ПРОГРАММА соревнований «Весёлые старты»
для команд 3-4 классов 2018-2019 учебного года
- «Челнок»
Участники встают в колонну по одному. Первый участник с эстафетной палочкой в руках бежит до конуса № 2, обегает его и бежит к конусу № 1, обегает конус № 1 и бежит к конусу № 3, обегает третий конус и бежит на финиш. Передает палочку следующему участнику и встает в конец колонны. Судья останавливает секундомер, после того, как последний игрок пересечёт линию финиша.
Штрафы:
- заступ за линию старта;
- потеря палочки;
- касание конуса
- сбитый конус
- нарушение последовательности выполнения упражнения
- необегание конуса
- помощь при выполнении упражнения
Расстояние от линии старта до первого конуса 4 м, расстояние между конусами 4 м.
- «Эстафета с фитбольным мячом»
Участники встают в колонну по одному. Первый участник садится на мяч, руками держит мяч за «рожки». Прыгает на мяче, отталкиваясь двумя ногами одновременно, двигается к конусу. За линией, где находится конус, участник встает, берет мяч в руки (за «рожки» одной или двумя руками) и бегом возвращается к команде, передаёт эстафету-мяч, за линией старта. Второй продолжает эстафету, первый встаёт в конец колонны.
Судья останавливает секундомер, после того, как последний игрок пересечёт линию финиша.
Штрафы:
- заступ участника за линию старта.
- касание конуса
- сбитый конус
- участник поднялся с мяча прежде, чем запрыгнул на мяче за линию, где находится конус.
- участник не обежал конус
- пробежка вместо прыжков
- при выполнении прыжков участник не отталкивался двумя ногами одновременно
- участник, потерявший мяч во время движения, начал повторное выполнение не с места потери мяча.
- помощь при выполнении упражнения
Расстояние от линии старта до конуса 12 м.
- «Баскетболисты»
Участники встают в колонну по одному. По сигналу судьи, от линии старта, каждый игрок команды выполняет ведение баскетбольного мяча одной рукой, «змейкой» между четырёх конусов. Забежав за последний конус, участник берёт мяч в руки и бежит к линии финиша. Пересекает линию финиша и обегает всю команду и конус (стоящий в 6 метрах, от линии старта), добежав до следующего участника, передает мяч ему в руки, сам встает в конец колонны.
Штрафы:
- заступ участника за линию старта
- участник, потерявший мяч во время ведения, начал повторное ведение не с места потери мяча
- касание конуса
- сбитый конус
- двойное ведение
- выполнение передачи раньше установленной отметки
- необегание команды
- не обегание конуса
- пробежка с мячом
- помощь при выполнении упражнения
Первый конус располагается от линии старта на расстоянии трёх метров. Конусы располагаются друг от друга на расстоянии трёх метров.
4. «Посадка и сбор картофеля»
Участники становятся в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник бежит к первому обручу, берёт мяч (волейбольный) из первого обруча, бежит ко второго обручу и кладёт мяч во второй обруч. Далее обегая конус бежит ко второму обручу, берет мяч. Бежит с мячом к первому обручу и кладёт, в него мяч. Далее передаёт эстафету второму участнику, касанием руки.
Штрафы:
- заступ за линию старта;
- мяч выскочил за пределы обруча;
- касание конуса;
- касание обруча
- забегание в зону обруча
- сбитый конус;
- потеря мяча.
- участник, потерявший мяч, начал повторное выполнение упражнения не с места потери мяча
- помощь при выполнении упражнения
Расстояние между обручами - 4 метра. Расстояние от линии старта до конуса 12 м.
5. «Комбинированная эстафета – встречная».
Участники строятся в две колонны. С одной стороны площадки девочки, с другой мальчики.
1 этап. Мальчик бежит и передает хлопком по ладони « эстафету» девочке
2 этап. Девочка бежит и передает эстафету касанием руки мальчику.
3 этап. Мальчик выполняет прыжки, сидя на фитбольном мяче.
