Как создать новогоднее настроение?

Новогоднее настроение поймать за хвост очень непросто. Оно теряется в рутине, делах, бытовых трудностях и школьных проблемах. Где-то отчет еще не готов, где-то цифры не сошлись, тетради все еще нужно проверять, а заставить детей слушать внимательно – уже почти нереально. Но мы уверены, что каждый учитель, родитель и педагог просто обязаны почувствовать всю ту же зимнюю сказку, что и в детстве. Что это за праздник, который не для всех? – Новогоднее настроение, а-у-у-у! – закричал ежик в новогоднем тумане и прислушался. – Чего кричишь? – спросила сидящая на елке ворона, отряхиваясь от снега, – его не звать надо, а самому искать. – Но где его искать? Ничего же не видно, – усомнился ежик и потер глаза лапками, поставив на землю портфель с непроверенными тетрадками. – Вот тебе ссылка, вот тебе статья, – ворона, взмахнув крыльями, подлетела к ежику и показала ему на сайт, – читай и иди на запах мандаринок.

Способ 1. Еловые веточки

Даже если вы решили не ставить в доме елку, или как защитники природы, выбрали искусственную, это совсем не повод лишать себя чуть терпкого и свежего елового запаха. Аромат леса наполнит комнату, даже если просто принести несколько веточек с елового базара. Хорошим вариантом станет также поиск ароматической свечи! Хорошо известно, что запах ели благотворно влияет на нервную систему, снимает усталость, помогает при депрессии и является идеальным средством для поднятия настроения. Не это ли нам так нужно?

Способ 2. Мандарины

Коль скоро мы заговорили о запахах, то запах цитрусовых – непременный атрибут Нового года. В середине прошлого века мандарины в СССР были дефицитом, а потому их появление к новогоднему столу было самым настоящим праздником. Сейчас достать эти ярко-оранжевые фрукты куда проще, а потому не отказывайте себе в удовольствии. Мандаринки можно положить на стол, сделать из них арома-игрушку и даже украсить елку, как это было принято еще в XIX веке. Запах цитрусовых бодрит, а сам фрукт крайне полезен.

Способ 3. Снежинки

В моем детстве ни один Новый год не обходился без семейного вырезания снежинок. В ход пускалось все: газеты, детские старые журналы (чтобы было ярче!), столовые салфетки и цветная бумага. Сейчас в Интернете можно найти множество выкроек и идей: от изготовления снежинок-балерин до многослойных игрушек на елку. Сам процесс вырезания поднимает настроение, даже если вы давно не дети, а вид украшенного дома напоминает, что праздники совсем рядом.

Способ 4. Ледяные узоры на окнах

То, что нас окружает, создает наше настроение. Этот тезис – правда на 100%. Если в вашем доме ничего не говорит о скорых праздниках и выходных, то удивляться отсутствию настроения не придется. Снежинки на стенах и занавесках, елочные ветки в вазах, а как же окна? Даже незначительные детали вдохновят обитателей квартиры или класса на творчество. Смело берем акварель, гуашь или специальные баллончики – и творим. Для тех, кто уверен, что дар рисования обошел их стороной, в магазинах можно найти уже готовые витражные фигурки.

Способ 5. Вкус праздника

Порадовать себя чем-нибудь вкусным в праздники надо обязательно. Возможно, оливье и является символом праздничного стола, но настроение этот салат поднимает не очень хорошо. Что не скажешь об имбирных пряниках или горячем шоколаде. Конечно, мы не книга рецептов, а издательство, но не поделиться с дорогими учителями любимыми рецептами будет просто некрасиво. Рецепт новогоднего горячего шоколада 1 кружка горячего молока 1/2 столовой ложки сахара 1/2 столовой ложки тертой апельсиновой цедры 60 грамм горького шоколада Имбирные пряники пришли к нам как угощение из Европы, так как на традиционно русском новогоднем столе появлялись нечасто. Имбирные человечки, домики и пряники знакомы нам скорее по детским сказкам. Значит, самое время претворить сказку в реальность. На Рождество и Новый год имбирные пряники станут вкусным и ароматным украшением. Рецепт классических английских имбирных пряников Мука — 350 г. Сахарная пудра — 150 г. Мед — 4 столовых ложки Желток — 2 штуки Сливочное масло — 130 г. Имбирь — 2 чайных ложки Корица — 2 чайных ложки Сода — 1/2 чайной ложки Соль — щепотка

Способ 6. Новогодние мультфильмы

Мультики любят все, особенно, новогодние. Советские и современные, яркие и наполненные особенными уроками добра и волшебства – они точно поднимут вам настроение. Пока все еще длится рабочая неделя, времени на просмотр современного шедевра длиной в полтора часа может и не оказаться, а вот быстро посмотреть добрый и любимый мультфильм из детства, чтобы потом тихонечко напевать "Елочка-елка, лесной аромат" – можно! Мы составили для вас отличную подборку, обязательно ознакомьтесь: Новогодняя мультипликация: для детей и взрослых.

Способ 7. Расслабиться

Новогоднее настроение просто не прилипнет к человеку загруженному и печальному. Читая наши социальные сети, мы, увы, поняли, что учителя устали просто безмерно. "Поможет теперь только годовой отпуск", "Никакого желания нет больше на работу ходить", – вот такие грустные новости. Психологи спешат на помощь: от эмоционального стресса помогут несколько вещей, уже фигурирующих в этой статье. Остается добавить к ароматерапии и ярким цветам только горячую ванну и правило "30 минут тишины". Просто ложитесь на кровать, садитесь в кресло, отключайте звук на мобильном телефоне и разглядывайте какой-нибудь предмет: например, елку. Главное, не думать о делах, а сосредоточиться на ощущениях.

Способ 8. Сон

Воистину волшебное для педагогов и родителей слово. Новогоднее настроение обязательно придет с новыми силами. Так что зажигайте новогодние огоньки, поставьте рядом красивый ночник – яркий свет не позволяет выделиться достаточному количеству серотонина, и постарайтесь выспаться. Начиная с субботы можно! Давыдова Ольга https://drofa-ventana.ru/material/kak-sozdat-novogodnee-nastroenie/?utm_source=Sendsay&utm_medium=email&utm_campaign=new-year-2018