Физминутка для глаз и рук

              Для рук.

(А теперь) потрем ладошки одну об другую. Сильно, быстро. Так, чтобы они разогрелись. Разогретые ладошки приложить к ушам. Еще раз потереть ладошки и накрыть горячими ладошками глаза. Поморгать часто-часто под ладонями. Крепко зажмуриться и распахнуть глаза, убрав с глаз ладони. Сплести пальцы рук, пошлепать пальцами вверх-вниз по кистям и соединенными кистями рук «прогнать» волну слева-направо и справа-налево. Все! Какие молодцы! А теперь радостно берем ручки, весело поднимаем глаза на доску, легко и просто запоминаем все(, что объясняет учитель.)

Физкультминутка для рук.

- Проводится сидя, дети не встают из-за парт. «Правая ладошка, левая ладошка.»

-Ладони прижимаются одна к другой, трутся друг о друга.

 «Наступила вам пора отдохнуть немножко.» Пальцы переплетаются, сжимаясь-разжимаясь.

 &laq