4 этап. Девочка выполняет прыжки, сидя на фитбольном мяче.
5 этап. Мальчик, с баскетбольным мячом, выполняет ведение одной рукой по прямой.
6 этап. Девочка, с баскетбольным мячом, выполняет ведение одной рукой по прямой.
7 этап. Два мальчика, зажав мяч на уровне груди между собой, руки в стороны. Выполняют передвижение приставными шагами.
8 этап. Две девочки, зажав мяч на уровне груди между собой, руки в стороны. Выполняют передвижение приставными шагами.
9 этап. Мальчик. Бег с перевернутым конусом («факелом»), на котором лежит волейбольный мяч.
10 этап. Девочка. Бег с перевернутым конусом («факелом»), на котором лежит волейбольный мяч.
С 3 по 8 этапы у каждого участника свой инвентарь. С 9 на 10 этап мальчик передаёт « факел» девочке.
Штрафы:
- заступ за линию старта;
- участник поднялся с фитбольного мяча прежде, чем запрыгнул на линию финиша
- пробежка вместо прыжков на фитбольном мяче
- при выполнении прыжков на фитбольном мяче, участник не отталкивался двумя ногами одновременно
- участник, потерявший мяч во время движения, начал повторное выполнение упражнения не с места потери мяча.
- пробежка с мячом
- двойное ведение
- бег не приставными шагами
- удержание мяча руками (7 и 8 этапы)
- накрывание «факела» рукой, на дистанции;
- мячик упал с конуса;
- помощь при выполнении упражнения.
За каждое нарушение правил участникам начисляется штраф - 1секунда.
Если участники команд при выполнении упражнения помешали выполнению заданий другой команде, то им добавляется штраф 3 секунды. Команда, которой помешали, имеет право на повторное выполнение задания по желанию.
К фактическому времени, показанному командой, прибавляется суммарное штрафное время.
За грубое нарушение выполнение эстафет, команде присуждается последнее место, в данной эстафете.
Победитель определяется по наименьшей сумме мест.
При равенстве очков предпочтение отдается команде, имеющей в своём активе больше первых мест, вторых и т.д.
При совпадении первых мест, вторых и т.д., приоритет за результатом, показанным в комбинированной эстафете.
Если все позиции совпадают, то победитель определяется по наименьшему количеству всего штрафного времени.
ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ВЕСЁЛЫХ СТАРТОВ
Конуса для змейки и обегания (большие 60см и более)
Конус для факела (маленький 15-20см не больше)
Мяч волейбольный
Мяч баскетбольный (5 номер)
Мяч для фитбола (диаметр 50-55см)
Обруч (маленький 50-70см)
Эстафетная палочка
ДОПОЛНЕНИЯ И ПОЯСНЕНИЯ К ЭСТАФЕТЕ «ПОСАДКА И СБОР КАРТОФЕЛЯ»
ОШИБКА:
Мяч выкатился из обруча и не был возвращён обратно в обруч 5 сек
Пояснения:
Если мяч выкатывается из обруча, то его обязательно нужно вернуть в обруч.
Когда участник перекладывает мяч из обруча №1 в обруч №2, и он у него выкатывается, то ученик должен на обратном пути, подобрав мяч, обязательно коснуться мячом в обруче №2 , а потом продолжить выполнение упражнения и положить мяч в обруч №1.
Если мяч выкатывается из обруча №1, то повторное касание мяча может сделать следующий участник. И дальше продолжить эстафету.
Если мяч выкатывается у последнего игрока команды и мяч не возвращён обратно, ТО ЭСТАФЕТА СЧИТАЕТСЯ НЕЗАВЕРШЁННОЙ и КОМАНДА ПОЛУЧАЕТ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО В ЭСТАФЕТЕ.
СЕКУНДОМЕР ВЫКЛЮЧАЕТСЯ, КОГДА ВСЕ МЯЧИ НА МЕСТЕ И ПО ПЕРЕСЕЧЕНИЮ ЛИНИИ ФИНИША (СТАРТА) ПОСЛЕДНИМ УЧАСТНИКОМ.
