Украина, Донецк
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 10.04.2024 16:08
Малеев Иван Николаевич
Учитель физкультуры.
64 года
23 668
888 
Местоположение
Специализация
Эффективным средством физического развития детей, укрепления их здоровья является увлекательная спортивная игра бадминтон, сравнительно недавно ставшая популярной в нашей стране. Что же привлекает тысячи поклонников этой игры? Прежде всего,ее доступность, универсальность. Ведь игроком становится каждый, кто взял в руки ракетку и волан. Для игры подойдет любая ровная площадка метров 15 длиной и 10 метров - шириной. Чтобы овладеть азами бадминтона, вовсе не обязательно заниматься в спортивной с ...
Категория:
Физкультура
01.02.2022 17:44
123
Эффективным средством физического развития детей, укрепления их здоровья является увлекательная спортивная игра бадминтон, сравнительно недавно ставшая популярной в нашей стране. Что же привлекает тысячи поклонников этой игры? Прежде всего,ее доступность, универсальность. Ведь игроком становится каждый, кто взял в руки ракетку и волан. Для игры подойдет любая ровная площадка метров 15 длиной и 10 метров - шириной. Чтобы овладеть азами бадминтона, вовсе не обязательно заниматься в спортивной с ...
Категория:
Физкультура
01.02.2022 17:44
200
Умение плавать необходимо каждому человеку. Древние греки считали умение плавать таким же обязательным, как и умение читать. " Он не умеет ни плавать, ни читать" - так говорили они о необразованном человеке. Тот, кто умеет плавать, не боится глубины, без страха входит в воду, во время купания не опасается за свою жизнь, может научить плавать своего товарища и оказать помощь тонующему. Для многих профессий умение плавать является обязательньным. Обязательно должны уметь плавать воины ...
Категория:
Физкультура
01.02.2022 17:33
140
Одной из форм физического воспитания в семье является утренняя гигиеническая гимнастика, которая помогает организму быстро перейти от состояния сна к активной жизнедеятельности. Гигиенические утренние упражнения укрепляют организм, закаляют тело, дают бодрость, воспитывают волю. Не случайно эти упражнения называют зарядкой - они заряжают организм энергией на весь день. ...
Категория:
Физкультура
01.02.2022 17:18
128
Ходьба - одно из первых движений, которым овладевает ребенок после умения ползать. Умение ходить формируется у него в конце первого_ начале второго года жизни. Ходьба расширяет возможности детей, обогащает их деятельность, стимулирует активность, способствует полноценному физическому развитию. В ходьбе активно участвует весь опорнодвигательный аппарат ребенка. ...
Категория:
Биология
28.01.2022 17:58
132
С чего же начинать физическое воспитание детей в семье? Прежде всего необходимо определить уровень их физического развития. Объективная оценка состояния здоровья и физических возможностей детей может быть получена только при условии систематического использования всех форм контроля. Для этого в каждой семье необходимо иметь простейшее оборудования для оценки физического и функционального развития, а также физической подготовленности всех членов семьи. ...
Категория:
Физкультура
28.01.2022 17:51
125
Иследования показали, что систематические занятия определенными видами спорта являются хорошим тренингом для вестибулярного аппарата человека, его вегетативно - рефлекторная возбудимость после специальных тренировок заметно понижается. При испытании на кресле Барани реакция оказалась самой незначительной у борцов, акробатов, баскетболистов и конькобежцев. Почему же именно эти спортсмены не испугались грозного аппарата? Ответ прост: в тренировочной и спротивной деятельности этих спортсменов мн ...
Категория:
Физкультура
04.01.2022 21:43
164
В 14 -16 лет у многих школьников появляются угри. Это временный побочный эффект полового созревания. Выводной проток сальной железы закупоривается, туда проникают болезнетворные микробы и вызывают воспаление. Вокруг закупоренного выводного протока кожа уплотняется и краснеет, появляется узелок; он часто нагнивается. При осложнениях воспаленные участки сливаются между собой; на их месте остаются в дальнейшем разного размера рубцы. Угри поражают лицо, грудь и верхнюю часть спины. Они могут появ ...
Категория:
Биология
04.01.2022 21:31
163
В результате полового созревания наступает половая зрелость - состояние организма, способного к воспроизведению. Хотя биологическая способность к воспроизведению формируется с установлением менструации у девочек и началом поллюций у мальчиков, истинная половая зрелость у человека наступает значительно позже - к 18 - 20 годам у девушек и к 20 -24 годам у юношей, когда биологическая способность к продолжению рода дополняется психологической и социальной зрелостью. ...
Категория:
Биология
04.01.2022 21:17
152
"Взрывную" силу ног хорошо тренируют прыжки толчком двух ног с места, запрыгивание на снаряды, кратковременный бег с сопротивлением, приседания в максимальном темпе с небольшими отягощениями и т. д. Для мышц живота будут полезны наклоны назад и в стороны, движения ногами в положении сидя, метание набивных мячей ногами, преодоление сопротивление партнера или амортизатора. Несмотря на то, что арсенал средств и упражнений для укрепления этих мышц весьма разнообразен, доминирующим факто ...
Категория:
Физкультура
04.01.2022 16:13
142
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
