"Что я знаю о своём здоровье?" Урок окружающего мира (1 класс)

Урок обобщение

ЧТО Я ЗНАЮ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ ?

Девиз урока:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Самый чистый, самый умный, 

Самый добрый Мойдодыр. 

Он твердит и днем, и ночью: 

«Три до дыр» да «Мой до дыр!»

Моет он мышат, лягушек, 

Моет маленьких детей — 

Даже самых непослушных 

Умывает каждый день.

Соблюдение чистоты

белья

одежды

ТЕЛА

жилища

Средства личной гигиены

.

К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать гигиенические правила:

зубную щётку, мыло, полотенце, расчёску, носовой платок и т.д .

Правила личной гигиены

Обязательно мойте руки:

придя с улицы;

после посещения туалета;

перед едой;

после игры с животными.

. Не забывайте о ногах.

Они часто потеют, появляется неприятный запах, поэтому их также надо мыть ежедневно и ежедневно надевать чистые носки или колготки.

О ногтях 

• Кто ногтей не чистит
• И не подстригает,
• Тот своих знакомых
• Здорово пугает.
• Ведь с ногтями грязными,
• Длинными и острыми
• Могут очень просто вас
• Перепутать с монстрами.

УХОД ЗА НОГТЯМИ

Ногти защищают кончики пальцев от травм.

Если их отращивать и не соблюдать чистоту , то под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов.

Ногти должны быть

чистыми и коротко

подстриженными.

Нарисуйте ладонь

Как пальцы рук связаны с внутренними органами?

Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами.

Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга, указательного – улучшает работу желудка,

Среднего - кишечника и позвоночника,

Безымянного – печени,

Мизинец помогает работе сердца.

Физминутка

Мы сегодня рано встали И зарядку делать стали. Руки вверх, руки вниз, Влево - вправо повернись. На носочки поднимайся, Приседай и выпрямляйся. А теперь прямо встать, Руки медленно поднять, Пальцы сжать, потом разжать, Руки вниз - и постоять.

УХОД ЗА ЗУБАМИ

32 собаки в пещере сидят, Кто зайдёт — того съедят.

Что вредно для зубов ?

• Грызть орехи.
• Есть очень холодную и очень горячую пищу.
• Есть много сладкого

Как надо ухаживать за зубами?

• После каждой еды, а также утром и вечером полоскать рот или чистить зубы.
• Щётку надо выбирать с ровной, мягкой щетиной. Регулярно её менять. Менять раз в 3-4 месяца.

ЗАПОМНИ!

• Как поел, почисти зубки.
• Делай так два раза в сутки.
• Предпочти конфетам фрукты,
• Очень важные продукты.
• Чтобы зуб не беспокоил,
• Помни правило такое:
• К стоматологу идём
• В год два раза на приём.
• И тогда улыбки свет
• Сохранишь на много лет !

Найди правильные ответы:

• Я чищу зубы два раза в день.
• Я перекусываю фруктами и овощами.
• Я часто ем сладкое.
• Я не грызу ручки и карандаши.

Мы желаем вам, ребята,

  Быть здоровыми всегда.

  Но добиться результата

  Невозможно без труда.

  Вы зарядкой занимайтесь,

      Ежедневно по утрам

      И конечно, закаляйтесь –

      Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите,

    По возможности всегда.

    На прогулки в лес ходите,

    Он вам силы даст, друзья.

Если хочешь стать умелым,

  Ловким, быстрым, сильным, смелым,

  Научись любить скакалки,

  Мячик, обручи и палки.

Мы открыли вам советы:

      Как здоровье сохранить,

      Выполняйте вы советы,

      И легко вам будет жить.

До свидания, ребята!

    Приходите в гости к нам,

    Вместе с нами все ребята,

      Будут очень рады вам!

А теперь давайте улыбнёмся и тем самым поблагодарим друг друга за интересное и увлекательное путешествие, которое, я думаю, доставило вам радость познания.