Учебный проект "Волосы-показатель здоровья и красоты"

2021

КАЛЕНДАРЬ

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Зимой уход за волосами более сложен и требователен. Во-первых, организм испытывает дефицит витаминов, что сказывается на состоянии кожи головы. Во‑вторых, холодный воздух на улице и горячий в помещении делают пряди сухими, слабыми и ломкими. Головные уборы также вносят свою лепту - из-за них корни волос быстрее салятся и начинают электризоваться.

1. Правильное мытьё головы

Зимой активные компоненты шампуня растворяют естественную защитную плёнку и могут нарушить липидный баланс кожи головы. При выборе оптимальной частоты мытья учитывайте тип ваших волос. Для жирных подойдёт периодичность раз в 1-2 дня, а сухие можно мыть раз в неделю.

ЯНВАРЬ 2021 ЯНВАРЬ

2. Сушка феном

Если у вас есть такая возможность, сушите волосы естественным путём без использования фена. В ином случае используйте термозащиту. Главное правило - не выходить на улицу с влажными волосами!

3. Увлажнение и питание волос

Эти две задачи являются китами правильного ухода за волосами зимой в домашних условиях. Советуем организовать многоступенчатый бьюти-ритуал: после мытья – кондиционер, затем увлажняющая сыворотка, крем для волос с протеинами, масло на кончики. О самых эффективных средствах по уходу за волосами зимой мы расскажем дальше.

ФЕВРАЛЬ 2021 ФЕВРАЛЬ

4. Выбор головного убора

Шапка, с одной стороны, помогает минимизировать воздействие холода на пряди. Но, к сожалению, она одновременно стимулирует работу сальных желез кожи головы, а также способствует образованию статического электричества. Выбирайте головной убор из натуральных материалов: хороший вариант – шёлковый платок или шапка из кашемира.

5. Регулярная стрижка

Даже если вы отращиваете волосы, не забывайте состригать секущиеся кончики. Это позволяет минимизировать сухость и остановит дальнейшее повреждение прядей.

МАРТ 2021 МАРТ

Весной для мытья волос необходимо покупать шампуни, где на этикетке написано, что они не содержат сульфатов и силикона. Сульфаты при мытье создают пену и при этом очень подсушивают кожу головы, а это нарушает секрецию сальных желез. При использовании силиконов, которые добавляют значительный блеск волосам, создается некая пленка, которая сводит на нет применение нужных масок и бальзамов.

Старайтесь мыть волосы 2-3 раза в неделю. Для людей, моющих голову каждый день, рекомендуется на следующий день использовать сухой шампунь, но это делать только в том случае, когда волосы выглядят не очень хорошо. Сухой шампунь нужно наносить именно в корни волос. Он придает объем и очень хорошо впитывает излишний жир. Естественно, шевелюра начинает выглядеть намного красивее. Делается это так: распылите сухой шампунь на корни волос и уже, через 1-2 минуты просто расчешите их.

АПРЕЛЬ 2021 АПРЕЛЬ

 В весенний период лучше всего мыть волосы теплой прокипяченной водой. Потом ополаскивать локоны отварами натуральных трав (подорожник, липа, ромашка). Самым распространенным народным средством является маска из яичного желтка. Ее нужно нанести на вымытые волосы и смывать только после 5 – 7минут. Всегда ждите пока волосы высохнут. Ни в коем случае не расчесывайте их мокрыми, потому что можете повредить. Фен также может навредить вашим волосам, лучше всего сушить их естественным путем.
Для восстановления волос в домашних условиях лучше всего подойдут: репейное, касторовое и кокосовое масла. Ими нужно пользоваться за час до мытья головы и наносить на волосы по всей длине. Креме этого не забывайте про оздоровительные маски для волос (мёд, кефир, алое, касторовое масло).

МАЙ 2021 МАЙ

Волосы летом — особый уход!

Воздействие жгучего летнего солнца на нашу кожу и волосы не проходит бесследно. Основная угроза, которая может навредить летом — это сухость и ломкость волос. Происходит это от сжигания волос под солнцем, а сухой и жаркий воздух усугубляет ситуацию. Достаточно жаркий солнечный день провести под солнцем без головного убора. Из этого следует, что первый шаг к защите своих локонов - головной убор.  Так просто и легко можно защитить свою кожу и волосы в летний период, если ваши локоны сейчас в приемлемом состоянии.

Если шевелюра уже сожжена под лучами палящего солнца, ваша задача - увлажнение волос, защита от выгорания, придание им эластичности, мягкости и шелковистости.

ИЮНЬ 2021 ИЮНЬ

Уход за волосами летом!

Способ 1.
Маска с кефиром и дрожжами

• кефир 100мл

• Дрожжи живые 2 ст.л.

• Масло 1ч.л.

• Кефир подогреть на водяной бане и смешать с измельченными дрожжами. Оставить на 30 минут в теплом месте. Затем добавить 1ч.л. любимого масла, для полноценного увлажнения и смягчения, хорошо перемешать, еще раз подогреть не водяной бане, если смесь уже остыла. Можно добавить витамин А и Е, сок алое.

• Нанести маску по всей длине локонов. У корней, кончиками пальцев, массажными движениями вотрите маску в кожу головы. Концы волос смажьте дополнительной порцией легкого масла.  Спрячьте локоны под полиэтиленовой шапочкой, а через час смойте теплой водой с мягким шампунем. Чистые волосы ополосните отваром крапивы, ромашки или зеленого чая.