Просмотр содержимого документа
«Веселые старты 3-4 класс»
ПРОГРАММА соревнований «Весёлые старты» для команд 3-4 классов 2018-2019 учебного года
«Челнок»
Участники встают в колонну по одному. Первый участник с эстафетной палочкой в руках бежит до конуса № 2, обегает его и бежит к конусу № 1, обегает конус № 1 и бежит к конусу № 3, обегает третий конус и бежит на финиш. Передает палочку следующему участнику и встает в конец колонны. Судья останавливает секундомер, после того, как последний игрок пересечёт линию финиша.
Штрафы:
Расстояние от линии старта до первого конуса 4 м, расстояние между конусами 4 м.
«Эстафета с фитбольным мячом»
Участники встают в колонну по одному. Первый участник садится на мяч, руками держит мяч за «рожки». Прыгает на мяче, отталкиваясь двумя ногами одновременно, двигается к конусу. За линией, где находится конус, участник встает, берет мяч в руки (за «рожки» одной или двумя руками) и бегом возвращается к команде, передаёт эстафету-мяч, за линией старта. Второй продолжает эстафету, первый встаёт в конец колонны.
Судья останавливает секундомер, после того, как последний игрок пересечёт линию финиша.
Штрафы:
заступ участника за линию старта.
касание конуса
сбитый конус
участник поднялся с мяча прежде, чем запрыгнул на мяче за линию, где находится конус.
участник не обежал конус
пробежка вместо прыжков
при выполнении прыжков участник не отталкивался двумя ногами одновременно
участник, потерявший мяч во время движения, начал повторное выполнение не с места потери мяча.
помощь при выполнении упражнения
Расстояние от линии старта до конуса 12 м.
«Баскетболисты»
Участники встают в колонну по одному. По сигналу судьи, от линии старта, каждый игрок команды выполняет ведение баскетбольного мяча одной рукой, «змейкой» между четырёх конусов. Забежав за последний конус, участник берёт мяч в руки и бежит к линии финиша. Пересекает линию финиша и обегает всю команду и конус (стоящий в 6 метрах, от линии старта), добежав до следующего участника, передает мяч ему в руки, сам встает в конец колонны.
Штрафы:
заступ участника за линию старта
участник, потерявший мяч во время ведения, начал повторное ведение не с места потери мяча
касание конуса
сбитый конус
двойное ведение
выполнение передачи раньше установленной отметки
необегание команды
не обегание конуса
пробежка с мячом
помощь при выполнении упражнения
Первый конус располагается от линии старта на расстоянии трёх метров. Конусы располагаются друг от друга на расстоянии трёх метров.
4. «Посадка и сбор картофеля»
Участники становятся в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник бежит к первому обручу, берёт мяч (волейбольный) из первого обруча, бежит ко второго обручу и кладёт мяч во второй обруч. Далее обегая конус бежит ко второму обручу, берет мяч. Бежит с мячом к первому обручу и кладёт, в него мяч. Далее передаёт эстафету второму участнику, касанием руки.
Штрафы:
заступ за линию старта;
мяч выскочил за пределы обруча;
касание конуса;
касание обруча
забегание в зону обруча
сбитый конус;
потеря мяча.
участник, потерявший мяч, начал повторное выполнение упражнения не с места потери мяча
помощь при выполнении упражнения
Расстояние между обручами - 4 метра. Расстояние от линии старта до конуса 12 м.
5. «Комбинированная эстафета – встречная».
Участники строятся в две колонны. С одной стороны площадки девочки, с другой мальчики.
1 этап. Мальчик бежит и передает хлопком по ладони « эстафету» девочке
2 этап. Девочка бежит и передает эстафету касанием руки мальчику.
3 этап. Мальчик выполняет прыжки, сидя на фитбольном мяче.
4 этап. Девочка выполняет прыжки, сидя на фитбольном мяче.
