15 марта – Всемирный день сна (с 2008). Проводится ежегодно, в пятницу второй полной недели марта.

Третью часть своей жизни человек проводит во сне, который составляет важную часть жизнедеятельности всех живых организмов. В период сна в организме человека происходят различные метаморфозы: изменяется состав крови, регенерируются клетки центральной нервной системы, укрепляется иммунитет (погибают многие болезнетворные микроорганизмы, и наоборот, развиваются полезные), а главное – аккумулируется энергия, т.е. накапливаются силы на день грядущий. Аспекты здорового сна как никогда актуальны в мировом сообществе, так как зависимость состояния здоровья человека от качества его сна подтверждена научными исследованиями, над которыми работают многие институты и научные группы, образовавшие Международную ассоциацию медицины сна (World Association of Sleep Medicine). Медицина сна – это сравнительно новое направление в современной медицине, которое возникло и сформировалось в начале семидесятых годов. На сегодняшний день в развитых странах лечение нарушений сна является одной из серьезнейших задач, побудивших Международную ассоциацию медицины сна выделить отдельный день, посвященный бессоннице и создать Международный комитет дня сна (World Sleep Day Committee). Всемирной организацией здравоохранения было принято решение отмечать день сна в пятницу второй полной недели первого месяца весны. Так 14 марта 2008 года под лозунгом «Спи крепко, живи бодро» впервые был проведён Всемирный день сна. С этого времени день сна ежегодно проводится под различными лозунгами и направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна, привлечение общественного внимания к проблеме сна и её медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также на предотвращение и управление нарушениями сна.