ИЮЛЬ 2021 ИЮЛЬ

Уход за волосами летом!

Способ 2. Маска на основе масел и глицерина

• Глицрин 1 ч.л.

• Касторовое масло 2 ч.л.

• Облепиховое масло 2 ч.л.

• Абрикосовое масло 2 ч.л.

• Витамин А и Е по 1 капсуле

Все составляющие маски соединить между собой, хорошо перемешать и подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, или в микроволновке. Нанести сначала на все кончики, а после распределить по всей длине волос. Укутать волосы в полиэтилен и одеть сверху шапочку для сохранения тепла.   Оставить на 45 минут, а после смыть шампунем.

Рекомендации по использованию маски: перед применением волосы хорошо расчешите, такую маску лучше делать на грязную голову, когда после последнего мытья прошло 1,5- 2 дня; для дополнительно нагревания маски, воспользуйтесь феном.  Прогрейте голову феном, с уже нанесенной маской под шапочкой, около 7-10 минут. После смывания маски шампунем, воспользуйтесь бальзамом.

АВГУСТ 2021 АВГУСТ

Уход за волосами летом!

Совет на все лето: Позвольте вашей шевелюре отдохнуть! Летом воздух достаточно пересушен сам по себе. Постарайтесь исключить фен, а если, это невозможно, то используйте холодный воздух. Пейте больше воды, наносите на волосы термо-защиту и старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Не забывайте о важности головного убора.

СЕНТЯБРЬ 2021 СЕНТЯБРЬ

Особенности ухода за волосами осенью

Доказано, что после жаркого сезона локоны теряют былой блеск и силу. Подобные неприятности происходят из-за жёсткого воздействия ультрафиолетовых лучей, сухого воздуха и высокой температуры.

Впоследствии пряди начинают сечься, это происходит из-за недостатка влаги в структуре волос. Также локоны электризуются, путаются и пушатся. Проблемы усугубляются, если вы провели длительное время на курорте.

Солнечные лучи в совокупности с морским воздухом и водой разрушают защитную оболочку волос в виде кератина. В результате локоны теряют блеск. Если вы попытаетесь уложить шевелюру в красивую причёску, это вряд ли удастся.

ОКТЯБРЬ 2021 ОКТЯБРЬ

Уход за волосами осенью: основные правила, общие советы и рекомендации

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски.

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

НОЯБРЬ 2021 НОЯБРЬ

Правильное мытье головы осенью

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос:

• использовать проточную воду;

• вода для мытья должна быть слегка прохладной;

• для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;

• для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путать шевелюру;

• обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Полезные советы: для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты; добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е); завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона); полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

ДЕКАБРЬ 2021 ДЕКАБРЬ

Рецепты масок для волос

Для укрепления и насыщения волос витаминами можно готовить различные питательные маски собственноручно. Правила, которые необходимо соблюдать:

1. Наносить смеси на сухие волосы перед мытьем головы.

2. Регулярность, 1 раза в неделю будет достаточно.

3. Перед нанесением расчесать локоны, нанести питательную маску на корни, затем распределить по длине, особенно уделяя внимание кончикам.

Самые легкие – масленые смеси, способные насытить и увлажнить кожу головы, благотворно влияя на волосы:

Маска из репейного и оливкового масел

Для этого понадобится по 4 ложки каждого из масел и 1 ложка сока лимона. Предварительно нагреть на водяной бане масло и смешать между собой, добавив лимонный сок. После нанесения, покрыть голову пищевой пленкой и укутать полотенцем. Держать не менее часа, смыть.

Питательная маска для сухих кончиков

Нагреть с помощью водяной бани смесь из 1 ложки сока алое и 2 ложек масла миндаля. Добавить 2-3 капельки иланг-иланга и 2 ложки (чайные) меда. Держать 1 час.

Фруктовая маска с глицерином

Ингредиенты: 5 ложек мякоти банана, ягод (любые), 1 ложка масла оливок, по чайной ложке меда и глицерина. Все составляющие перемешать и нанести на волосы. Спустя полчаса смыть маску шампунем.

Тропическая маска с авокадо для осеннего ухода

Этот рецепт маски придаст невероятную мягкость и активирует волосяные луковицы. Для этого необходимо смешать кашицу из мякоти авокадо с 2-3 каплями мяты перечной. Нюанс: наносить на вымытые волосы на 15 минут.

Питательная и увлажняющая маска для любого типа 

Компоненты: масло кокоса (3 столовые ложки), банан, лимонный сок (2 чайные ложки), половина авокадо.

Способ применения: соединить авокадо и банан, размять в кашицу и добавить сок лимона и кокосовое масло. Тщательно перемешать. Нанести на кожу головы, втирая круговыми движениями, затем распределить по всем волосам. Укутать голову махровым полотенцем на 2 часа, после истечения времени смыть. Если же в дополнение к ним воспользоваться услугами профессионала в салоне, то здоровье и роскошный вид волос будет обеспечен круглогодично.

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

Увальская средняя общеобразовательная школа

Отзыв

Руководителя на проектную работу ученицы 9 б класса

Ткачевой Марии

на тему: «Волосы-показатель здоровья и красоты»

В данной работе Мария рассматривает вопросы, связанные с составлением поэтапного плана и правилами изучения учебных предметов для успешного обучения.

