Тест по физической культуре (Подготовка к олимпиаде по предмету)

Тест по физической культуре

(Подготовка к олимпиаде по предмету)

1. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в …году. Ответы: а) 1912; б) 1920; в) 1952; г) 1960.

1. Игры Олимпиады празднуются…а) в зависимости от решения МОК; б) в течениепервого года празднуемой Олимпиады; в) в течение второго календарного года, следующего после начала Олимпиады; г) в течение последнего года празднуемой Олимпиады.

1. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались…а) у горы Олимп; б) в Афинах; в) в Марафоне; г) в Олимпии.

1. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…а) палестра; б) амфитеатр; в) стадиодром; г) ипподром.

1. Олимпийский день в России отмечается ежегодно: а) 9 сентября; б) 21 ноября;

в) 5 апреля; г) 23 июня.

1. Международная Олимпийская академия основана в…а) 1961г.; б) 1947г.; в) 1956г.; г) 1978г.

1. Первый Международный олимпийский конгресс состоялся в … а) 1896г.; б) 1963г.; в) 1894г.;г) 1991г.

1. Советская Олимпийская академия основана в … а) 1972г.; б) 1987г.; в) 1962г.;

г) 1954г.

1. Первые современные Игры Олимпиады праздновались в …а) 1896 г.; б) 1898 г.;

в) 1900 г.; г) 1902 г.

1. Россия впервые выступала на зимних Играх своей самостоятельной командой в …

а) Альбервиле, Франция, 1992г.; б) Кортина-д Ампеццо, Италия, 1956г.; в) Шамони, Франция, 1925г.; г) Лиллехамер, Норвегия, 1994г.

1. Дебют команды СССР на зимних Играх состоялся в… а) Сен Морице, Швейцария, 1948г.; б) Кортина-д Ампеццо, Италия, 1956г.; в) Альбервиле, Франция, 1992г.;

г) Осло, Норвегия, 1952г.

1. Факел олимпийского огня современных Игр зажигается…а) на олимпийском стадионе в Афинах; б) на олимпийском стадионе города-организатора Игр; в) в Олимпии под эгидой МОК; г) на вершине горы Олимп.

1. Олимпийские игры состоят из…а) соревнований между странами; б) соревнований по летним и зимним видам спорта; в) Игр Олимпиады изимних ОлимпийскихИгр;

г) открытия, соревнований, награждения участников и закрытия.

1. Первым представителем СССР в МОК был…а) Александр Осипович Романов;

б) Юрий Дмитриевич Машин; в) Сергей Павлович Павлов; г) Константин Александрович Андриянов.

1. Заместитель председателя РОК, созданного в 1989г., Владимир Васин – чемпион Олимпийских игр по…а) тяжелой атлетике; б) боксу; в) прыжкам в воду; г) борьбе.

1. Свод олимпийских законов – это…а) устав; б) правила; в) хартия; г) конституция.

1. Завершите определение: Пентатлон - древнегреческое пятиборье, куда вошли…стадиодром – бег на один стадий, прыжки в длину,метание копья и диска и борьба.

1. Что означает сплетение пяти олимпийских колец?а) континенты; б) страны; в) виды спорта; г) мифологические символы.

1. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена: а) интенсивностью выполнения двигательных действий; б) количеством повторений двигательных действий; в) продолжительностью выполнения двигательных действий;

г) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий.

1. Основное специфическое средство физического воспитания - это…а) естественные силы природы; б) гигиенические факторы; в) физические упражнения; г) спорт.

1. Физическая культура – это… а) знания о здоровье человека; б) часть общейкультуры; в) уровень физической подготовленности; г) выполнение физических упражнений.

1. Объективный показатель состояния организма – это: а) ощущение своей работоспособности; б) длина окружности грудной клетки; в) чувство утомления;

г) настроение.

1. Субъективный показатель состояния организма – это: а) глубина и частота дыхания; б) нарушение аппетита; в) вес; г) частота сердечных сокращений.

1. Температура воздуха в спортивном зале должна поддерживаться на уровне (градусы по Цельсию): а) 15-17; б) 23-25; в) 19-21; г) 13-15.

1. Упражнение физическое ациклическое – это: а) упражнение, которое состоит из движений, решающих конкретные физические (двигательные) задачи; б) упражнение, состоящее из неповторяющихся движений; в) упражнение, состоящее из определенного вида двигательных действий; г) Упражнение, которое служит средством контроля за развитием физических качеств.

1. Упражнение физическое циклическое – это: а) упражнение, состоящее из движений, непрерывно повторяющихся в течение известного промежутка времени;

б) упражнение, в котором определенные движения повторяются во времени;

в) упражнение, которое состоит из непрерывных действий (движений);

г) упражнение, состоящее из нескольких двигательных действий.

1. Что называется осанкой? а) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие; в) привычная поза человека в вертикальном положении; г) силуэт человека.

