СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Здоровье, молодость, красота. Питание

Как правильно питаться и следить за своим здоровьем

У каждой болезни есть своя причина. Но если заболела поясница, это вовсе не значит, что вас продуло или скоро грянет радикулит. Скорее всего, у вас проблемы с финансами. Ведь всё дело в психосоматике. Всем известно, что ноги человеку нужны, чтобы ходить, говоря иначе – двигаться вперё ...
Категория: Прочее
19.03.2018 15:56 372
16 марта человечество отмечает Всемирный день сна. Вот уже десять лет он проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия и направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна. Сон человека — одно из самых загадочных состояний. Он окутан множеством мифов и домыслов, и некоторые из них играют губительную роль для здоровья ...
Категория: Всем учителям
19.03.2018 15:49 308
Давным-давно один мудрый писатель и философ эпохи Возрождения Мишель де Монтень сказал: «Мозг, хорошо устроенный, стоит дороже, чем мозг, хорошо наполненный». И правда, приходило ли вам когда-нибудь в голову, почему вашим сверстникам, коллегам по работе удается гораздо быстрее решить тяжело сложившуюся ситуацию, дать ответ на быстро поставленный вопрос, в то время как вы еще не успели понять, чего же от вас хотят?! ...
Категория: Всем учителям
19.03.2018 15:44 285
Печальная истина: если ежедневно не тренировать мозг, он может разучиться думать. Это факт — без нагрузок наш мозг стареет, дряхлеет, не хочет выполнять привычные мыслительные операции. Словно мышцы, которые усыхают, если бросить тренировки, без зарядки ум тускнеет не по дням, а по часам. А вот если нагрузки есть, то серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора ...
Категория: Всем учителям
19.03.2018 15:41 612
Лариса Насонова: Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат. ...
Категория: Прочее
19.03.2018 15:36 301
Неожиданный, но вкусный и полезный ингредиент для кофе 10 марта 2018 Начинать своё утро с чашки горячего кофе – привычка, которой хранят верность. Ну разве можно сделать её ещё приятнее и хоть чуточку полезнее? Можно. Но только, если добавить в крепкий напиток вот этот неожиданный ингредиент. И нет, это не сахар! ...
Категория: Прочее
12.03.2018 15:47 343
Когда в организме накапливается слишком много жидкости, появляются отеки. Мешки под глазами, утолщенные щиколотки, опухшие пальцы — это еще полбеды. Ужасно то, что накопленная во внутренних органах вода замедляет кишечный метаболизм, повышает внутричерепное давление, может стать причиной головной боли и даже тошноты! Неприятно чувствовать себя опухшей, неприятно снимать кольцо с пальца в результате адских усилий… Дренажные напитки для ...
Категория: Прочее
12.03.2018 15:42 333
09 марта 2018 Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни… ...
Категория: Прочее
12.03.2018 15:37 296
Небольшие советы добрым хозяйкам на заметку. И так, как правильно чистить продукты: Картофель Если отваренный картофель положить в ледяную воду, то уже через несколько минут кожуру можно будет легко убрать руками Арбуз С помощью глубокой миски можно красиво и легко подать арбуз. ...
Категория: Прочее
12.03.2018 15:33 332
 11 марта 2018 24 часа в сутки — не так уж и много. Если вы постоянно ужинаете с ощущением, что вы снова потратили на готовку кучу времени — пора что-то менять. Напряженный рабочий график и высокий ритм жизни не повод для того, чтобы лениться и обижать свой организм некачественной едой быстрого приготовления. Не ленитесь планировать Каждый раз застываете перед холодильником в нерешительности, что же приготовить? Не давайте желаниям з ...
Категория: Прочее
12.03.2018 15:30 204

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!