СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тесты по теории физической культуры

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест по теории физической культуры, включает в себя открытые и закрытые вопросы Пример выставления оценок: «отлично» - 10 правильных ответов; «хорошо» - 8-9 правильных ответов; «удовлетворительно» - 5-7 правильных ответов; «неудовлетворительно» - менее 5 правильных ответов.

Список вопросов теста

Вопрос 1
  1. Осанка - это:

 

Варианты ответов
  • a) Положение тела при движении;
  • b) Положение тела в пространстве;
  • c) Привычное положение тела в пространстве;
  • d) Правильное положение тела в пространстве.

Вопрос 2

Что включает в себя понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни)?

Варианты ответов
  • a) Рациональное питание;
  • b) Соблюдение режима дня, правил личной гигиены;
  • c) Закаливание, занятия физическими упражнениями и спортом;
  • d) a, b, c – правильно.
Вопрос 3

Какие приёмы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями ты знаешь?

Вопрос 4

Правила предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой.

Вопрос 5

Первая помощь при ушибах.

Вопрос 6

Как нужно носить портфель, чтобы не было искривления позвоночника?

Варианты ответов
  • Портфель одет на одно плечо;
  • Портфель находится равномерно на двух плеча;
  • Портфель находиться в одной руке.
Вопрос 7

Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника?

Варианты ответов
  • на мягком матрасе;
  • на матрасе и высокой подушке;
  • на жестком матрасе и небольшой подушке;
  • без подушки.
Вопрос 8

Одна из главных причин нарушения осанки

Варианты ответов
  • травма;
  • слабая мускулатура тела;
  • неправильное питание,
Вопрос 9

Кому присуждается очко в игре пионербол, если игрок прижал мяч к себе во время ловли?

Варианты ответов
  • команде соперника
  • команде игрока, который прижал мяч
Вопрос 10

Почему необходимо хорошо завязывать шнурки во время занятий физической культурой и спортом?

Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!