Проект анонимной психологической помощи «Справиться с тревогой»

Справиться с тревогой, поделиться переживаниями - это так важно! Для детей и родителей запущен данный проект. Подробнее тут: https://pedsovet.org/article/dla-detej-i-roditelej-zapusen-proekt-anonimnoj-psihologiceskoj-pomosi-spravitsa-s-trevogoj

Лиля Брайнис:

«У тревоги, в отличие от страха, нет объекта: тревожно не от чего-то конкретного, а от всего подряд. Тревога возрастает в периоды неопределённости и неизвестности, когда старое закончилось, а новое ещё не успело стать привычным. Это может касаться изменения и социальных ролей (я уже выросла, но ещё не поняла, что это значит), и окружающей действительности, в которой старые способы (например, зарабатывать) перестали работать, а новые ещё не сформировались или неустойчивы. Всё это порождает волны тревоги и страхов, которые могут превратиться в бесконечный обесценивающий всё круговорот».