Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 02.05.2024 12:33
Семочкин Илья Алексеевич
Учитель физической культуры
32 года
3 517
13 108 
Местоположение
Специализация
Футбол, тренировочные процессы.
Многие тренеры во время тренировок используют правила, которые как бы вынуждают игроков проявлять определенное поведение. Подумайте о максимальном количестве касаний мяча или определенных зонах, в которые игроки могут или не могут входить. Насколько это логично? А какие есть альтернативы?
Касание мяча максимум дважды
Примером «принудительного поведения» является позиционная игра 4: 4 +3, в которой игроки четверки могут ...
23.09.2022 11:40
67
Но вернемся к обучению футболу. Когда я начинал, мы, самые маленькие, могли чему-то научиться благодаря тому, что всегда находился какой-нибудь парень старшего возраста, который оставался с нами, чтобы показать нам свои финты, поработать над ошибками и поделиться с нами некоторыми из своих секретов. Я всегда думал, что лучший способ научить ребенка играть в футбол — это не запрещать, а подсказывать. НЕ ПЫТАТЬСЯ ПОМЕШАТЬ ЕМУ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ОН ХОЧЕТ А ПОМОЧЬ ЕМУ ВЫПОЛНИТЬ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ КАЧ ...
12.05.2022 11:34
69
Профессиональные футболисты научились повышать свои показатели с помощью людей в белых халатах (никакого допинга — все абсолютно легально). Давай возьмём их разработки на вооружение.
Для кого-то футбол — это просто игра, для кого-то — настоящая религия. Но для лучших игроков и тренеров мира, футбол — это наука. Они разбирают матчи и тактику до мельчайших деталей, выстраивают диеты по результатам десятков анализов и планируют тренировки на основе огромного объема данны ...
11.04.2022 15:37
50
ПЕРЕДАЧИ МЯЧА — это нити, связывающие действия футболистов в единую картину игры, объединяющие игроков в команду. Они во многом определяют темп игры, составляют суть комбинационной игры, позволяют беспрепятственно преодолевать значительные расстояния и решать задачи как наступательного, так и оборонительного характера.
Передачи мяча различают по дистанции, направлению, траектории и характеру.
Передачи по дистанции в футболе
Короткая (на 5—10 м). Позво ...
Категория:
Физкультура
25.03.2022 10:12
418
В любом виде спорта всегда ценилась ловкость, в футболе – особенно. Умение владеть мячом и собственным телом отличало великих мастеров всегда. Такие способности в последнее время называют координационными. Наверняка они закладываются генетически, но корректировать и развивать их нужно. Есть целые методики такого развития с юного возраста, и они дают свои плоды.
Так называют способность регулировать собственные движения и управлять ими. В этом сложном процессе участвуют центральная не ...
21.02.2022 08:57
203
Для развития ловкости можно использовать различные средства, в частности, жонглирование (держании мяча в воздухе).
Почему жонглирование?
Потому что, сегодня Вы прочитали эти материалы – завтра, начали помогать своему сыну, целенаправленно развивать ловкость, закладывать базу для эффективного обучения технике футбола.
Дети, занимающиеся футболом, в своем большинстве любят «повозится» с мячом, надо «использовать» эту любовь для развития общей и специальной ловко ...
24.01.2022 13:11
439
В футболе в настоящее время наряду с тактико-техническим мастерством (доминирующим фактором в спортивных играх), одним из важнейших факторов, обуславливающим достижение высоких результатов, является высокий уровень скоростно-силовых качеств. Скоростно-силовые качества футболиста проявляются в его способности выполнять движение в минимально короткий отрезок времени и в условиях, когда оказывается активное противодействие этому. К этим силовым противодействиям можно отнести: преодоление тяжести ...
09.12.2021 15:17
1746
Координационные способности футболистов.
На этапе предварительной базовой подготовки внимание уделяется развитию двигательных способностей необходимых для овладения техническим мастерством и командной тактикой игры. Больше внимания уделяется формированию правильной осанки целенаправленно, но осторожно развивается гибкость. При исполнении движений с большим размахом вводятся в двигательную деятельность небольшие дозы мелких и точных движений. Особое внимание уделяется развитию коорди ...
23.11.2021 09:29
339
Старайтесь обмануть соперника. Хороший способ - сделать одно обманное движение, а затем резко сделать другое. Например, вас прессингует соперник и мешает отдать пас, можно показать все своим видом, что вы отдаете пас налево (обманный заворот корпуса), а сами делаете пас направо. В этой ситуации можно сделать и так - если игрок соперника видит, что вы пытаетесь отдать налево и вытягивает ногу, чтобы прервать передачу, вы можете просто перекинуть его ногу мячом легким навесиком, слегка поддев м ...
21.10.2021 11:43
83
Современный футбол — спорт сильных, ловких, смекалистых. Хороший футболист должен совмещать в себе скорость спринтера, ловкость акробата, выносливость лыжника. Им может стать лишь тот, кто обладает высокими волевыми качествами, вынослив, быстро бегает, высоко прыгает, уверенно ведет мяч по полю, точно передает его партнерам, сильно и метко бьет по воротам.
Кропотливо, настойчиво летом и зимой отрабатывай каждый элемент, каждый прием, неустанно работай над повышением своей спор ...
21.09.2021 11:31
111
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
