Блок - конспект по теме " Волейбол" для 8 - классов.

УТВЕРЖДАЮ:

Директор МОУ « Школа №140 г. Донецка»

Е. А. Фадеева________________

Тема:

Задачи:

1. Повторение правил безопасности на уроках волейбола.

1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня школьника, правила их использования.

1. Закрепление техники передач мяча сверху и снизу.

1. Закрепление техники подач мяча.

1. Содействие развитию физических качеств: координации, скорости, ловкости, выносливости.

Место проведения:

Спортивный зал.

Инвентарь:

Мячи, сетка, тренажеры.

Структура и содержание уроков

Организационно –

методические указания

Номер, дата, вид урока, дозировка

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

Осн.

Под.

Спец.

П

П

П

П

П

П

П

З

З

З

З

З

З

З

І. Подготовительная часть – 10 мин.

1. Теоретико-методические знания:

2*

2*

2*

а) Нормативно-профилактические:

ТБ на уроках волейбола

О

П

П

П

П

П

П

П

б) историко-научные:

история волейбола

П

в) Методические знания:

развитие силы, гибкости, ловкости

О

П

П

З

З

З

З

З

г) Предметно-научные термины

правила игры

О

П

П

З

З

З

З

З

2. Организующие упражнения:

2*

2*

2*

• повороты

на месте и в движении

+

+

+

+

+

+

+

+

• построения и перестроения

в шеренгу, колону

+

+

+

+

+

+

+

+

• упражнения на внимание

на месте и в движении

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Разновидности ходьбы:

передвижения и шаги

1*

1*

1*

+

+

+

+

+

+

+

4. Разновидности бега и прыжков:

с использованием тренажеров

1*

1*

____

+

+

+

+

+

+

+

+

5. Общеразвивающие упражнения:

на месте и в движении

4*

4*

2*

+

+

+

+

+

+

+

+

ІІ. Основная часть – 30 мин.

1. Теоретико-методические знания:

3*

3*

3*

• стойка волейболиста;

в шеренге

П

П

П

П

П

П

П

П

• положение рук для передачи мяча

в шеренге

П

П

П

П

П

П

П

П

• техника передач мяча сверху

в шеренге

П

П

П

П

П

П

П

З

З

К

• техника передач мяча снизу

в шеренге

П

П

П

П

П

П

П

З

З

З

З

• положение ног и передвижения

в шеренге

П

П

П

П

П

П

П

З

З

2. Исходные положения:

2*

2*

2*

• положения ног

в шеренгах

П

П

П

П

П

П

П

П

• положения рук

в шеренгах

П

П

П

П

П

П

П

П

• размещения игроков

в шеренгах

П

П

П

П

П

П

П

З

З

З

3. Передачи мяча:

7*

5*

2*

• двумя руками сверху

в парах, тройках

П

П

П

П

П

П

П

З

З

З

К

• двумя руками снизу

в парах, тройках

П

П

П

П

П

П

П

П

4. Нижняя прямая подача

в парах, тройках

5*

5*

2*

П

П

П

П

П

П

П

З

З

З

К

5. Верхняя прямая подача

5*

5*

-----

П

П

З

З

С

К

1. Учебные игры

«Мини-волейбол», «Волейбол»

8*

8*

-----

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ІІІ. Заключительная часть – 5 мин.

1. Построение

в шеренгу

1*

1*

1*

+

+

+

+

+

+

+

+

2. Измерение ЧСС

дети самостоятельно

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Упражнения на восстановление

стоя или сидя

1*

1*

1*

+

+

+

+

4. Упражнения на внимание

в шеренге

2*

2*

2*

+

+

+

+

на координацию

в шеренге

+

+

+

+

5. Подведение результатов урока

указания на ошибки, анализ урока, оценки за технику выполнения или за теоретические знания

1*

1*

1*

+

+

+

+

+

+

+

+

+

6. Домашнее задание

+

+

+

+

+

+

+

+