Россия, Волгоград
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 15.05.2024 18:02
Яковлева Мария Александровна
учитель физики
2 350
21 369 
Местоположение
Специализация
Упражнения для глаз
Движения зрачков влево - вправо, вверх - вниз, круговые движения зрачков. Крепко зажмурить глаза на 15 - 20 секунд. Ослабить веки, открыть глаза.
Сесть напротив стены на расстоянии 2,5 метров. Наметить на стене две точки, одна под другой на расстоянии 50 см. Перевести взор с точки на точку.
Сидя, руки на поясе, повернуть голову вправо. Посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки. Вернуться в исходное положение. Повторить 5 - 6 раз.
Категория:
ОБЖ
29.12.2014 19:04
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