Целью проекта было: изучить структуру волос; влияние на них различных средств ухода; факторов, влияющих на здоровье волос и способы их сохранения.

Данный проект актуален тем, что волосы являются достоинством и отражением красоты, показателем уровня внутренней энергии и силы любой женщины. Важно уметь правильно ухаживать за волосами ежедневно.

Для этого, автором был изучен, проанализирован и собран информационный материал по теме исследования.

Данная работа включает в себя разделы: Волосы, их функции, типы. Принадлежности, средства, правила ухода за волосами. Исследования.

Данный проект может быть полезен для использования данного материала при ежедневном уходе за волосами.

Своей работой Мария доказала, что уход за волосами очень сложен, но необходим для каждого человека. Здоровое состояние волос напрямую зависит от пищи.

   Практическая часть работы наглядно демонстрирует компетентность автора в исследуемом вопросе.

Работу Мария выполняла самостоятельно, используя материалы Интернета и методической литературы, рекомендованной ей для проекта. Самостоятельно выполнила продукты: календарь «Уход за волосами», буклеты «Косметические средства», «Принадлежности для ухода за волосами», «Продукты питания», «Секреты домашней аптеки». Чётко выполняла все рекомендации руководителя проекта.

Проектная работа «Волосы-показатель здоровья и красоты» отвечает требованиям, предъяв­ляемым к проектным работам, и заслуживает высокой оценки.

Руководитель проектной работы: ______________________(_______________________.)

«____» _________________ 2021 г.

Оглавление

Введение…………………………………………………………………...…………...… 2 - 4

Глава 1. Волосы, их функции, типы. 5-6

1.1. Строение волоса. 5

1.2. Типы волос. 6

Глава 2. Принадлежности, средства, правила ухода за волосами. 7-12

2.1. Уход за волосами с древности. 7- 8

2.2. Средства ухода за волосами. 9-10

2.3. Принадлежности для ухода за волосами. 11-12

2.4. Влияние продуктов питания на состояние волос. 12

Глава 3. Мои исследования. 13

3.1. Внешние наблюдения.

3.2. Опрос по уходу за волосами 

3.3. Мнение специалистов.

Заключение 14

Список используемой литературы 15

Приложения

Введение

Уже никто и не помнит, с каких времён человечество полагало, что волосы – это связь с высшими силами, с космосом, с Богами. И людям и Богам было понятно, что чем длиннее и гуще волосы, тем связь сильнее и надёжнее. Ну, а поскольку преклонение и поклонение этим неведомым силам было в древности чуть ли не смыслом существования, то волосы холили и лелеяли тщательно, старательно и, по возможности, регулярно, применяя при этом и широко распространённые, и секретные материалы, обычно природного происхождения.

Во все времена волосы окружала аура таинственности: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах как символы любви. Роскошные, ухоженные женские волосы вдохновляли поэтов, писателей, музыкантов, прочих деятелей культуры, а также простой народ, поэтому испокон веков женщины с особым рвением ухаживали за волосами, пытаясь придать им неотразимость и красоту. Такое внимание к волосам не случайно. С одной стороны, их внешний вид - показатель здоровья человека, ведь многие проблемы с волосами связаны с внутренним состоянием организма. С другой стороны, "заложенная" в волосах информация может помочь диагностировать любые внутренние нарушения.

Но не всегда волосы радуют нас своим здоровьем и красотой, и главная причина кроется в отсутствии правильного ухода. Гигиена, забота и уход за волосами на протяжении столетий, да что там – тысячелетий, оставались, да и сейчас остаются, одной из наиважнейших женских проблем. С уверенностью можно сказать, что сохранение здоровья и красоты волос - это важная проблема и современных женщин. И потому мне захотелось узнать, как устроен волос, какие бывают типы волос, что влияет на их здоровый вид, и чем мы можем помочь волосам.

Цель работы: изучить структуру волос; влияние на них различных

средств ухода; факторов, влияющих на здоровье волос и способы их сохранения.

Задачи:

• Изучение типов волос

• Изучение мнения школьников о применении средств по уходу за волосами и их влияние на красоту, и здоровье волос.

• Изучение способов сохранения здоровья и красоты волос.

• Изучение популярных моющих средств для волос.

• Изучение факторов, влияющих на красоту и силу волос.

Методы исследования:

• Анализ существующей базы источников по данной проблеме.

• Обобщение и систематизация точек зрения, представленных в источниках.

• Статистический метод, дающий возможность описать и сравнить количественные и качественные показатели волос.

• Моделирование на основе полученных данных авторского видения в раскрытии поставленной проблемы (метод моделирования).

Предмет исследования: взаимосвязь структуры, состояния волос и состояния здоровья человека.

Гипотеза: волосы являются показателем красоты и здоровья человека.

Практическая значимость работы определяется возможностью использования данного материала при уходе за волосами, при изучении тем ?????? на уроках химии, биологии, а также на уроках трудового обучения.

Актуальность проблемы. Женщины всегда считают ухоженные волосы настоящим сокровищем. Волосы являются достоинством и отражением красоты, показателем уровня внутренней энергии и силы любой женщины. К волосам всегда относились с большим вниманием и любовью. В век технологий волосы подвергаются различным неблагоприятным факторам: плохая экология, неправильное питание, нехватка витаминов и минеральных веществ.

