Тест по физической культуре 3 класс

Тест по физической культуре по теме "Легкая атлетика"

3 класс

Вариант 1

Выберите один из вариантов ответа

1. Как называется привычное положение тела во время ходьбы, стояния или сидения?

А. Осанка

Б. Фигура

2.Что такое быстрота?

 А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

 Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

 В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

3.Ловкость – это:

 А. Умение жонглировать

 Б. Умение лазать по канату

 В.  Способность выполнять сложные движения

4.Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным

Б. Сильным

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

5. Командные спортивные игры это:

А. Теннис, хоккей, шашки

Б. Футбол, волейбол, баскетбол

В. Бадминтон, шахматы, лапта

6. Что такое выносливость?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность с помощью мышц производить активные действия

7. Гибкость – это:

А. Умение делать упражнение « ласточка»

Б. Умение садиться на « шпагат»

В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

8. Что помогает проснуться твоему организму:

А. Еда

Б. Утренняя зарядка

9. В какой последовательности происходит прыжок в длину?

а) толчок, полет, приземление, разбег;

б) полет, приземление, разбег, толчок;

в) разбег, толчок, полет, приземление;

г) разбег, приземление, толчок, полет.

10. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А. Греция

Б. Египет

В. Болгария

11. На каких дистанциях применяется низкий старт:

а) на коротких;

б) на длинных;

в) на средних.

12. Ширина беговой дорожки на стадионе?

а) 125 см;

б) 100 см;

в) 90 см;

г) 105 см.

  Тест по физической культуре по теме "Легкая атлетика"

3 класс

Вариант 2

Выберите один из вариантов ответа

1.Какой отдых НЕспособствует сохранению здоровья?

А. Прогулки

Б. Компьютерные игры

В. Спортивные игры

2.Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, аккуратность, верность

3.Что такое сила?

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

4. Богатырь – это:

А. Сильный человек

Б. Человек физически крепкий и трудолюбивый

В. Высокий человек

5. Почему надо чаще мыть руки?

А. Чтобы не заболеть

Б. Чтобы сохранить кожу

В. Чтобы руки были красивыми

 6.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Часами сидеть за компьютером

Б. Развивать все мышцы тела

В. Плавать

7. Что относится к правилам здорового образа жизни?

А. Покупка лекарств

Б. Обильное питание

В. Занятие спортом

8.Гимнастика бывает:

А. Художественной

Б. Спортивной

В. Спортивной, художественной и ритмической

9. Равновесие - это:

А. Способность кататься на велосипеде

Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

В. Способность ходить по бревну

10. Ширина беговой дорожки на стадионе?

а) 125 см;

б) 100 см;

в) 90 см;

г) 105 см.

11. Кросс - это:

а) бег по искусственной дорожке стадиона;

б) бег с ускорением;

в) бег по пересеченной местности;

г) бег с барьерами.

12. Что не относится к легкой атлетике:

а) прыжки в длину;

б) спортивная ходьба;

в) прыжки с шестом;

г) прыжки через гимнастического коня.