Экзамен? Легко!

Пора экзаменов – это время тревог и волнений. Тем не менее, некоторые люди рассматривают экзамен как соревнование с собой, испытание для собственной компетентности. Можно сказать, они с азартом включаются в процесс сдачи экзамена. У каждого человека есть основания столь позитивно и уверенно приступать к испытанию. Следует помнить, что человеческий мозг – это мощный «биокомпьютер», в жестком диске которого хранится вся информация, начиная с рождения и даже раньше. Все ранее виденное, слышанное, прочувствованное хранится в памяти. Главная задача во время экзамена – в нужный момент извлечь нужную информацию из глубин своей памяти. Это способность тренируется, опыт нарабатывается. Главное, доверять себе, верить в свои способности и возможности. Приступая к подготовке к экзамену, важно себя правильно настроить. Можно использовать убеждающие высказывания (аффирмации). Можно назвать их кодами доступа – мысленные установки или произнесенные фразы, типа: «Мне это необходимо», «Мне это интересно», «Я это усвою», далее каждый может сам добавить стимулирующие высказывания.