Проблема особо актуальной становится накануне осени и зимы, когда просто необходимо подлечить волосы и подготовить их к зиме. Не менее важно уметь правильно ухаживать за волосами ежедневно. Ведь именно правильный уход даёт нам здоровые и красивые волосы.

Совместно с руководителем был разработан ход исследования:

1. Изучить теоретический материал дополнительных источников информации и найти новые способы ухода за волосами в домашних условиях.

2. Оформить результаты, сделать соответствующие выводы.

В ходе работы мне предстояло подтвердить или опровергнуть суждение о том, что волосы являются показателем красоты и здоровья человека.

При работе над проектом я опиралась на материалы: С. Могилевская. Энциклопедия для девочек. М.ВЗОИ.1998 г., Книга рекордов Гиннеса. http://skuky.net/cat/achieve/guinness-book-of-world-records; Шив Дуа. Все, что вы хотите знать о волосах., интернет-источники (Википедия, сайты): http://bookfinder.su/o/9789851502659/vse-chto-vy-hotite-znat-o-volosah-dua; https://sekretizdorovya.ru/blog/zdorove_volos_polnoe_rukovodstvo/2019-09-19-830.

Глава 1. Волосы, их функции, типы.

Доисторические люди были полностью покрыты жёсткой шерстью, защищающую их от холода, нападающих животных и других опасностей. Волосы выполняют ряд важных функций. Волосы на голове препятствуют ее перегреву, переохлаждению и травмированию. В жаркое время года они не позволяют голове нагреваться. Именно поэтому у представителей негроидной расы волосы более курчавые, они способствуют наилучшей терморегуляции. В холодное время волосы на голове задерживают и сохраняют тепло.

О снова волоса - корень, который расположен под кожей и окружен волосяным мешочком - фолликулом, соединяющимся с волосяной мышцей. Фолликул расположен под кожей головы не прямо, а под углом, поэтому волос над поверхностью кожи растет в ту или иную сторону. Корень волоса заканчивается волосяной луковицей, из которой выходит волосяной сосочек, через него волос снабжается питательными веществами. Под наружным слоем находится пигмент, придающий волосам цвет - меланин. С возрастом в волосах уменьшается содержание меланина, из-за чего волосы седеют. Над поверхностью кожи находится сам волос или стержень волоса. Защитная оболочка волоса – кутикула состоит из роговых пластинок (чешуек), расположенных в виде черепицы. От их состояния зависит в большой мере внешний вид волос. Волосы будут красивыми и блестящими, если роговые чешуйки плотно прижаты к волосу.

Тип волос зависит от формы и размера фолликулов, из которых они растут. Широкие фолликулы означают, что у вас будут толстые волосы, а из узких фолликулов растут тонкие волосы. Прямые волосы вырастают из круглых фолликулов, олнистые – из овальных, а курчавые волосы - из имеющих форму сплюснутых овалов.

Процесс выпадения волоса тянется 60-90 дней. Если на конце выпавшего волоса имеется колос, то это свидетельствует о нормальном виде выпадения и о том, что волос здоров. Если при выдергивании в корне волоса имеется расчленение или выемка, значит, волос патологически изменен. Такие волосы ломки, рост их слабый, при появлении на поверхности кожи они обламываются. Колбовидный волос выпадает при физиологической смене волос, на его месте растут новые волосы оставшегося сосочка или же новообразованного сосочка и луковицы. При заболеваниях волос этот процесс отсутствует, и волосы выпадают окончательно.

Волосы - аккумулятор тонких энергий, в основном это мысли самого человека и окружающих. Женщины в старину не стригли волосы, а заплетали в косу, таким образом энергия накапливалась. Также в старину девушки носили платок в людных местах, оберегая себя от негативной энергии. Волосы - это накопитель информации, мыслей. Потому при поступлении в монастырь стриглись налысо, дабы стереть все мысли предыдущей жизни.

Неотъемлемым условием грамотного ухода в домашних условиях за волосами является знание собственного типа. Выбор масок, кондиционеров и шампуней следует делать с учетом индивидуальных особенностей во избежание причинения вреда локонам.

Жирные волосы – самые тусклые на второй день после мытья теряют пышность, становятся липкими, имеют неприятный специфический запах. Это вызвано чересчур интенсивной работой сальных желез, при которых волосы покрываются пленкой, так как к сальной пленке грязь прилипает быстрей. Кожа головы покрыта крупной, жирной перхотью.

Сухие волосы – тусклые, ломкие, не эластичные, плохо расчесываются, легко рвутся, секутся на концах, плохо поддаются укладке. На коже головы появляется мелкая, сухая перхоть. Легко впитывают влагу.

Нормальные волосы – блестящие, гибкие, хорошо переносят укладку, хорошо расчесываются до и после мытья.

Смешанные – волосы жирные у основания, но сухие и ломкие на концах, это может быть в результате излишнего мытья жирных волос.

Глава 2. Принадлежности, средства, правила ухода за волосами.

Испокон веков женщины с особым рвением ухаживали за волосами, пытаясь придать им неотразимость и красоту. Самым доступным и широко используемым средством по уходу за волосами была белая глина. Её разводили в тёплой воде до состояния магазинной сметаны времён застоя, наносили на волосы и затем тщательно смывали.

