Влияние компьютера и сотового телефона на здоровье человека. Часть 2 Презентация

КОНФЕРЕНЦИЯ

Влияние компьютера на

здоровье человека

Тема исследования

Влияние компьютера и сотового телефона на здоровье человека

Актуальность исследования:

Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость.

Область исследования:

Информатики и медицина

Цель исследования : Выяснить, насколько современные технологии, в данном случае персональный компьютер, влияет на жизненно важные системы организма и определить меры профилактики развития у пользователей ЭВМ «компьютерных симптомов».

Задачи:

• Изучить материал по заданному вопросу
• Провести анкетирования с целью выявления зависимости школьников от компьютера
• Сделать вывод
• Распространить памятку с правильной работой за компьютером и гимнастикой для органов глаз

Методы исследования :

Анализ негативных последствий, при неправильном использовании компьютера.

Гипотеза исследования : если учащиеся будут знать последствия не выполнения правил ТБ, то они будут их выполнять.

Научная новизна исследования заключается в том, что с каждым днем человек обрабатывает все больше информации за ПК, и угроза здоровью человека все больше.

Теоретическая значимость работы заключается в актуальности изучения влияния компьютера на человека

Практическая значимость работы заключается в том, чтобы выполнять правила работы за компьютером.

Ряд заболеваний, возникающих

в результате

неправильной постоянной работы за ПК:

• ухудшение зрения пользователя 60-85%
• заболевание прямой кишки
• запястный синдром в 20% случаев
• заболевания нервной системы
• хроническая головная боль 60%
• депрессивные состояния 26%
• зависимость
• стенокардия 5%

Нарушения зрения, вызванные длительной работой за компьютером

Длительная работа за компьютером оказывает негативное воздействие на глаза и зрение. В последнее время появилось несколько новых терминов определяющих заболевания глаз, вызванные долгой работой за компьютером.

Симптомы «компьютерного зрительного синдрома»

• Снижение остроты зрения
• Нарушение аккомодации
• Двоение предметов
• Быстрое утомление при чтении
• Жжение в глазах
• Чувство «песка» под веками
• Боли в области глазниц и лба
• Боли при движении глаз
• Покраснение глазных яблок

Комфортные условия для глаз:

заболевание прямой кишки

• Работающий за компьютером человек длительное время должен сохранять относительно неподвижное положение, что негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови во всем организме (застой крови). Особенно сильно застой крови выражен на уровне органов малого таза и конечностей. При длительных нарушениях циркуляции крови нарушается питание тканей и повреждаются стенки сосудов, что в свою очередь приводит к их необратимому расширению.

Оптимальная поза при работе с компьютером

Заболевания кистей рук

• Помимо всего прочего нужно правильно держать и водить мышь. Неправильное использование мыши может привести к возникновению туннельного синдрома запястья, который является довольно болезненным заболеванием и трудно поддается лечению.

Самомассаж для профилактики утомления

заболевания нервной системы

Работа за компьютером предполагает переработку большого массива информации и постоянную кон- центрацию внимания, поэтому при длительной работе за компьютером нередко развивается умственная усталость и нарушение внимания.

• Все чаще появляются сообщения о возникновении компьютерной зависимости. Действительно, длительная работа за компьютером, работа в Интернете и компьютерные игры могут вызвать подобные психические расстройства.

Психофизиологические факторы:

• Интернет зависимость
• Психофизиологическое истощение
• Уплощение сферы интересов
• Инструментально-прагматическая ценностная ориентация
• Субкультурная раздробленность

Мотивы, побуждающие к работе в Интернет:

• Деловой мотив
• Познавательный мотив
• Мотив общения
• Мотив самоутверждения

I. Практическая часть Влияние компьютера на психические процессы: внимание, память Анкетирование проводилось среди учащихся с 7- 9 класс.

Что ты чувствуешь

после работа на компьютере ?

Методика оценки распределения и устойчивости внимания

с помощью 25-значных цифровых таблиц

Исследование проводится в три этапа:

1 этап – контрольный.

2 этап – после одного часа работы за компьютером.

3 этап – после трех часов работы за компьютером.

Стимульным материалом к данной методике служат

5 черно-белых 25-значных таблиц, представленных на рис.

В клетках этих таблиц в случайном порядке

размещены цифры – от 1 до 25.

II Практическая часть Компьютерные игры Анкетирование проводилось среди учащихся возрастом от 12-16 лет .

Проведя анкетирование, я получил следующие результаты:

74% учеников сидя, за компьютером играют в игры или сидят в интернете, и только 26% учащихся садятся за компьютер в учебных целях

Все учащихся имеют компьютер (сотовый телефон)

8% учеников не знают правила работы с компьютером и 38% пренебрегают ими

Около 60% учащихся проводят за компьютером от 4 до 10 часов

75% учащихся есть постоянное желание играть в компьютерные игры

35% учеников любят играть в игры, где присутствует террор и насилие, что неизбежно может привести к нарушению психики

Выводы

В вопросах профилактики заболеваний должны выполняться основные требования:

• Эргономичная организация рабочего места: Нормированное время работы за компьютером Выполнение упражнений для снятия усталости и зрительного напряжения Использование мониторов с защитным экраном Ежегодное проведение профилактических осмотров у специалистов Самопрофилактика заболеваний, связанных с работой за компьютером Выполнение релаксационных упражнений по снятию утомления
• Эргономичная организация рабочего места:
• Нормированное время работы за компьютером
• Выполнение упражнений для снятия усталости и зрительного напряжения
• Использование мониторов с защитным экраном
• Ежегодное проведение профилактических осмотров у специалистов
• Самопрофилактика заболеваний, связанных с работой за компьютером
• Выполнение релаксационных упражнений по снятию утомления

Брошюра «Влияние компьютера на здоровье человека»

Список использованных источников:

• Гохберг Г.С. Информационные технологии, М., Академия, 2006.
• Демирчоглян Г. Компьютер и глаза. Физкультура и спорт, 2000, №4.
• Зубов И.И. И не друг, и не враг, а так. Здоровье, 2001, №1.
• Информатика и ИКТ. Учебник для 10 класса. Макарова Н.В., М., Питер, 2008.
• Информатика и ИКТ. Учебник для 11 класса. Макарова Н.В., М., Питер, 2008.
• Информатика и ИКТ. Учебник для 10-11 классов. Семакин И.Г., М., Бином, 2007.
• Информатика и информационные технологии. Учебник для 10-11 классов. Угринович Н.Д., М., Бином, 2007.
• Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков при работе с компьютерными видеодисплейными терминалами.- М.: Медицина, 2000.
• Литвак И. Эргономика – заботливая наука/ http :// www . osp . ru / school /1999/5/13. htm .
• Михеева Е.В. Информационные технологии в профессиональной деятельности.- М.: Академия, 2007.
• Михеева Е.В. Практикум по информационным технологиям в профессиональной деятельности. – М.: Академия, 2007.
• Островский М.М. Компьютер, зрение и безопасность. Наука и жизнь, 2005, №3.
• Пивоваров Ю.П. Гигиена и экология человека.- М.: Медицина, 2002.
• Пивоваров Ю.П. Влияние электромагнитного излучения компьютера на здоровье и профилактика его вредного воздействия. Медицинская помощь, 2002, №4.
• Сомов А.А. Компьютер и здоровье. Компьютер и современные технологии, 2006, №1.
• Степанова М. Как обеспечить безопасное общение с компьютером. Народное образование, 2003, №2.
• Хоперская О. Осторожно, компьютер. Свет, 2000, №8.