Врач Тихомирова рассказала, кому не стоит есть лук. При этом она отметила, что овощ может быть полезен при онкологических заболеваниях.

Врач Тихомирова рассказала, кому не стоит есть лук.

При этом она отметила, что овощ может быть полезен при онкологических заболеваниях.

Нутрициолог Мария Тихомирова рассказала, чем полезен лук, а также объяснила, кому этот овощ следует употреблять с осторожностью.

"У лука много полезных свойств. Он обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. Также лук неплохой источник витамина С и других витаминов и минералов. Он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость", — рассказала Тихомирова РИА "Новости".

Кроме того, по словам медика, лук содержит антиоксидант кверцетин, который весьма полезен при онкологических заболеваниях и аллергии. Также овощ улучшает качество спермы, добавила Тихомирова. Однако существует ряд противопоказаний к употреблению лука. Так, например, воздержаться от его употребления стоит людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.