Многие народы использовали для ухода за волосами кисломолочные продукты. Это и простокваша, и айран, и сыворотка. Секрет успеха этих «простокваш» заключается в том, что они изобилуют молочными кислотами, которые расщепляют жиры и удаляют всё, что от них осталось с поверхности волос.

В древней Греции для поддержания здоровья и роскошного вида натуральных волос ублажали их оливковым маслом, яйцами и прятали от палящего южного солнца под покрывалами из полотна.

Жители Индии использовали для мытья волос кокосовое молоко, предварительно замешав его на чёрном перце, потом полоскали в отваре шалфея.

«Шампуней» изобрели наши предки великое множество. Страстные жительницы Филиппин использовали для мытья волос вымоченные в холодной воде стебли алоэ. Арабские женщины для ухода за волосами делали отвар из кожуры айвы. А там, где испытывался дефицит воды, посыпали голову пеплом а затем вычёсывали его. Клеопатра, возлюбленная Цезаря и Антония, для ухода за волосами использовала взбитые с водой яичные желтки и кондиционер из отвара крапивы, лопуха и хмеля.

Женщины на Руси при мытье волос использовали множество травяных отваров: настой из ромашки – специально для светлых волос, крапива – для тёмных, из берёзовых веток – для пушистости волос, мятные отвары – для свежего запаха, дуб – чтоб не ломкие были, настой липового цвета – для поддержания необходимого количества, корни лопуха-от перхоти. Гречанки красили волосы с помощью трав и природных экстрактов, стараясь добиться золотистого оттенка. Волосы поливали уксусом и кислотами, часами сидели на солнце, чтобы усилить п роцесс выгорания.

Екатерина Великая – величайшая императрица России, после мытья ополаскивала волосы отваром чистотела и череды. Череда умягчает волосы и борется со всякими паразитами, а чистотел спасает от перхоти.

Чтобы волосы были крепкими и блестящими, римские красотки готовили отвар из скорлупы грецкого ореха и вымачивали в нем пряди. Волосы при этом темнели. В эпоху Средневековья прическе начинает придаваться сакральное значение. Молодые девушки носили волосы распущенными, чем длиннее - тем красивее. Замужние дамы укутывали волосы шарфами или платками. Самым модным трендом того времени была завивка: с помощью специально разогретых палочек юные прелестницы добивались спиралевидных локонов, которые не расчесывали, чтобы сохранить структуру. В эпоху Рококо на головах у дам - корабли, дворцы и прочие скульптурные изваяния. Впервые парикмахеры открывают свойства муки и крахмала: прически активно пудрят, и все состоятельные дамы высшего света приобретают довольно пыльный, но от этого еще более модный вид.

В эпоху декаданса объемные прически и парики выходят из моды. Сначала актуальным становится носить натуральные волосы, но вскоре женщины начинают делать стрижки. Геометричные и четкие, украшенные лентой через лоб или эклектичной заколкой, вариации на тему каре и боба, захватывают умы модниц.

За волосами практически не ухаживают: шампуни уже есть, но большинство пользуется мылом, из дополнительных процедур актуальны маски из черного хлеба, перетертого с яйцом, и ополаскивание разбавленным яблочным уксусом.

Средства ухода за волосами

Шампунь - это базовое средство для очищения локонов, изобретенное в 1903 году. Порошковый шампунь немецкого химика Шварцкопфа стал первым брендированным средством в сфере косметики для волос.

Основные виды шампуней для волос - специализированные составы для объема, блеска, усиленного увлажнения, ускорители роста, от выпадения и перхоти. В зависимости от функции в препарат входят разные добавки и экстракты: шампунь от перхоти часто содержит хитозан и масло перечной мяты, пиритион цинка, вытяжка календулы. Также существуют сухие шампуни: их достаточно распылить на немытые волосы, и в результате локоны выглядят чистыми и свежими. На все тратится не более 30 секунд.

Ответ на вопрос «как часто мыть голову?» зависит от состояния шевелюры и, соответственно, типа выбранного шампуня. Например, продукт для деликатной очистки можно применять хоть каждый день, а для окрашенных волос — раз в 2 дня. Но большинство экспертов сходится во мнении, что мытье головы в среднем лучше проводить раз в 1-3 дня.

Назначение масок для волос - усиленно увлажнять и укреплять локоны, восстанавливать их силы и блеск, способствовать регенерации, а также защищать от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Это суперпитательное средство, которое должно быть в арсенале каждой девушки. Кроме того, данный продукт служит и для профилактики различных проблем вроде секущихся кончиков, ломкости, сухости и так далее.

Маски - это комплекс витаминов. Следовательно, использовать препараты нужно 1-2 раза в неделю после очистки шампунем. Иначе локоны просто могут привыкнуть к активным веществам и перестать на них реагировать. Маски бывают для увлажнения, для блеска, для объема, для гладкости, от выпадения, для роста. Все они содержат ценные экстракты и масла, витамины и микроэлементы. Нужно помнить, что все маски являются профессиональными, то есть созданными при участии экспертов-трихологов, а следовательно, обеспечивают максимальный результат.

Кондиционер для волос был создан в самом начале ХХ века, когда французский парфюмер Эдуар Пино представил в Париже разработанный им бриллиантин для смягчения локонов.

