СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Товары для спорта, красоты и здоровья с Алиэкспресс

Нажмите, чтобы узнать подробности

1) Силиконовый кистевой эспандер

Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение. Сила сжатия 30-35 кг. Ссылка на эспандер

2) Турник

Турник разборный, три хвата для подтягиваний с максимальной нагрузкой 300 кг. ссылка

3) Подвесной тренажер

Тренировочные функциональные петли позволяют подтягивать мышцы ног, рук, плечевого пояса, косые и прямые мышцы живота, делать упражнения на растяжку. С помощью петель можно выполнить полноценную тренировку, а также подготовить тело к более серьезным силовым нагрузкам. Ссылка

4) Доска для балансирования

Универсальный круглый балансир развивает крупную моторику, пространственную ориентацию и вестибулярный аппарат. ссылка

5) Велосипедная обувь

Профессиональные удобные велосипедные кроссовки для лучшего сцепления с педалями. ссылка на источник.

6) Подушка для здорового сна

Специальная анатомическая (ортопедическая) подушка для правильного поддержания головы и шеи во время сна. Ссылка

7) Спортивная бутылка

Удобная герметичная бутылка на 450 мл. для воды. ссылка

8) Регулируемая скакалка

Регулируемая скакалка из стальной проволоки и с ПВХ-покрытием. 3 метра. Ссылка

9) Коврик для йоги

Нескользящий коврик для йоги 183x61x0.6cm. ссылка

10) Массажная палка

Роликовая палка идеально подходит для восстановления после тренировки, помогает облегчить боль в мышцах и способствует более быстрому восстановлению. ссылка на источник.

11) Диск здоровья вращающийся

Простой способ улучшить свою фигуру. Для полноценной тренировки достаточно 15-20 минут в день. С диском талия существенно сократится в сантиметрах, укрепятся мышцы ног и бедер. Ссылка

12) Спортивная лента для ног

Специальная лента для растяжки, помогает снять боль в ногах. ссылка

13) Гелевая подушка для стула

Удобная подушка для кресла/стула для комфортного сидения. ссылка

14) Эспандер механический 5-165 кг

Тренажер длякисти рук с регулировкой силы сжатия от 5 до 165 кг. ссылка

15) Жесткий корректор осанки

Специальный корректор для формирование правильной осанки у детей и взрослых. Удержвает позвоночник в физиологическом положении. ссылка на источник.

16) Массажер для шеи

Массажер для шеи с магнитными импульсами и вибрацией для стимуляции мышц и расслабления. ссылка

17) Массажные тапки

Сверхлегкие тапочки из прочного дышащего EVA материала с массажной текстурой стопы. ссылка

18) Женские трусы-шорты

Шорты из дышащего нейлона для похудения, помогают уменьшить появление целлюлита и жира, придают более изящный вид фигуре. ссылка

19) Стимулятор для мыщц

Пояс для стимуляции мышц живота. Пояс имеет электроды, которые генерируют «мягкие» электрические импульсы, за счет которых волокна мышц живота сокращаются и расслабляются. Таким образом, электрическая стимуляция мышц практически заменяет обычный процесс активации мышц брюшной полости с помощью физических тренировок. ссылка

20) Подушка для спины

Подушка расслабляющая из пены с эффектом памяти. ссылка на источник.

21) Автомобильная сидушка

Ортопедическая подушка на сиденье уменьшает давление на копчик и седалищный нерв, уменьшает боль в спине, обеспечивает комфорт при длительных поездках. ссылка

22) Доска для тренировок

Интересная доска ручками, которые можно пересталвять под различными углами для различных видов отжимания. ссылка

23) Спортивный мяч

Специальный надувной шар для фитнеса. Диаметр 55 см. ссылка

24) Гимнастическая палка

Многофункциональная гимнастическая палка с эспандерами для фитнеса и пилатеса бодибар. ссылка

25) Фитнес-резинки

Специальные эластичные резинки с четырьмя разными уровнями сопротивления, идеально подходят для различных тренировок. ссылка

Категория: Физкультура
11.12.2023 13:09


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!