Россия, с. Заречье
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 16.10.2023 19:54
Бородина Ольга Леонидовна
учитель физической культуры
51 год
40 066
416 
Местоположение
Специализация
Разминка в движении 1
Разминка в движении 1
Ученики двигаются по кругу, на каждое упражнение отводиться 10 – 15 с.
- Руки в замок перед грудью. Волны руками перед грудью.
- Руки к плечам. Круговые движения согнутыми руками вперед (10 с), затем назад (10 с).
- Руки в стороны. Круговые движения предплечьями внутрь (10 с), затем наружу (10 с).
- Руки перед грудью. Повороты туловища на каждый шаг. Шаг левой ногой - поворот туловища налево, шаг правой – направо.
- Наклоны туловища. Шаг правой ногой – наклон вправо, шаг левой – наклон влево.
- Ходьба с поворотами вокруг своей оси. Через правое плечо (10 с), через левое плечо (10 с).
- Ходьба выпадами.
- Ходьба в приседе («гусиный шаг»)
27.02.2017 23:34
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
