Безопасное поведение в горах

Безопасное поведение в горах.

Преподаватель ОБЖ

В.И. Кирков

Запомните!

Горная местность - одна из самых непредсказуемых, поэтому прежде, чем пойти в поход, нужно все продумать до мелочей . При хорошей физической подготовке и соблюдении всех правил поведения, вы обеспечите максимальную безопасность для себя и своих коллег.

Собираясь в горы нужно максимально продумать все до мелочей, ведь все, что вы возьмете с собой, будет лежать у вас за спиной. Не нужно набирать много лишних вещей, это повысит нагрузку на спину, что крайне нежелательно во время горных восхождений. При походе в холодное время года вещи обязательно должны быть теплыми, чтобы исключить риск промерзания и обморожения. В теплый сезон ориентируйтесь по погоде.

В походе в горы.

• для передвижения следует выбирать наиболее безопасный маршрут, даже если он длиннее;
•   перед началом движения следует тщательно оценить возможные опасности, учитываю погодные условия и вероятность препятствий;
• нужно быть готовым к неожиданностям и уметь распознавать приближающуюся опасность, принимаю своевременные меры предосторожности;

• передвигаться нужно только группой, не допуская ее разделения;
• темп движения нужно определять по слабейшему в группе;
• не стоит сокращать путь за счет безопасности;
• не следует совершать переходы при плохой видимости (туман) или темное время суток;
• преодолевать опасные участки, реки с быстрым течением и трещины следует только при наличие надежной страховки;

• опасные скалистые участки нужно преодолевать только в случае крайней необходимости, строго соблюдая правила безопасности и страховки;
• избегать переходов по склонам и желобам

со свободнолежащими камнями.

Особенности горных маршрутов.

Режим движения и отдыха в горах определяется часовыми циклами (45 мин ходьбы - 15 мин отдыха). На затяжных крутых подъемах через каждые 10-15 мин хода делают минутную остановку, чтобы восстановить дыхание.

В горах необходимо ходить только по проложенным маршрутам и с проводниками. Путешествия в горах предъявляют к уровню подготовки человека более высокие требования.

Выбор пути.

В горных районах приходится сталкиваться с такими препятствиями, как каменистые осыпи, скалы, бурные водные потоки . При выборе пути лучше всего использовать тропы, проложенные местными жителями и пастухами . По тропам, осыпям, скалам, ледникам и снежникам группа, как правило, идет в колонну по одному; на крутых склонах, где возможно падение камней, туристы не должны находиться друг над другом.

Камнепады.

Путешествуя в горах, надо быть готовым, что в отдельных районах возможны камнепады (падение обломков горных пород). Такие места необходимо обходить, при этом учитывать, что вероятность камнепада возрастает, когда под действием солнечных лучей начинают вытаивать примерзшие обломки горных пород.

Необходимо также учитывать, что на восточных и южных склонах гор камнепады наиболее вероятны в первой половине дня, а на западной - во второй половине дня. Вероятность камнепадов возрастает также во время дождя и в оттепель.

Бивак.

В горах нельзя разбивать бивак в устьях высохших рек, так как в случае дождя высохшее русло превращается в бурную, полноводную горную реку, сметающую все на своем пути.

Помни !

В горах недопустимо одиночное хождение туристов вне пределов видимости, движение не по той трассе, по которой прошел направляющий, сбрасывание камней.  

На крутых склонах легче и безопаснее двигаться по осыпи из слежавшихся камней. Чтобы не нарушить устойчивости опоры, ногу надо ставить на камень, который лежит устойчивее. Каждый сдвинутый с места камень должен быть непременно задержан.

Приемы ходьбы.

Поднимаясь по травянистому склону, ногу ставят на всю ступню , чтобы увеличить сцепление подошвы ботинка с опорой. С возрастанием крутизны подъема свыше 100 ступни разворачивают наружу (подъем «елочкой»): чем круче склон, тем больше разворот ступни. При спуске ступня ставится прямо, слегка согнутые ноги пружинят.

Движение по склонам.

При подъемах и спусках каждый прочно лежащий камень, выбоину, кочку используют как ступеньку.

  Передвигаясь поперек холма, ноги ставят так, чтобы ступня внутренней по отношению к склону ноги была развернута слегка вверх, а ступня внешней - слегка вниз. Чем круче склон, тем больше угол разведения ступней .

По пологому склону поднимаются всей группой прямо вверх, след в след, а спускаются - прямо вниз .

Движение по склонам.

Участок с осыпью.

При походе в горах группа может выйти на участок с осыпью. Лучше его обойти. Если это невозможно, то следует помнить, что движение по осыпям требует большой осторожности. Осыпь - это скопление обломков горных пород у основания и в нижней части крутых склонов гор . Если нет возможности обойти осыпь, то выбирают для движения более безопасный путь. Безопаснее двигаться по осыпи слежавшихся камней, лучше крупных .