Бальзамы и кондиционеры имеют традиционные направления: для увлажнения, блеска, объема, гладкости, от выпадения, перхоти, для роста. Действие кондиционеров и бальзамов несколько разнится: первый гуще и питательнее, предназначен для поврежденных волос, второй, наоборот, более жидкий и в основном применяется на относительно здоровых прядях. Применять кондиционер или бальзам-ополаскиватель необходимо после мытья головы. Мокрые волосы чуть подсушиваются полотенцем, сверху наносится продукт, выдерживается 2-4 минуты и тщательнейшим образом смывается. Применяется как минимум 2 раза в неделю. Существуют также несмываемые кондиционеры и кремы. Такие продукты обеспечивают локонам дополнительную защиту от агрессивных внешних факторов.

Основная функция масла для волос - питание и снятие статического напряжения. Оно восстанавливает защитный липидный слой, в результате чего пряди становятся эластичными и гладкими. Масла подразделяются на виды: для объема, блеска, питания и увлажнения, для гладкости, защиты от солнца, от перхоти и выпадения. Советы по использованию: масло можно нанести за 20 минут до мытья, чтобы дополнительно напитать волосы. Можно добавить в маску/бальзам также для усиления питательных свойств. Можно просто использовать в чистом виде на влажных волосах (не смывать!) для запаивания кончиков, блеска и гладкости. А еще можно покрыть средством сухие волосы - это лучший способ для снятия статики.

Спреи для волос имеют увлажняющие, укрепляющие, восстанавливающие и защитные свойства. Обычно они распыляются на чистые влажные волосы по всей длине с расстояния 15-20 см от головы. После нанесения желательно дать локонам высохнуть естественным способом. Спреи для объема принято наносить только на чистые влажные корни, тщательно втирать и уже после этого распределять по всей длине. Спреи для блеска и гладкости распыляют на сухие волосы, стараясь избегать прикорневой зоны, чтобы не допустить эффекта жирности.

Тонирующие средства используются для самого щадящего изменения оттенка волос. Деликатные тоники окрашивают только внешнюю сторону волоса и при этом оказывают еще и ухаживающее действие. Но есть и недостаток: выбранный оттенок имеет тенденцию довольно быстро смываться. Тоник наносится на предварительно вымытые влажные пряди, выдерживается время, рекомендованное производителем. Применяйте продукт примерно раз в 3-4 мытья головы, чтобы поддерживать тон. Термозащита - это средства, обеспечивающие жировую смазку локонов, которая при применении высоких температур препятствует испарению жидкости, помогает спасти белок кератина и предохраняет волосы от пересушивания, ломкости и секущихся кончиков. Термозащитные составы наносят на влажные чистые пряди и дают высохнуть естественным путем. После чего локоны тщательно расчесывают и приступают к укладке.

Все принадлежности для ухода за волосами могут быть разделены на две категории: предметы для причесывания, и те, которые предназначены для укладки и сушки. Выбор принадлежностей зависит от стиля прически.

Энергичное расчесывание не улучшит ни жирные, ни сухие волосы, поскольку сухость вызвана недостатком влаги, а не жира. Прежде чем купить щетку для волос или расческу, попробуйте ее на ладони: кончики должны быть закругленными и достаточно длинными - тогда не будет опасности, что они повредят кожу головы или расслоят волосы.

Для ухода за волосами используются различные фены, гребни, электрощипцы, электрические щетки для укладки волос, бигуди, заколки и шпильки. То, какими гребнями и щетками вы пользуетесь, особенно важно, когда вы расчесываете мокрые волосы, так как способность волос впитывать влагу уменьшает их эластичность. Всегда лучше пользоваться гребнями или щеткой на резиновой основе, с редко расположенными зубцами, причем лучше мягкими синтетическими, чем грубыми натуральными.

Все предметы для ухода за волосами, должны содержаться в абсолютной чистоте. Их необходимо мыть каждый раз, когда вы моете голову. И щетку, и гребень можно чистить с помощью щеточки для ногтей. И конечно же не стоит забывать о процедурах восстановления волос, это и маски (например, горчичные маски для волос) и массаж и ополаскивание лечебными травами.

На клетки волос, как и на другие клетки тела, напрямую влияют продукты, которые мы едим - без правильного баланса питательных веществ волосы со временем станут заметно более тусклыми, тонкими и ломкими. Правильное питание для здоровья волос должно включать важные витамины и минералы, такие как биотин, железо, цинк и витамин А, которые помогают сохранить в отличном состоянии волосы. Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, необходимо обеспечить им полноценное питание, с достаточным количеством белка, полезных жиров, неочищенных углеводов и витаминов, микроэлементов, а также аминокислот. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса. Необходимо употреблять продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба, любые нежареные растительные масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное), орехи, семечки; неочищенные углеводы содержатся в овощах и фруктах, в продуктах, приготовленных из муки второго сорта, отрубей. Очень полезны хлебцы, проросшие зерна пшеницы. Морковь, сладкий картофель и тыква - прекрасные источники витамина А, поэтому они могут быть полезны для профилактики выпадения волос.

Глава 3. Мои исследования.

Наблюдая за учащимися нашей школы, я сделала несколько выводов: 

1) В основном у учащихся ухоженные чистые волосы, лишь единицы выглядят неопрятно. 

2) Основная прическа у девушек- это распущенные волосы (50%), хвост (30%), косы и другие повседневные прически (20%). 

3) Основные прически мальчиков-это короткие стрижки (90%), отросшие нестриженые волосы (10%). 

