СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Контрольная работа по физической культуре для обучающихся 4 классов

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
В тест включается основная (базовая) и дополнительная (усложненная) части

Список вопросов теста

Вопрос 1

Выбери верное определение физического качества ,,сила,, - это:

Варианты ответов
  • а) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)
  • б) способность человека выполнять двигательное действие продолжительное время без снижения работоспособности, противостоять утомлению
Вопрос 2

Выбери на что направлены уроки физической культуры:

Варианты ответов
  • 1.Отдохнуть, улучшить настроение;
  • 2.Развивать физические качества и обучаться новым движениям;
  • 3.Подготовиться к соревнованиям;
  • 4.Пробудить организм после сна;
  • 5.Отдохнуть, восстановить силы, поиграть с друзьями
Вопрос 3

Выбери на что направлены прогулки и подвижные игры:

Варианты ответов
  • 1.Отдохнуть, улучшить настроение;
  • 2.Развивать физические качества и обучаться новым движениям;
  • 3.Подготовиться к соревнованиям;
  • 4.Пробудить организм после сна;
  • 5.Отдохнуть, восстановить силы, поиграть с друзьями
Вопрос 4

Выбери на что напралены занятия спортом:

Варианты ответов
  • 1.Отдохнуть, улучшить настроение;
  • 2.Развивать физические качества и обучаться новым движениям;
  • 3.Подготовиться к соревнованиям;
  • 4.Пробудить организм после сна;
  • 5.Отдохнуть, восстановить силы, поиграть с друзьями
Вопрос 5

Отметь, что относится к закаливающим процедурам:

Варианты ответов
  • 1) - питье холодной воды
  • 2) -прогулка под дождем
  • 3) -ходьба по земле босиком
  • 4) -прохладный душ
  • 5) -солнечные ванны
  • 6) -держание ног в тазу с горячей водой
Вопрос 6

Пропиши цифрами в какой очередности должны выполняться ниже указанные упражнения для утренней зарядки:

  • Наклоны туловища вправо-влево
  • Повороты головы вправо-влево
  • Прыжки на месте
  • Махи ног вперед с хлопками
  • Повороты туловища влево-вправо
  • Приседания с обхватом коленей руками
  • Движения руками вперед, вверх, в стороны, вниз
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!