Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 28.04.2024 21:08
Альбицкая Нина Ефимовна
учитель биологии
68 лет
501 249
19 
Местоположение
Специализация
Человек среди людей
В предложенной категории рассматриваются межличностные отношения
Согласно теории рационально-эмотивной терапии (РЭТ), негативные эмоции появляются у людей не вследствие окружающих их событий, а вследствие их негативной интерпретации людьми из-за иррациональных убеждений, усвоенных с детства и в течение жизни. Разрабатывая РЭТ, Альберт Эллиса пришёл к выводу, что все иррациональные убеждения можно свести к трём основным. Все остальные являются как бы их подпунктами.
Эллис сформулировал эти три убеждения следующим образом:
1. «Я ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 10:05
181
Интерпретация, расшифровка к тесту Эллиса.
Шкала "катастрофизации" отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высокий балл говорит об обратном.
Показатели шкал "долженствования в отношении себя" и "долженствования в отношении других" указывают на наличие либо отсутствие ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 10:02
516
Ключ к тесту А.Эллиса.
Проставляем за каждый ответ баллы
А - 1 балл, кроме вопросов 1,4,13,17,20,22,25, 26,28,34,38,42, 46,49 - для них 3 балла
В - 2 балла
С - 3 балла кроме вопросов 1,4,13,17,20,22,25, 26,28,34,38,42, 46,49 - для них 1 балл
Обработка результатов методики Эллиса.
Далее, суммируем ответы по каждой шкале:
Катастрофизация 1,6,11,16,21,26,31,36,41,46
Должествование в отношении себя 2,7,12,717, ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 10:01
149
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В — не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:
Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными.
Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок в школе или на работе ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 10:00
170
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В — не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:
Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в школе или же по своим социальным достижениям.
Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе.
Я как человек не должен быть лучше, че ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 09:58
143
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В — не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:
Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни.
Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу.
Я легко переношу неприятные сит ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 09:56
104
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В — не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:
Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса.
Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя.
Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 09:54
133
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В — не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:
В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать.
Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности.
Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе и на рабо ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 09:51
129
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В — не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:
Существуют вещи, которые я не могу вынести.
Мое чувство «собственной ценности» не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе.
Некоторые дети ведут себя дейс ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 09:49
123
Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок Альберта Эллиса позволяет определить эти иррациональные убеждения. В.тесте.50.вопросов, 6 шкал, из них 4 шкалы основные и соответствуют 4 группамиррациональных установок мышления, выделенным автором:
«катастрофизация»,
«долженствование в отношении себя»,
«долженствование в отношении других»,
«оценочная установка».
Инструкция. ...
Категория:
Всем учителям
19.03.2017 09:48
405
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