4) Прически большинства учащихся не совсем соответствуют требованиям школы. 

5) Девушкам с окрашенными волосами требуется дополнительный уход. 

6) Некоторым учащимся необходимо задуматься над здоровьем своих волос.  

Опрос по уходу за волосами

Мною был проведен опрос с целью, выявить отношение и интерес учащихся старших классов к состоянию здоровья их волос. В опросе участвовало ? человек, как мальчики, так и девочки. По результатам опроса я могу сделать выводы: 

 - Около половины опрошенных знают что из себя представляет волос(50%), другая половина либо не знает, либо затрудняется ответить.

- Большинство-60% недовольны состоянием своих волос,30%-довольны, 10%-затрудняются ответить

- Все используют средства по уходу за волосами: шампунь и бальзам. Некоторые также наносят либо масла, либо маски, либо спреи, и лишь единицы используют отвары трав и термозащиту.

- 50% соблюдают сроки подравнивания волос и стрижки, 50% либо пренебрегают, либо стригутся очень часто.

- Около 90% смогли дать определение, что для них представляют здоровые волосы, 10% затрудняются ответить или же не могут ответить, лишь единицы написали составляющие здоровья волос.

- Все ребята осведомлены, что такое гигиена волос и придерживаются элементарных правил

- 24 человека из 27 хотят узнать больше о здоровье волос и уходе за ними.

Заключение.

 Выполнив данный проект, я пришла к следующим выводам: 

1) Волосы- часть кожного покрова человека, составная часть эпителия. 

2) Волосы имеются у всех наземных млекопитающих. 

3) Волосы различаются по строению и структуре. 

4) Волосы различаются по типу (жирные, нормальные, сухие, смешанные), цвету (блондин, брюнет, каштан, рыжий) и т.д. 

5) Волосы имеют определенный химический состав. 

6) Волосы имеют жизненный цикл роста. 

7) Основная функция волос — защита организма от воздействий внешней     среды. 

8) Здоровье волос складывается из множества факторов. 

9) Красота волос - это производная здоровья. 

10) Уход за волосами очень сложен, но необходим для каждого человека. 

11) Здоровое состояние волос напрямую зависит от пищи. 

Список используемой литературы  

1. Большая энциклопедия школьника OXFORD. Москва. ООО «Росмэн- Издат», 2001г.

2. Вилламо Х. Косметическая химия. Москва: Мир, 1990г.

3. Волчек Н.М. Современная энциклопедия для девочек. Минск «Современный литератор» 2002 год

4. Константинов А.В. Как стать парикмахером. Москва: Омега, 1995г.

5. Конева Л.С. Всё о женской красоте от А до Я. Минск, «Современный литератор», 2001г.

6. Котельникова М. Красота и сила здоровых волос. Москва, 1999г.

7. Кукушкин Ю.К. Химия вокруг нас. Москва, 1992 г.

8. Пичугина Г.В. Повторяем химию на примерах повседневной жизни. Москва, 1999г.

9. Покровский В.И. Популярная медицинская энциклопедия. Ульяновск, 1997г.

10. Поль С. Брэгг. Формула совершенств. Санкт-Петербург, 1993 г.

11. Снегирёва А. Между нами, девочками. ООО «Фирма «Издательство АСТ», Назрань, 2000г.

12. Скурихин И.М., Нечаев А.П. Все о пище с точки зрения химика. Москва, 1991г.

13. Эткинс М.П. Молекулы.: Мир,1991 г.тр.10

14. Шив Дуа. Все, что вы хотите знать о волосах. 

15. «Народные продукты в медицине и косметике». Москва: «Летавр», 1993г.

16. «Учитесь быть красивой. Руководство по уходу за лицом, волосами и телом» Москва, «Мир», 1997г.

17. Тематические сайты в Интернете

9

Море украшают волны, мужчину украшает борода, а женщину – волосы

« Волосы - показатель здоровья и красоты»

Волосы являются наиболее важной частью тела, влияющей на наше душевное состояние. Можно носить самую модную одежду, самые дорогие украшения, кожа ваша может быть безупречна, но если что-то не то с волосами, вы чувствуете себя дискомфортно. Не всегда волосы радуют нас своим здоровьем и красотой, и главная причина кроется в отсутствии правильного ухода. Гигиена, забота и уход за волосами на протяжении тысячелетий остаются одной из наиважнейших женских проблем. С уверенностью можно сказать, что сохранение здоровья и красоты волос - это важная проблема и современных женщин .

Цель исследования:

изучить структуру волос, влияние на них различных средств ухода, факторов, влияющих на здоровье волос и способы их сохранения.

Задачи:

• изучение типов волос;
• изучение мнения школьников о применении средств по уходу за волосами и их влияние на красоту и здоровье волос;
• изучение способов сохранения здоровья и красоты волос;
• изучение популярных моющих средств для волос;
• изучение факторов, влияющих на красоту и силу волос.

Актуальность проблемы: женщины всегда считают ухоженные волосы настоящим сокровищем. Волосы являются достоинством и отражением красоты, показателем уровня внутренней энергии и силы любой женщины. К волосам всегда относились с большим вниманием и любовью. В век технологий волосы подвергаются различным неблагоприятным факторам: плохая экология, неправильное питание, нехватка витаминов и минеральных веществ.