По ним можно подниматься и спускаться, как по ступенькам. Подъем по прочной осыпи совершают прямо или небольшими зигзагами по наиболее удобным местам .

По непрочной мелкой осыпи двигаются наискось, используя крупные неподвижные обломки .

По крупной осыпи (состоящей из крупных обломков) передвигаются, перешагивая с камня на камень .

В горах запрещено:

• запускать ракеты, стрелять, громко кричать, петь - эти действия могут вызвать обвал, лавину, камнепад ;
• нельзя подниматься по крутым травянистым склонам и осыпям, лучше держаться близко друг к другу;
• запрещено заходить в ледниковые гроты, спускаться в ледниковые трещины.

Все это чревато серьезными последствиями - можно получить серьезные травмы или погибнуть.

Типы опасностей в горах.

• одни связаны с неправильным использованием снаряжения и нарушением правил безопасного поведения в горах;
• другие - вызваны факторами окружающей среды, их сложно предупредить и предвидеть.

Ветер.

Порывистый и сильный ветер в горах -явление частое. Чем больше высота, тем сильнее ветер воздействует на человека. На высоте свыше 4 тыс. метров ветер может спровоцировать падение или срыв с горы .

Пурга и буран снижают видимость и негативно влияют на нервную систему, поэтому повышается риск переохлаждения организма. При сильном встречном ветре снижается скорость передвижения, быстрее истощается организм и возникают проблемы с дыханием.

В таких условиях передвижение становится не только трудным, но и опасным для жизни . Чтобы избежать этого, лучше переждать, пока ветер утихнет, а для того, чтобы не замерзнуть можно слепить из снега убежище. Для фиксации конструкции используют палки, лыжи и другие предметы. В таком убежище вы сможете защититься от переохлаждения и обморожения.

В Гренландии, на Аляске и в Арктике до сих пор люди живут в снежном доме - иглу . Иглу представляет собой куполообразную постройку диаметром 3-4 метра и высотой около 2 метров из уплотнённых ветром снежных или ледяных блоков.

Температура.

При повышенной температуре высок риск получения теплового удара, при низкой происходит переохлаждение или обморожение . Чтобы этого не допустить, в жаркую погоду нужно носить головные уборы. На случай похолодания иметь запасной комплект теплой одежды.

Защитную роль выполняют головные уборы с козырьками, повязанные на шею или голову платки. Для лица можно воспользоваться кремом от загара, а для защиты губ - гигиенической помадой.

Туман.

Это одно из самых частых явлений, с которым можно столкнуться в утреннее или вечернее время в горах . Поэтому старайтесь в это время суток избегать передвижения. Лучше дождаться, когда он развеется.

Дождь.

Самая большая неприятность, которую может спровоцировать сильный ливень -это начало селевого потока . Он делает склоны и тропы скользкими, что существенно затрудняет и замедляет передвижение, а также может спровоцировать разного рода травмы. Кроме того, при длительном походе в дождливую погоду высок риск промокания и переохлаждения организма.

Чтобы этого не допустить, вам необходимо соблюдать правила поведения в горах - уйти подальше от водоемов, медленно и осторожно передвигаться по тропам и склонам. От промокания и холода спасет теплая и водонепроницаемая одежда.

Лавина.

Главная задача туриста - это вовремя определить грядущий сход лавины. Признаки - падение мелких крупиц снега вниз по склону. Это значит, что сход лавины скорее всего уже начался. Чтобы не попасть в нее, вам нужно как можно скорее отойти в сторону или укрыться в выемке скалы.

Чтобы выбраться живым, не нужно паниковать и ни в коем случае не дайте себе уснуть, помните, что вас ищут.

Гроза и молния.

Самые явные признаки приближения грозы - это духота, отсутствие ветра и скопление темно-серых облаков на небе . Чаще всего гроза бывает во второй половине дня. Молнией поражаются горные вершины. Старайтесь избегать таких мест.

Как обезопасить себя в грозу:

• уйти с открытого места , а если вы на горной вершине, немедленно спуститесь вниз;
• отключить все электрические приборы (телефон, рацию);
• найдите скальный навес или пещеру , натяните брезент, чтобы во время пережидания грозы вы не промокли и не промерзли, при этом соблюдайте дистанцию от стенок - не менее 1 метра и избегайте стока воды ;

• все снаряжение отложите в сторону ;
• категорически запрещено приближаться к любому водоему ;
• присядьте на корточки, опустите голову, обхватите руками коленки, под ноги положите свернутый сухой коврик или веревку.

Камнепад.

Резкие перепады температур, разрушение горных пород под воздействием растительности и воды - главные причины камнепадов в горах . Также падение камней может спровоцировать ветер, неосторожные действия людей, животных или птиц.

Естественные места скатывания камней - кулуары, крутые русла высохших ручьев и желоба. Поэтому от этих мест нужно держаться подальше.

Контрольные вопросы.

• Перечислите особенности горных

маршрутов.

• Правила движение по склонам.
• Как обезопасить себя в горах в грозу?