Россия, Юрга
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 27.10.2021 15:55
Жданова Юлия Александровна
Учитель физической культуры
34 года
631
71 232 
Местоположение
Специализация
Данная методика представлена в книге Елизаветы Логвиной «Нейромоторика»
Мелкая нейромоторика
В комплексе упражнений «Мелкая нейромоторика» задействуются только кисть и пальцы. Рекомендуем начинать курс именно с этого уровня.
Для улучшения ритмичности движений рекомендуем использовать музыку при выполнении упражнений, от медленного и спокойного темпа к бол ...
Категория:
Физкультура
27.10.2021 15:14
280
НЕЙРОМОТОРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Для выполнения этих упражнений можно использовать резиновый бинт (продаётся в аптеках), можно заменить скакалкой/ веревкой или наклеить малярный скотч на пол, также мяч (для отработки навыков координации, ловкости, согласованности) и блоки для йоги (можно делать много упражнений для стоп, ходьбы, координации и согласованности движений нижних конечнос ...
Категория:
Физкультура
27.10.2021 14:50
263
Нейрофитнес — это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать одновременно правое и левое полушария мозга, повышает нейропластичность. В век многозадачности и необходимости быстро реагировать на изменения, это особенно нужно.
Каждое из упражнений гимнастики для мозга способствует возбуждению определенного участка мозга и включает механизм о ...
Категория:
Физкультура
27.10.2021 14:43
335
Система упражнений с элементами йоги для детей, которая представляется в виде театрализованного действия. Эта программа построена в игровой форме в виде увлекательного рассказа о животных живущих в джунглях и любящих выполнять разные полезные для здоровья упражнения.
Разработчик данной методики Крис Куммер - опытный преподаватель йоги, специализирующийся на прикладной функциональной анатомии и физиологии для йоги и движения. В 20 ...
Категория:
Физкультура
12.01.2020 20:25
389
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений. При ее помощи лечатся заболевания бронхов, легких, а также упрочняется костно-связочная система. Улучшается общее состояние: повышаются активность и концентрация, сон становится легким, а физические показатели лучше. При том, что упражнения дыхательной гимнастики можно выполнять по 30 минут в день без ...
Категория:
Физкультура
06.01.2020 14:46
225
Активные методы релаксации на уроках в начальных классах
Что же такое релаксация? Толковый словарь дает следующее объяснение: релаксация – это сильное расслабление мышц организма, сопровождающееся удалением нервного напряжения.
Релаксация заключалась в полном расслаблении на 1-3 минуты (делать это можно сидя в удобной позе за столом, либо наклониться на парту), в этот ...
Категория:
Физкультура
06.01.2020 13:39
1901
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
