Тест «В здоровом теле - здоровый дух» 7-8 класс

1. Самый лучший способ быть в хорошей форме — каждый день делать зарядку с большой нагрузкой.

2. Чем больше развиваешь мышцы, тем слабее они становятся.

3. Вы не можете переусердствовать в занятиях спортом: чем больше вы занимаетесь, тем лучше.

4. Эффект от спортивных упражнений наступает тогда, когда вы начинаете задыхаться, выполняя их.

5. Заниматься упражнениями одинаково хорошо и в тепле и на холоде.

6. Можно приобрести хорошую форму и поддерживать ее, занимаясь спортом всего лишь несколько минут в неделю.

7. Ритмическая гимнастика — самое лучшее упражнение для разогрева.

8. Если вы будете интенсивно и постоянно заниматься спортом, то у вас будут сильные мышцы

9. Для того чтобы окрепнуть, необходимо, делая зарядку, постоянно увеличивать нагрузку.

10. Вы не должны отказываться от вашего обычного комплекса упражнений, если не зажила травма.

11. От зарядки только по выходным больше вреда, чем пользы.