Что улучшает психическое здоровье человека?

Наблюдение за птицами положительно влияет на психику

К такому выводу в результате проведенного исследования пришли специалисты в области психологии из Соединенных Штатов Америки (штат Квинсленд).

Специалисты утверждают, что наблюдение за птицами способствует предотвращению появления депрессии.

В число участников эксперимента вошли 270 человек, среди которых представители различных категорий по возрасту и финансовой обеспеченности.

Вместе с тем ученые изучили прилегающую территорию мест проживания участников исследования.

Особое внимание научные сотрудники уделили наличию птиц и растительности в местах проживания этих людей.

Как оказалось, имеющие возможность наблюдать за птицами из своих окон люди наименее склонны к депрессии и прочим психологическим расстройствам.

Так что, скорей наблюдать за птицами! А лучше еще прогуляться и подкормить пернатых!

Здоровья всем!