СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест для 10класса по физкультуре

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Сдал и нет проблем

Список вопросов теста

Вопрос 1

Гиподинамия — это:

Варианты ответов
  • а — пониженная двигательная активность человека
  • б — повышенная двигательная активность человека;
  • в — нехватка витаминов в организме;
Вопрос 2

Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения, звучит как:

Варианты ответов
  • а - «Быстрее, выше, сильнее»;
  • б - «Главное не победа, а участие»;
  • в - «О спорт — ты мир!».
Вопрос 3

Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:

Варианты ответов
  • а - «с разбега»;
  • б - «перешагиванием»;
  • в- «ножницами».
Вопрос 4

Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является:

Варианты ответов
  • а — биологический возраст;
  • б — календарный возраст;
  • в — скелетный и зубной возраст.
Вопрос 5

Назовите способы передвижения человека (несколько ответов):

Варианты ответов
  • а — ползание;
  • б — лазанье;
  • в — прыжки
  • г — метание;
  • д — группировка
  • е — упор.
Вопрос 6

Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть:

Варианты ответов
  • а — гимнастикой;
  • б — соревнованием;
  • в — видом спорта.
Вопрос 7

Правилами волейбола каждой команде во время игры предоставлено максимум...... удара (передачи) для возвращения мяча на сторону соперника (не считая касания на блоке):

Варианты ответов
  • а — 2;
  • б — 4;
  • в — 3;
Вопрос 8

Два очка в баскетболе засчитывается при броске в корзину:

Варианты ответов
  • а — из зоны нападения;
  • б — с любой точки площадки;
  • в— с любого места внутри трех очковой линии.
Вопрос 9

Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью:

Варианты ответов
  • а — 3 минуты;
  • б — 7 минут;
  • в — 5 минут;
Вопрос 10

При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:

Варианты ответов
  • а — через рот и нос попеременно;
  • б — через рот и нос одновременно;
  • в — только через рот;
Вопрос 11

Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:

Варианты ответов
  • а — для мышц ног;
  • б — типа потягивания;
  • в — махового характера
Вопрос 12

Динамика индивидуального развития человека обусловлена:

Варианты ответов
  • а — влиянием эндогенных и экзогенных факторов;
  • б — генетикой и наследственностью человека;
  • в— двигательной активностью человека.
Вопрос 13

XXI зимние Олимпийские игры проходили в

Варианты ответов
  • а — Осло;
  • б — Сочи;
  • в— Ванкувере.
Вопрос 14

При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:

Варианты ответов
  • а — низкий старт;
  • б — высокий старт
  • в — вид старта по желанию бегуна.
Вопрос 15

Бег на дальние дистанции относится к:

Варианты ответов
  • а — легкой атлетике;
  • б — спортивным играм;
  • в — спринту;
Вопрос 16

Нагрузка физических упражнений характеризуется:

Варианты ответов
  • а — величиной их воздействия на организм;
  • б — напряжением определенных мышечных групп;
  • в — временем и количеством повторений двигательных действий;
Вопрос 17

Сила — это:

Варианты ответов
  • а — способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц;
  • б — способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины;
  • в — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий.
Вопрос 18

Под выносливостью как физическим качеством понимается:

Варианты ответов
  • а — комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки;
  • б — комплекс психофизических свойств человека, определяющий способность противостоять утомлению;
  • в — способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь;
Вопрос 19

Это физическое качество проверяют тестом «челночный бег 3 по 10» у учащихся общеобразовательных школ:

Варианты ответов
  • а — выносливость;
  • б — скоростно-силовые и координационные;
  • в — гибкость.
Вопрос 20

Назовите из предложенного списка неправильно названные физические качества (несколько ответов):

Варианты ответов
  • а — стойкость;
  • б — гибкость;
  • в — ловкость;
  • г — бодрость;
  • д — выносливость;
  • е — быстрота;
  • ж — сила.
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!