Манипуляторы - учителю

Манипуляция — это форма эмоционального насилия, поэтому она вредна для отношений и тех, кого вы любите.

При этом личность даже не подозревает, что поступает так, как ему повелевают.

Манипулятор – это тот, кто управляет сознанием и действиями.

Объект манипуляции – это тот, кем управляют, на кого воздействуют.

Практика показывает: успешный человек – отличный манипулятор. Он умеет и использует свои знания психологии человека на практике, чтобы добиться определённых целей.

!!!

Подростки – трудноуправляемые. Справиться с ними непросто. Важно владеть методиками психологии, чтобы добиться желаемого поведения.
Хорошие руководители также прибегают к методам манипуляции сотрудников. Таким способом они повышают производительность труда и извлекают собственную выгоду.

Каждый человек в тот или иной момент занимался манипуляцией, так что не корите себя. Это хорошо, что вы принимаете меры, чтобы изменить свое поведение.

Полезные ссылки: https://psylib.org/manipulyatsiya-lyudmi-chto-eto-takoe/

https://ru.wikihow.com/перестать-быть-манипулятором

Как побороть привычку манипулировать людьми?
1.Старайтесь заменить манипуляцию здоровыми видами коммуникации

Например, попробуйте пообщаться «Я-сообщения». Это принцип, по которому вы не обвиняете людей, а говорите о своих чувствах.
«Я-сообщения» можно использовать не только для того, чтобы высказать обиду. Их можно применять, когда вам нужна помощь и поддержка. Например, вместо намёков и тяжёлых вздохов можно сказать: «Меня кое-что беспокоит. Я хочу с тобой поделиться / получить совет / просто поныть и пообниматься».

2.Поищите корни манипуляции
Если вы хотите найти причину, из-за которой манипулируете людьми, лучше обратиться к психологу. Обычно манипулятивное поведение — комплекс факторов, которые сложно выявить самостоятельно. Специалист поможет проработать проблему и установки, которые к ней привели, будь то тревожность или самооценка.

3.Отслеживайте привычные реакции поведения

Когда вы знаете, что манипулируете людьми, это легче отследить. Прежде чем сделать что-то по отношению к другим, остановитесь и подумайте, что за этим стоит на самом деле.
Постепенно старайтесь всё больше преодолевать привычные модели поведения: говорите о желаниях и недовольстве напрямую, открыто просите помощи, если она вам нужна. Да, поначалу это будет непросто. Но скоро вы заметите, что такая форма общения помогает не копить негативные чувства в себе и находит больший отклик у близких.

4.Развивайте эмпатию

Попробуйте поставить себя на место другого человека, чтобы почувствовать, каково быть жертвой манипуляций. Он может переживать, что не понимает вас. Или неприятно удивиться, обнаружив, что вы уже неделю обижаетесь на него.

Если близкие открыто говорят, что плохо себя чувствуют из-за вас, постарайтесь не отстраниться, а прислушаться. Обсудите, что не так, и попробуйте найти решение проблемы. Эмпатия даёт понять, что перед нами живой человек, а не источник удовлетворения потребностей.