Упрвление паникой

Паника представляет собой нашу древнюю защиту от страха при столкновении с чем-то непонятным, необъяснимым. Паника может функционировать на разных уровнях и самый непредсказуемый — это массовый. Так, если на личностном и коллективном уровнях человек переживает страх наедине с самим с собой либо в компании нескольких человек, то массовая паника является самой страшной и непредсказуемой, так как там задействовано большое количество людей и «голос разума», который смог бы заставить людей рационально взглянуть на проблему, не будет услышан. Неподверженность панике во многом зависит от опыта, который человек получил в детстве, личной истории и того, насколько грамотно он получал поддержку, обучался свободно думать и доверять.

В современном мире паника распространяется значительно быстрее, чем ранее, так как данному явлению содействует разросшийся информационный поток. Посредством социальных сетей можно запустить любой слух, информацию либо дезинформацию. В настоящее время необходимо сформировать правильное отношение к панике, научиться ей противостоять, а для этого необходимо знать механизмы её протекания и факторы, которые могут спровоцировать её.