Здоровьесберегающие технологии в физической культуре.

Физическая культура и спорт в современном быстроразвивающемся обществе выступают как мощное средство социального становления личности человека, активного совершенствования индивидуальных, личностных качеств, а также совершенствования профессионально значимых качеств, двигательной сферы и других специальных навыков.

Физическое воспитание учащихся является неотъемлемой частью всей учебно-воспитательной работы образовательного учреждения и занимает важное место в подготовке учащихся к жизни, к общественно полезному труду. Интерес и привычка к занятиям физическими упражнениями и спортом формируется ещё в образовательном учреждении и остаётся на всю жизнь.

В современных условиях человек меньше двигается, а значит его мышцы, системы кровообращения и дыхания недостаточно активны, из-за чего быстро стареют. Ухудшается экология, и малоподвижный образ жизни ведёт к быстрому ослаблению организма, и, как результат, человека начинают преследовать болезни. Чтобы избежать этого, я считаю, необходимо постоянно тренировать организм, занимаясь физической культурой и спортом. Как известно, упражнения положительно влияют на организм лишь при условии, что они правильно выполняются, к тому же, рациональная техника исполнения упражнений способствует формированию правильных навыков жизненно важных движений, развивает умения целесообразно распределять усилия и эффективно осуществлять разные движения, воспитывать готовность быстро усваивать новые двигательные действия. Меняются ритм жизни, ценности, идеалы. Неизменным остаётся лишь стремление человека к движению. «Движение – это жизнь!» Человек должен быть здоровым, сильным, ловким, выносливым, особенно в наши дни.

Физическая культура была и остаётся одним из главных направлений оздоровительной работы в образовательном учреждении. Регулярные и правильно дозируемые физические упражнения расширяют функциональные и адаптационные возможности сердечно – сосудистой, дыхательной и других систем организма, приводя к повышению скорости окислительно – восстановительных процессов, способствуют увеличению общей приспособляемости организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Хотелось бы отметить, что наиболее полезным для человека, да и для общества являются именно занятия физической культурой и спортом на любом уровне. Поэтому вопросы развития физической культуры и спорта в стране всегда будут актуальны.

Современные стандарты образования требуют воспитания духовно развитой личности, способной к созидательной деятельности в современном мире, формирования гражданской позиции, чувства патриотизма, любви к литературе и языку, к ценностям отечественной культуры, социализированной и адаптированной к жизненным условиям. В этом суть и назначение преподавательского труда.

Важным в своей педагогической деятельности считаю создание «ситуации успеха» – обстановки, располагающей ученика к деятельности, вызывающей положительные эмоции и направленные на то, чтобы студент обязательно справился с работой, дать возможность студенту пережить состояние радости, от результатов его деятельности.

Каждый человек талантлив по-своему, только нужно разглядеть его, помочь ему проявиться, а для этого необходимо любить каждого.