1. Причина нарушения осанки – это… а) высокий рост; б) слабая мускулатура;

в) естественные изгибы позвоночника; г) увеличение межпозвонковых дисков.

1. К признакам перетренированности относятся: а) способность длительно выполнять упражнения; б) быстрое восстановление после выполнения нагрузки; в) быстроенаступление утомления при повышенной потливости; г) хорошая подвижность суставов.

1. Бег на длинные дистанции развивает: а) выносливость; б) координацию; в) скорость; г) прыгучесть.

1. Бег на короткие дистанции развивает: а) выносливость; б) координацию; в) скорость; г) прыгучесть.

1. Сколько человек входит в команду эстафетного бега? а) 2; б) 8; в) 4; г) 6.

1. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок…

а) «перекатом»; б) «ножницами»; в) «перешагиванием»; г) с разбега».

1. Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания, называется физическим…развитием

1. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, др. необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение…а) видов спорта;

б) физической культуры; в) физического воспитания; г) физического совершенства.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Наиболее существенный результат полноценного функционирования физической культуры в обществе связан с понятием «физическое…совершенство».

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия, называется…здоровьем.

1. Специфические прикладные функции физической культуры преимущественно проявляются в сфере… а) образования; б) организации досуга; в) спорта общедоступных достижений; г) производственной деятельности.

1. Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни, обозначается как…а) физическая подготовка;

б) физкультурное образование; в) физическое совершенство; г) физическая нагрузка.

1. К показателям физической подготовленности относятся: а) артериальное давление и ЧСС; б) время задержки дыхания и ОГК; в) сила, выносливость, скорость; г) вес, рост.

2. К показателям функциональной подготовленности относятся: а) артериальноедавление и ЧСС; б) ОГК; в) сила, выносливость; г) вес, рост.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Положение занимающихся на согнутых ногах называется…присед.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется…упор.

1. Условием укрепления здоровья, совершенствования физических и волевых качеств является…а) закаливание организма; б) участие в соревнованиях; в) ежедневнаяутренняя гимнастика; г) выполнение физических упражнений.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Временное снижение работоспособности принято называть…утомлением.

1. Основой методики воспитания физических качеств является…а) возрастная адекватность нагрузки; б) обучение двигательным действиям; в) выполнение физических упражнений; г) постепенное повышение силы воздействия.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется …фронтальным.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется…групповым.

1. Совершенствование природных сил человека характерно для … деятельности: а) профессиональной; б) корригирующей; в) физкультурной; г) спортивной.

1. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые … минут: а) 25-30; б) 40-45; в) 55-60; г) 70-75.

1. Систему преимущественно силовых упражнений для женщин, направленную на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма, принято обозначать как… а) шейпинг; б) атлетизм; в) гидроаэробику; г) стретчинг.

1. Основным документом соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия, является… а) положение соревнований; б) график соревнований; в) календарь соревнований; г) программа соревнований.

1. Начальный удар в отдельных спортивных играх, вводящий мяч в игру называется: а) передача; б) подача; в) бросок; г) прием.

1. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов: Периоды онтогенеза, в рамках которых обеспечиваются наиболее значительные темпы развития определенных способностей человека, складываются особо благоприятные предпосылки формирования определенных умений и навыков, называются…сенситивными.

1. Общая физическая подготовка – это … а) процесс, направленный на физическое изменение состояния человека; б)процесс совершенствования физических качеств, направленный на всестороннее развитие человека; в) процесс общего развития физических кондиций человека; г) процесс всестороннего формирования качеств человека.

1. Физическое воспитание (физкультурное) – это … а) педагогический процесс, способствующий решению главных педагогических задач; б) процесс, направленный на овладение обучаемыми необходимыми двигательными умениями;

в) педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыкови развитие специфических способностей; г) процесс, помогающий педагогу развивать у учащихся определенные способности.

1. Впервые правила баскетбола сформулировал: а) Джеймс Нейсмит; б) Шакил О’Нил; в) Майкл Джордан; г) Билл Рассел.

2. К скоростно-силовым упражнениям относятся: а) отжимание; б) прыжки в длину;

в) подтягивание; г) вис на перекладине.

1. Упражнения для развития координации: а) подтягивания; б) наклоны туловища;

в) прыжки в длину; г) прохождение полосы препятствий.

1. В гимнастику не входят: а) подвижные игры; б) упражнения на бревне;

в) упражнения на коне; г) упражнения на кольцах.

Программа по физической культуре для 7 класса разработана в соответствии:

— с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного  общего  образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего  образования. — М.: Просвещение, 2011);

— с рекомендациями Примерной программы по физической культуре(Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. — М.: Просвещение, 2012 год)

— с авторской программой  В.И.Лях «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2012 год и на основе:

• Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).