Лыжная подготовка

Тест «Лыжная подготовка» 1. Где проводились зимние Олимпийские Игры 2014? Выберите один из 3 вариантов ответа: 1)Сочи 2)Лондон 3)Париж 2. В каком из лыжных видов спорта используется оружие? Выберите один из 3 вариантов ответа: 1) Биатлон 2) Лыжные гонки 3) Фристайл 3. Можно ли заниматься лыжной подготовкой учащимся вашего возраста (3 кл.) при температуре воздуха ниже -15 градусов мороза? Выберите один из 2 вариантов ответа: 1)Можно 2)Нельзя 4. Назовите страну, в которой в 1767 году были проведены первые соревнования по Лыжным гонгам? Выберите один из 3 вариантов ответа: 1)Норвегия 2)Франция 3)Россия 5. Какой из перечисленных лыжных ходов не существует? Выберите один из 3 вариантов ответа: 1)Бесшажный 2)Попеременный 3)Трёхшажный 6. Во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали мёрзнуть ноги. Назовите последовательность правильных действий? Выберите один из 3 вариантов ответа: 1)Сняв лыжи, сделать небольшую пробежку 2)Уменьшить скорость передвижения 3)Развести костёр и обогреть ноги 7. Какой из лыжных ходов является самым быстрым? Выберите один из 3 вариантов ответа: 1)Попеременный двухшажный ход 2)Одновременный одношажный ход 3)Коньковый ход 8. К лыжному инвентарю относится: 1) лыжи, перчатки, спортивная шапочка; 2) лыжи, смазка для лыж, шарф; 3) лыжные крепления, лыжные палки, спортивная одежда; 4) лыжи, лыжные палки, лыжные крепления 9. В каком веке в России появился лыжный спорт? 1) 18 в 2) 19 3) 16 10. Назовите основные разновидности лыжного спорта 11. Главное правило при обучении – это обучить 1) спуску 2) технике работы рук 3) технике движения 4) технике работы ног 12. В случае экстренной необходимости используют торможение… 1) Лесенкой 2) Полуплугом 3) Плугом 4) Падением 13. Применение разных способов подъемов зависит от 1) Смазки лыж 2) Силы ног 3) Силы рук 14. Коньковый ход чаще применяется на 1) Крутом склоне 2) Равнине 3) В гору 4) На пологом спуске 15. Высокая стойка лыжника применяется для 1) Ускорения 2) Снижения скорости 3) Отдыха 4) Чтоб догнать соперника Ответы: 1. 1 2. 1 3. 2 4. 1 5. 3 6. 1 7. 3 8. 4 9. 2 10. Горнолыжный, сноуборд, лыжная гонка, прыжки на лыжах с трамплина 11. 3 12. 4 13. 1 14. 2 15. 2