сыну

Ходит по росе лесной

Он с немытою спиной.

Вот как посудите сами,

Дело обстоит с ежами.

Хорошо , ребята, всё ж,

Что никто из вас не ёж!

( Т. Виеру)

ПИРСИНГ

• Брови  – в этом случаи прокол опасен, так как на расстоянии сантиметра от наружного края бровей проходи нерв, который можно повредить.
• Нос . В области крыльев носа скапливается жир и грязь, и этом случаи основная проблема – развитие инфекции.
• Губы . Эта область особенно богата кровеносными сосудами, и при повреждении их возможно кровотечение.
• Сосок . Эта зона содержит множество чувствительных нервных окончаний. У женщин прокалывание сосков может вызвать потерю чувствительности и в дальнейшем проблемы при кормлении грудью.
• Пупок . В этой области необходимо соблюдение особой осторожности и стерильности, так как в посредственной близости расположены важные органы брюшной полости.

Пирсинг – это не только легкая косметическая процедура, это нарушение целостности кожного покрова.

ФРУКТОВЫЕ ХИТЫ НА СЛУЖБЕ КРАСОТЫ

МАНГО

ЦИТРУСОВЫЕ

ЯБЛОКИ

Репортаж из салона красоты

Типы волос:

1) волосы сухого типа - тонкие, тусклые, ломкие,

легко рвутся, секутся, после мытья через 1-2 дня

появляется мелкая сухая перхоть;

2) волосы жирного типа - сальные, склеиваются,

с неприятным запахом, с жирной перхотью

3) волосы нормального типа - прочные,

эластичные, с красивым натуральным

блеском. Встречаются главным образом

у молодых, практически здоровых людей.

Уход за кожей головы

Репортаж из салона красоты

• Именно руки чаще всего выдают истинный возраст человека.
• Прежде всего следует соблюдать гигиену рук, их чистоту.
• Самостоятельный уход

за руками сводится к их

очищению, смягчению и защите

от вредных воздействий.

Диагностика по ногтям По ногтям можно узнать многое о своём здоровье. Ногти содержат в себе самые разные микроэлементы, таких как селен, кальций, хром, фосфор, цинк и другие элементы.

• Длинные линии (продольные желобки) на ногтях могут указывать на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения, несбалансированное питание, наличие хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов или начинающегося ревматизма).
• Поперечные желобки на ногтях могут говорить о болезнях внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта).
• Синие ногти говорят о слабом сердце.
• Бледный цвет ногтей указывает на анемию.

Репортаж из салона красоты

• Уход за ногтями

• Маникюр — косметическая процедура

по обработке ногтей на пальцах рук и самих

пальцев рук. Маникюр выполняется как в

салонах красоты или косметологических

кабинетах квалифицированными

специалистами, так и в домашних

условиях.

• Педикюр - специальный уход за

пальцами ног (например, удаление

мозолей, полировка ногтей). По сути

он представляет собой аналог

маникюра для ног.

Модные акценты изо льна и хлопка

Гигиенические требования к одежде :

• согревать в холод
• не препятствовать теплоотдаче
• красивая и удобная
• легкая и практичная
• приятная человеку и окружающим

Одежда из натуральных волокон:

• Лен
• хлопок

САМ СЕБЕ «03»

• Синяки
• Угревая сыпь
• Ожоги
• обморожения

Что делать?

Синяки

• ваши действия:

Угревая сыпь

• Угревая сыпь часто возникает у подростков в связи с перестройкой организма. Что такое угри? Это пробки, закупорившие выводные протоки сальных желёз. При появлении угрей нужно усилить уход за кожей.

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

• умываться с мылом горячей, а затем холодной водой
• протирать лосьоном , одеколоном или салициловым спиртом.
• Паровые ванны.

Ожоги

• ваши действия:

• При термических ожогах - освободить обожженное место от одежды, полить холодной водой; обработать обожженное место спиртом или одеколоном. При ожогах III и IV степени наложить стерильную повязку и отправить пострадавшего в лечебное учреждение.
• При химических ожогах - промыть кожу холодной водой в течение 15 минут. Если ожог вызван кислотой, то обработать пораженный участок раствором питьевой соды. Если ожог вызван щелочью - 1% раствором уксусной или лимонной кислоты.

Обморожения

• ваши действия:
• При обморожении первой степени необходимо растереть кожу мягкой тканью до покраснения и восстановления чувствительности.
• При более сильном обморожении наложить теплоизолирующую повязку, которую можно сделать из ваты, дать пострадавшему горячее питье и обеспечить его неподвижность, так как при обморожении сосуды становятся хрупкими, возможно кровоизлияние.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Вопросы

• 1.Выдавливание прыщей поможет быстрее избавиться от них (нет).
• 2. Шоколад и жирная пища являются причиной прыщей (да).
• 3. Стрессы могут привести к появлению прыщей (да).
• 4. Только подростки страдают от прыщей (нет).
• 5.Использование косметических средств может привести к появлению прыщей (да).
• 6. С прыщами невозможно бороться (нет).

ИТОГ УРОКА

Будьте здоровы:

Наши советы:

• Каждую неделю мыть тело горячей водой с мылом
• Перед каждым приемом пищи надо мыть руки с мылом.
• Два раза в день чистить зубы.
• Охранять кожу от ожогов, порезов, ушибов.
• Ногти надо регулярно подстригать, для того чтобы не создавать под ними для бактерий бесплатный санаторий.
• Закаляться

Ваше здоровье – в Ваших руках!

Спасибо

за

внимание!