Весёлые старты « Ура, каникулы !»
Цель:
Оборудование и инвентарь:стойки,гимнастические палки,погремушки,ленточки для замыкающих.
Количество участников: 5 мальчиков и 5 девочек.
Сегодняшняя встреча посвящена лету. А лето – это каникулы,это новые знакомства, неожиданности и приключения.
Внимание, внимание, начнём соревнования!
Конкурсы:
«ЗДРАВСТВУЙТЕ»- поздороваться с командой ,начиная с замыкающего.
«РАДОСТЬ»- каникулы это радость, а когда мы радуемся, то мы прыгаем. Прыжки на правой ( левой ) ноге. Если нога устала, то можно поменять.
«ПУТЕШЕСТВИЕ НА АВТОМОБИЛЕ»- два человека перемещаются на гимнастической палке верхом туда и обратно.
«ПРЕПЯТСТВИЯ»- в путешествиях препятствия-обычное дело.Задание выполняется по принципу игры «Чехарда».
«МУЗЫКАЛЬНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ»-каникулы –это песни и танцы. Бег подскоком с погремушкой(если нет инструмента, то перемещаться с хлопками).
«ПЕРЕПРАВА»-то что часто приходится совершать в путешествиях.Один мальчик переправляет по очереди мальчиков, а девочка по очереди переправляет девочек. Затем паравозиком перемещаются сначала мальчики, а затем девочки.
«ВЕСЁЛЫЕ РЕБЯТА»-приставным шагом, держась за руки, ребята передвигаются туда и обратно.
«ВОРОТА ДРУЖБЫ»- каникулы – это дружба.Задание выполняется по принципу игры «Ручеёк».Ребята встают парами идержат соединённые руки вверх.Первая пара бежит туда и обратно взявшись за руки,пробегает в коридор,образованный командой.
Весёлые старты «А,ну-ка,девочки!»
Цель:
Оборудование и инвентарь:стойки, ленточки для замыкающих,
Количество участников:8 девочек.
Конкурсы:
1. «ПЫЛЕСОС» большое количество бумажек(кубиков, ) расбрасывается возле стоек и рядом ставится ведёрко.По сигналу участницы бегут, берут один «мусор» и бросают в своё ведёрко (указан № отряда),передают эстафету хлопком.Кто больше соберёт предметов за 1 мин. под музыку.
2. «ХОЗЯЮШКА» участницы (капитаны) вытягивают тарелочки, где приклеена карточка с названием блюда(борщ,щи,рассольник,каша,уха).Рядом со стойкой лежат карточки с ингредиентами-7 нужных и 1 не нужное..Выбранную тарелку ставят рядом со стойкой команды.По сигналу участницы надевают фартук,бегут к стойке выберают 1 карточку и кладут в тарелку,возвращаясь снимают и передают фартук следующей участнице.Бежать только тогда,когда фартук уже завязан.
3. «ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ШАГИ» участницы перемещаются подскоком парами, руки скрещены.
4. «ПОХОДКА ЭКСТРА-КЛАСС» пройти с книгой на голове.
5. «СУШКА БЕЛЬЯ» напротив каждой команды 2 помощника держат верёвку, вещи по количеству участниц.Участницы бегут с прищепкой к стойке,берут вещь и вешают на бельевую верёвку.
6. «ЦЫПЛЯТ ПО ОСЕНИ СЧИТАЮТ».По сигналу каждая участница должна докатить мяч-«цыплёнка». До стойки 1,3,5,7 и обратно 2,4,6,8.
7. «БОЛЬШОЙ ТЕННИС» Подбивать ракеткой воздушный шарик,продвигая его вперёд до нужной отметки,а обратный путь выполняется бегом.
Весёлые старты «А,ну-ка,мальчики!»
Цель:
Оборудование и инвентарь:стойки, ленточки для замыкающих,
Количество участников:10 мальчиков.
Если хочешь стать умелым,
Ловким,быстрым, сильным, смелым,
Научитесь любить скакалки,
Мячик, обручи и палки.
По плечу победа смелым,
Ждёт того большой успех,
кто не дрогнув, если нужно,
вступит в бой – один за всех.
1.«ХОДЬБА ПО ПАЛУБЕ В ШТОРМ» выполняется задний ход на получетвереньках.
2.«БУКЕТ ДЛЯ ДЕВОЧЕК» возле стоек каждой команды стоит колонна девочек.Участники по очереди бегут с цветком и дарят его девочке и возвращаются обратно.
3.«ЗОЛОТАЯ РЫБКА» Участвуют два мальчика- «рыболова» и 5 девочек из другой команды –«золотые рыбки».Мальчики держась за руки,образуют «сеть».Они должны поймать как можно больше «золотых рыбок» за 1 мин.
4. «ХОККЕЙ НА ТРАВЕ» прокатить теннисный мяч гимнастической палкой- «клюшкой» до стойки,а на обратном пути выполняется обычный бег.
5. «КОСТЁР В ТАЙГЕ» Разложить из палок костёр –«колодец».Каждый участник держит в руках палку.По сигналу по очереди участники бегут до стойки и кладут палку так,чтобы получился нужный вид костра.
6.«ПО КОЧКАМ И ЛЕСНЫМ ЗАРОСЛЯМ» участники должны пройти заболоченный участок по кочкам и лесную чащу. Две картонки-«кочки» передвигают по очереди,ступая на них до нужной отметки,а обратный путь –«лесную чащу» преодолевают со скакалкой».
7.«ФУТБОЛ»Продвигаясь вперёд ,продвигать шарик вперёд до нужной отметки головой,ногой,коленом,а обратный, а обратный путь выполняется бегом.