5 этап. Мальчик, с баскетбольным мячом, выполняет ведение одной рукой по прямой.
6 этап. Девочка, с баскетбольным мячом, выполняет ведение одной рукой по прямой.
7 этап. Два мальчика, зажав мяч на уровне груди между собой, руки в стороны. Выполняют передвижение приставными шагами.
8 этап. Две девочки, зажав мяч на уровне груди между собой, руки в стороны. Выполняют передвижение приставными шагами.
9 этап. Мальчик. Бег с перевернутым конусом («факелом»), на котором лежит волейбольный мяч.
10 этап. Девочка. Бег с перевернутым конусом («факелом»), на котором лежит волейбольный мяч.
С 3 по 8 этапы у каждого участника свой инвентарь. С 9 на 10 этап мальчик передаёт « факел» девочке.
Штрафы:
заступ за линию старта;
участник поднялся с фитбольного мяча прежде, чем запрыгнул на линию финиша
пробежка вместо прыжков на фитбольном мяче
при выполнении прыжков на фитбольном мяче, участник не отталкивался двумя ногами одновременно
участник, потерявший мяч во время движения, начал повторное выполнение упражнения не с места потери мяча.
пробежка с мячом
двойное ведение
бег не приставными шагами
удержание мяча руками (7 и 8 этапы)
накрывание «факела» рукой, на дистанции;
мячик упал с конуса;
помощь при выполнении упражнения.
За каждое нарушение правил участникам начисляется штраф - 1секунда.
Если участники команд при выполнении упражнения помешали выполнению заданий другой команде, то им добавляется штраф 3 секунды. Команда, которой помешали, имеет право на повторное выполнение задания по желанию.
К фактическому времени, показанному командой, прибавляется суммарное штрафное время.
За грубое нарушение выполнение эстафет, команде присуждается последнее место, в данной эстафете.
Победитель определяется по наименьшей сумме мест.
При равенстве очков предпочтение отдается команде, имеющей в своём активе больше первых мест, вторых и т.д.
При совпадении первых мест, вторых и т.д., приоритет за результатом, показанным в комбинированной эстафете.
Если все позиции совпадают, то победитель определяется по наименьшему количеству всего штрафного времени.
ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ВЕСЁЛЫХ СТАРТОВ
Конуса для змейки и обегания (большие 60см и более)
Конус для факела (маленький 15-20см не больше)
Мяч волейбольный
Мяч баскетбольный (5 номер)
Мяч для фитбола (диаметр 50-55см)
Обруч (маленький 50-70см)
Эстафетная палочка
ДОПОЛНЕНИЯ И ПОЯСНЕНИЯ К ЭСТАФЕТЕ «ПОСАДКА И СБОР КАРТОФЕЛЯ»
ОШИБКА:
Мяч выкатился из обруча и не был возвращён обратно в обруч 5 сек
Пояснения:
Если мяч выкатывается из обруча, то его обязательно нужно вернуть в обруч.
Когда участник перекладывает мяч из обруча №1 в обруч №2, и он у него выкатывается, то ученик должен на обратном пути, подобрав мяч, обязательно коснуться мячом в обруче №2 , а потом продолжить выполнение упражнения и положить мяч в обруч №1.
Если мяч выкатывается из обруча №1, то повторное касание мяча может сделать следующий участник. И дальше продолжить эстафету.
Если мяч выкатывается у последнего игрока команды и мяч не возвращён обратно, ТО ЭСТАФЕТА СЧИТАЕТСЯ НЕЗАВЕРШЁННОЙ и КОМАНДА ПОЛУЧАЕТ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО В ЭСТАФЕТЕ.
СЕКУНДОМЕР ВЫКЛЮЧАЕТСЯ, КОГДА ВСЕ МЯЧИ НА МЕСТЕ И ПО ПЕРЕСЕЧЕНИЮ ЛИНИИ ФИНИША (СТАРТА) ПОСЛЕДНИМ УЧАСТНИКОМ.