Гипотеза

Волосы являются показателем красоты и здоровья человека.

Ход исследования:

• Изучить теоретический материал дополнительных источников информации и найти новые способы ухода за волосами в домашних условиях.
• Оформить результаты.
• Сделать соответствующие выводы.

Немного истории

Царица Клеопарта для ухода за своими волосами использовала взбитые с водой яичные желтки и кондиционер из отвара крапивы, лопуха и хмеля.

Испанская королева Изабелла заставляла своих фрейлин ежедневно расчёсывать ей волосы и массировать кожу головы, используя растительные масла и ароматические эссенции.

Екатерина Великая – императрица России, до самой старости сохранила роскошные волосы. Она после мытья ополаскивала волосы отваром чистотела и череды. Череда умягчает волосы и борется со всякими паразитами, а чистотел спасает от перхоти.

Строение и функции волос

Волосы выполняют ряд важных функций. В первую очередь они действуют как защитный барьер: препятствуют перегреву головы, её переохлаждению и травмированию. В жаркое время года они не позволяют ей нагреваться, способствуют наилучшей терморегуляции. В холодное время волосы на голове задерживают и сохраняют тепло.

Типы волос

Жирный тип волос

Жирные волосы загрязняются очень быстро: их корни могут стать жирными уже в тот же день, как вы помыли голову. Правда, такие волосы не склонны к ломкости, да и укладка горячим воздухом на них никак не складывается. Кожа головы после мытья также не склонна к сухости.

Сухой тип волос

Нормальный тип волос

Нормальные волосы жирнеют через три дня после мытья головы, причем корни таких волос после мытья не выглядят пересушенными, хотя легкая стянутость кожи все же может ощущаться. Некоторая склонность к сухости может наблюдаться только на кончиках нормальных волос, также они могут немного расслаиваться. Горячая укладка не слишком негативно воздействует на нормальные волосы : они пышные, приятные на ощупь и выглядят здоровыми.  

На сухих волосах жир скапливается сравнительно медленно: корни волос становятся жирными только через неделю после мытья головы. Однако сразу после мытья женщины с этим типом волос чувствуют, что кожа головы стянута, а корни волос сухие, да и кончики страдают от сухости и быстро расслаиваются. Положение дел значительно ухудшается после укладки горячим воздухом: сухие волосы становятся тусклыми, ломкими и слабыми .

Смешанные – волосы

жирные у основания,

но сухие и ломкие на

Концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине, это может быть в результате излишнего мытья жирных волос.

Смешанные – волосы жирные у основания, но сухие и ломкие на концах, это может быть в результате из лишнего мытья жирных волос.

Принадлежности, средства, правила ухода за волосами

Шампунь – одно из главных средств по уходу за волосами. Слово «шампунь» заимствовано из хинди, («чампа» - название цветка, растущего в Индии, из которого делается масло для втирания в волосы (отсюда англ. сhampo – «массировать»).

Шампунь был изобретён в 1903 году немецким химиком Хансом Шварцкопфом. Первый шампунь был порошковым. Через несколько лет компания Шварцкопфа выпустила жидкий шампунь а затем был создан шампунь с ухаживающими компонентами .

Средства для ухода за волосами

• Шампунь

• Масло для кончиков волос

• Мусс или пенка

• Лак 

• Воск или паста

• Блеск для волос.

Инструменты для ухода за волосами:

расчёска, фен, выпрямители волос, плойки, ножницы, бритвы и машинки, бигуди, резинки, заколки.

Приборы для ухода за волосами

Советы профессионалов

1. Основное правило для каждого типа волос - перед мытьём нужно очень хорошо расчесать волосы.

2. Шампунь перед нанесением на волосы нужно растереть в руках, образующуюся пену нанести на влажные волосы. Намыливать волосы желательно 2 раза: при первом удаляются загрязнения, при втором проявляется лечебный эффект шампуня.

3. Мокрые волосы промокните полотенцем.

4. Оптимальное сочетание - мытьё волос и массаж кожи головы.

5. Сушите волосы в естественных условиях, ограничьте использование фена.

6. Волосы необходимо расчесывать каждый день.

Домашняя аптека

Для укрепления волос:

25 шелухи лука залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Полоскать этим отваром волосы после мытья.

Для стимуляции роста волос:

4 ст. л. измельченных листьев плюща залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Втирать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Для блеска волос:

2 ст. л. сухого

чая опустить в кипящую воду, подержать на слабом огне 5 минут, процедить

и полоскать

волосы

после мытья.

Для укрепления волос, улучшения роста:

1 стакан сухих листьев крапивы залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 1 час. Полоскать волосы после мытья.

Для придания волосам шелковистости:

4 ст. л. сухих цветов ромашки залить 1,5 л кипящей воды, кипятить 10-15 минут на очень слабом огне, затем дать настояться и процедить. Использовать после ополаскивания волос .

• Волосы - часть кожного покрова человека, составная часть эпителия. 
• Волосы различаются по типу (жирные, нормальные, сухие, смешанные), цвету (блондин, брюнет, каштан, рыжий) и имеют определенный химический состав. 
• Основная функция волос - защита организма от воздействий внешней     среды. 
• Здоровье волос складывается из множества факторов. 
• Уход за волосами очень сложен, но необходим для каждого человека. 
• Здоровое состояние волос напрямую зависит от пищи. 

Выводы