Легкая атлетика
1.Какой из перечисленных видов не является легкоатлетическим?
А) эстафетный бег В) фристайл
Б) метание копья Г) марафонский бег
2.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
А) только один В) не больше трех
Б) не больше двух Г) не имеет значения
3.Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
Б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.
В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.
Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4.Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в…
А) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия,XV Олимпийские игры);
Б) 1956 г. (Мельбурн,Австралия, XVI Олимпийские игры);
В) 1960 г.(Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).
5.Какая из дистанций является спринтерской?
А) 800 м;
Б) 1500 м;
В) 100 м.
6.При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…
А) сильное выталкивание ногами;
Б) разноименная работа рук;
В) быстрое выпрямление туловища.
7.Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к…
А) повышению скорости бега;
Б) скованности всех движений бегуна;
В) увеличению длины бегового шага;
Г) более сильному отталкиванию ногами.
8.Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития…
А) выносливости;
Б) быстроты;
В) координации движений.
Г) прыгучести;
9.Спринт-это...?
А) судья на старте В) бег на длинные дистанции
Б) бег на короткие дистанции Г) метание мяча
10.Назовите фазы прыжка в высоту:
А) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
Б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
11.В каком году возникла легкая атлетика в России?
А) в 1912 году
Б) в 1888 году
В) в 1896 году
Г) в 1900 году
12.Какой из перечисленных терминов не относится к разновидностям низкого старта?
А) обычный В) растянутый
Б) сближенный Г) отталкивающийся
13.Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
А) лечь отдохнуть В) выпить как можно больше воды
Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания Г) плотно поесть
14.Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А) разбег, отталкивание, полет, приземление В) разбег, подпрыгивание, приземление
Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление Г) разбег, толчок, приземление
15.Назовите фазы прыжка в высоту:
А) разбег, отталкивание, перелет
через планку, приземление
Б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
16.На каком расстоянии до окончания бега на длинные дистанции начинается финиширование?
А) каждый спортсмен определяет это по своим физическим способностям
Б) 30 метров
В) 100 метров
Г) 500 метров
17.Какие способности развивает челночный бег?
А) силовые В) скоростные
Б) скоростно-силовые Г) координационные
18.Какова ширина беговой дорожки на стадионе?
А) 125 см
Б) 100 см
В) 90 см
Г) 105 см
19.Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …
А) максимальной скорости разбега и отталкивания
Б) способа прыжка
В) быстрого выноса маховой ноги
20.Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в
тренировке) чаще всего приводит к …
А) экономии сил
Б) улучшению спортивного результата
В) травмам
21.Сопоставить:
1) стипль-чез а) бег на короткую дистанцию
2) стайерский бег б) бег на длинные дистанции
3) спринт в) бег по беговой дорожке с барьерами и ямой с водой
4) фосбери-флоп г) способ прыжка в высоту
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
22.Что такое фальстарт?
А) толчок соперника в спину В) преждевременный старт
Б) резкий старт Г) задержка старта
23.«Плечом», «грудью», «пробеганием» -это...
А) способы финиширования в спринте
Б) способы финиширования в беге на средние дистанции
В) способы финиширования в беге на длинные дистанции
Г) способы финиширования в беге на любые дистанции
24.Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:
«согнув ноги», «перешагивание», «прогнувшись», «ножницы», «перекидной»,
«фосбери-флоп»?
ОТВЕТЫ:
1-В
2-В
3-Б
4-В
5-В
6-Б
7-Б
8-Б
9-Б
10-А
11-Б
12-Г
13-Б
14-А
15-Б
16-В
17-Г
18-А
19-А
20-В
21-Г
22-В
23-А
24-согнув ноги, прогнувшись, ножницы
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
В соответствии с правилами соревнований в эстафетном беге палочку нужно
передавать в коридоре длиной ...
а) 10 м
б) 15 м
в) 20 м
813
58 642 
