СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Самое простое закаливание
Умываться четырьмя
пригоршнями холодной воды, плеснуть водой в лицо,не забыть шею! (утром и вечером)
Биостимулятор "Дары солнца" - поддержим организм и мозги
Один стакан изюма, один стакан кураги, один стакан чищенных грецких орехов, два средних лимона(в кожуре) пропустить через мясорубку и добавить один стакан меда, перемешать, хранить в холодильнике. Принимать утром и вечером по столовой ложке.
Солевые ванны - релакс для нервной системы и сохранение молодости
Полкилограмма поваренной соли растворить в воде 36-37 градусов.
Время принятия ванны—10-15 мин.
Можно добавить 2-3 капли иода и 5-6 капель эфирного масла ( из предыдущей заметки "Ароматическая шпаргалка").
© 2017, Ливар Людмила Ивановна 94