СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Физкультминутки, подвижные игры

Just Dance Just Dance — это танцевальная видеоигра. Игроки под музыку повторяют движения популярных танцоров, а игра «отслеживает» их движения с помощью смартфона. Чем лучше игрок повторил движения, тем больше очков он получил. Игра идеально подходит для проведения физкультминуток, организации активностей на переменах и для уроков физкультуры. ...
26.10.2021 19:07 23
Игра "Бездомный заяц" Цель: развивать внимательность, мышление, быстроту и выносливость. Описание: Из всех участников выбираются охотник и бездомный заяц. Оставшиеся игроки — зайцы, чертят каждый себе круг и встают в него. Охотник пытается догнать убегающего бездомного зайца. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой круг. При этом, тот участник, который стоит в этом кругу, должен сразу же убега ...
25.10.2021 18:25 18
Игра "Кот и мыши" Существует множество игр для детей с участниками котами и мышами. Вот одна из них. Задачи: Эта подвижная игра помогает развивать у детей умение выполнять движение по сигналу. Упражнять в беге по разным направлениям. Описание: Дети — «мыши» сидят в норках (на стульях вдоль стены). В одном из углов площадки сидит «кошка» — воспитатель. Кошка засыпает, и мыши разбегаются ...
25.10.2021 18:22 24
Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения Наклоны и повороты головы оказывают механическое воздействие на стенки шейных кровеносных сосудов, повышают их эластичность, раздражают вестибулярный аппарат вызывают расширение кровеносных сосудов головного мозга. Дыхательные упражнения, особенно дыхание через нос, изменяют кровенаполнение сосудов. Все это усиливает мозговое кровообращение, повышает его интенсивность и облегчает умственную деятельность. ...
24.10.2021 16:33 16
Физкультминутка общего воздействия ФМ общего воздействия комплектуются из упражнений для разных групп мышц с учетом их напряжения в процессе деятельности. В комплекс упражнений общего воздействия можно также включить 1-2 упражнения для снятия напряжения с глаз. ФМ общего воздействия (вариант 1) 1. И.п - о.с. 1-2 - встать на носки, руки вверх-наружу, потянуться вверх за руками. 3-4 - дугами в стороны руки вниз и расслабленно скрестить перед грудью ...
24.10.2021 16:32 32
Комплексы упражнений для глаз Упражнения выполняются сидя или стоя, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз. Вариант 1 1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет ...
24.10.2021 16:31 26
изкультминутки проводятся во время уроков и состоят из 2-3 упражнений, направленных на снятие напряжения мышц спины, пальцев рук, плечевого пояса, органов зрения. Все общеобразовательные уроки в школе должны включать физкультурные “минутки” (1-2 минуты) и физкультурные паузы (3-4 минуты) для повышения внимания, умственной работоспособности и эмоционального тонуса. Кроме того, они помогают уменьшить статическую нагрузку на позвоночник и предупредить нарушение осанки. ...
24.10.2021 16:30 16
РАЗМИНКА Головой, чтоб не болела, Повращаем вправо-влево. А теперь руками крутим – И для них разминка будет. ...
19.10.2021 19:58 49
СОГРЕЕМСЯ? Солнце землю греет слабо, По ночам трещит мороз, Во дворе у снежной бабы Побелел морковный нос. В речке стала вдруг вода Не ...
19.10.2021 19:58 32
СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР СОСНЫ КРУТИТ Сильный ветер сосны крутит, Словно самый тонкий прутик. Ёлки ветер клонит тоже. Мы с тобой на них похожи. ...
19.10.2021 19:56 64