Тестовые задания по физической культуре 8 класс
Как звучит девиз Олимпийских игр?
А) « Быстрее!, выше!, сильнее!»;
Б) «Будь всегда первым»;
В) « Спорт, здоровье, радость».
2. К основным физическим качествам относятся:
А) рост, вес. Объем бицепсов.
Б) бег, прыжки, метание;
В) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.
3. Физические качества развиваются …
А) целенаправленно;
Б) сами по себе;
В) при обучении технике упражнений.
4. Что мы понимаем под выражением « Закаливание организма»?
А) укрепление здоровья посредством купания в проруби;
Б) сочетание солнечных и воздушных ванн с подвижными играми;
В) постепенное повышение устойчивости организма к воздействию
неблагоприятных факторов внешней среды.
5. Что такое осанка?
А) силуэт человека;
Б) привычная поза человека в вертикальном положении;
В) искусственно созданная поза человеком напряжением мышц.
6. Чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика?
А) переход от пассивного состояния, к активному;
Б) снижение показателей физического развития;
В) быстрому утомлению организма, усталости.
7. Длина дистанции марафонского бега, равна:
А) 32 км. 180м.
Б) 40 км. 190м.
В) 42 км. 195м.
8. Какая из дистанций считается спринтерской?
А) 800м.
Б) 1500 м.
В) 100м
9. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является:
А) сильное выталкивание ногами;
Б) равноименная работа рук;
В) быстрое выпрямление туловища.
10. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит…
А) бег на короткие дистанции;
Б) бег на средние дистанции;
В) бег на длинные дистанции.
11. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт на 100м?
А) снимается с соревнований;
Б) предупреждается;
В) ставится на один метр позади всех стартующих.
12. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему:
А) разрешается дополнительный бросок;
Б) попытка и результат засчитываются;
В) попытка засчитывается, а результат - нет.
13. Отсутствие разминки чаще всего приводит к …
А) экономии сил;
Б) улучшению спортивного результата;
В) травмам.
14. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функции…
А) сердечно – сосудистой системы;
Б) дыхательной системы;
В) вестибулярного аппарата.
15. Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении кувырка
назад в группировке.
А) переносом массы тела на руки, поставленными около плеч;
Б) раннее разгибание ног;
В) опора кулаками о мат.
16. Наиболее ускоренными темпами, как у мальчиков, так и у девочек,
скоростные способности развиваются в возрасте :
А) от 7 до 10-11лет;
Б) от 13 до 15 лет;
В) от 16 до 18 лет.
Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
А) оглядываться назад;
Б) задерживать дыхание;
В) переходить на соседнюю дорожку.
18.Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?
А) в них принимали участие атлеты со всего мира;
Б) в период проведения игр прекращались войны;
В) игры отличались миролюбивым проведением соревнований.
19.Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?
А) подтягивание из виса на перекладине;
Б) прыжки со скакалкой;
В) длительный бег до 25 – 30 мин.;
20.Укажите последовательность частей урока физкультуры:
Заключительная, 2) основная, 3) вводно – подготовительная.
А) 1,2,3.
Б) 3,2,1.
В) 2,1,3.
Ключ
К проверочной работе по физической культуре
выполненной обучающимися 8-ого класса.
А; 2. В; 3. А; 4. В; 5. Б; 6. А; 7. В; 8. В; 9. В; 10. В; 11. А;
12. В; 13. В; 14. В; 15. В; 16. А; 17. В; 18. Б; 19. А; 20. Б.