Беседа размышление: «Как сохранить здоровье»

Беседа размышление: «Как сохранить здоровье»

Цель: формирование ценностного отношения обучающихся к своему здоровью.

Задачи:

• рефлексия собственного отношения к здоровью, выявление проблем;

• расширить представление учащихся о здоровом образе жизни;

• способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности;

• моделирование жизненной перспективы с позиций ценностного отношения к здоровью.

Ход мероприятия

1. Организационный момент

В народе говорят: «Здоровому - все здорово». Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по - настоящему и работать, и отдыхать.

- В народе говорят: «Здоров будешь – всё добудешь».

- Как вы понимаете эти слова?

-Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы.

- Я предлагаю подумать и вспомнить всё, что мы знаем о здоровом образе жизни.

Конкурс «Вспомни пословицу» 

- Наш народ сочинил много пословиц о здоровье. У вас на столах лежат фрагменты пословиц, а у меня на доске начало, соединим эти фрагменты, за каждый правильный ответ вы получаете жетон.

1. «Береги платье снову, … (а здоровье с молоду)»

2. «Здоровому – (всё здорово)»

3. «Болен – лечись, … (а здоров – берегись)»

4. «Здоровье сгубишь - … (новое не купишь)»

5. «Двигайся больше – (проживешь дольше)»

6. «Было бы здоровье, … (а счастье найдется)»

7. «Забота о здоровье – (лучшее лекарство)»

О здоровье заботятся люди во всём мире. Послушайте, какие пословицы сочинили о здоровье люди разных народы.

Игра «Это я, это я, это все мои друзья»

В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный, все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: «Это я, это я, это все мои друзья».

- Кто ватагою веселой

Каждый день шагает в школу?

- Знает кто, что красный цвет

Означает: хода нет.

- Кто из вас из малышей,

Ходит грязный до ушей?

- Кто любит маме помогать,

По дому мусор рассыпать?

- Кто одежду бережёт,

Под кровать её кладёт?

- Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?

- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

- Кто из вас, идя домой,

Мяч гонял по мостовой?

- Кто любит в классе отвечать,

Аплодисменты получать?

- Почему так говорят? «Движение – это жизнь»

- Какими видами спорта могут заниматься школьники?

- Назовите виды двигательной активности, которые укрепляют здоровье человека.

«Поговорим о питании» 

-Почему питание так важно в жизни человека?

-Каким должно быть питание?

Режим дня 

- Когда кушать и гулять,

Ходить в школу, рисовать,

Спать ложиться и вставать

Каждый должен точно знать

Помогает нам друзья

В этом деле … (режим дня)

- Чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня.

Вы являетесь учениками, а учеба – это тяжелый труд. Чтобы не переутомляться, нужно правильно спланировать свой день.

- Что такое режим дня?

Личная гигиена 

- Как вы понимаете выражение «личная гигиена»?

- Какие правила личной гигиены должен соблюдать человек?

Закаливание 

- Ребята, какую часть тела мы никогда не прячем от жары, ветра, дождя, холода? Почему?

- Что вы знаете о закаливании? Какие правила нужно выполнять при закаливании?

Итог 

Наше занятие подходит к концу. О чем мы сегодня говорили на нашем занятии?

-Что нового вы узнали?

- Что нужно делать, чтобы оставаться здоровым?