"Всем, кто нынче на диете, шлю я пламенный привет!"

Скоро весна! В погоне за идеальным телом многие садятся на диету. Честно говоря, я - противник любой диеты, если её, конечно, не прописал доктор (к сожалению, есть такие болезни, где без диеты не обойтись).

Самое интересное, когда задаёшь вопрос: "Зачем ты села на диету?", ни одна из приятельниц не может толково ответить на него. Думаю, что чаще всего причиной становятся какие-то там общественные "стандарты", которые существуют лишь в головах! Часто вижу такой результат диеты - у человека постоянное чувство голода, недостаток энергии, стресс. Вообщем, говоря по-простому, "психом" он становится!

Решила немного подробнее изучить этот вопрос - Интернет мне в помощь. И на нескольких сайтах обнаружила следующее: многие диетологи утверждают, ЧТО САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ НЕТ СМЫСЛА! Я не буду расписывать причины, почему не нужно садиться на диету, кому интересно, прочитают самостоятельно.

А в качестве одного из доводов, хочу познакомить Вас с шуточным стишком Тани Черненко:

Уважаемые коллеги, мои милые друзья! Не морите, пожалуйста, себя голодом! Лучше поддерживайте свой вес оптимальным, благодаря правильному, рациональному и полезному питанию!

Желаю всем крепкого здоровья, оптимизма и адекватной самооценки!