Тест для 11 класса. Бег на короткие дистанции.

Тест

«Бег на короткие дистанции»

1. Первые сведения о легкоатлетических соревнованиях:

а) 1837 г.; б) 776 г. до н.э.; в) 394 г.

2. Первые атлеты соревновались на дистанции:

а) 110 м; б) 192 м; в) 2 стадии.

3. Как называется бегун на короткие дистанции?

а) стайер; б) марафонец ; в) спринтер.

4.  Какие дистанции относятся к коротким?
а) 500м-800м.; б). 30м-400м.; в) 1000м-3000м.

5. Длина стандартной беговой дорожки равна:

а) 500 м.; б) 250 м.; в) 400 м.

6. Ширина дорожки равна:

а) 1,00 м-1,10 м.; б) 1,22 м-1,25 м.; в) 1,31 м-1,35 м.

7. Бегун на короткие дистанции для начала бега использует:

а) высоки старт; б) старт с опорой на одну руку; в) низкий старт.

8. Для лучшего упора ногами при старте применяется:

а) стартовый трак; б) стартовый коллектор; в) стартовый станок.

9. Для старта подаются команды:

а) «На старт!»-и производится выстрел из стартового пистолета;

б) «На старт!», «Внимание»-и производится выстрел из стартового пистолета;

в)«На старт!», «Внимание», «Марш»-и производится выстрел из стартового пистолета.

10.Бег подразделяется на четыре части:

а) старт-бег по дистанции-разгон-финиширование;

б) старт-стартовый разгон-бег по дистанции-финиширование;

в) старт-стартовый разгон-финишное ускорение-финиширование.

11.По команде «Внимание» спортсмен:

а) подходит к колодкам, приседает и ставит руки на дорожку;

б) отходит от колодок на 2-3 м;

в) разгибает ноги, поднимает таз и подает плечи вперед;

г) энергично отталкивается ногами и выполняет движения руками.

12.Какой частью тела разрешается пересекать финишную линию?

а) головой; б) рукой; в) ногой; г) туловищем.

13.Сколько фальстартов разрешено в забеге?

а) 1; б) 2; в) 3.

14.Длина стартового разбега равна:

а) 10-15 м; б) 20-25 м; в) 30-35 м.

15.Какой эстафетный бег не входит в программу Олимпийских игр?

а) 4х100 м; б) 4х200 м; в) 4х400 м.

16.Передача эстафетной палочки разрешается только в зоне, по длине равной:

а) 20 м.; б) 30 м.; в) 40 м.

17.В эстафете 4х100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой:

а) в правую руку второго участника; б) в левую руку второго участника.

Ответы: 1-б; 2-б; 3-в; 4-б; 5-в; 6-б; 7-в; 8-в; 9-б; 10-б; 11-в; 12-г; 13-а; 14-а; 15-б; 16-а;

17-б.