СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Технологическая карта урока 8 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Технологическая карта урока 8 класс»

План-конспект учебного занятия по физической культуре

для обучающихся школьного возраста ( 8 класс ).

Дата: 09.03.21г.

Время: 9:25-10:10

Раздел: Баскетбол.

Класс: 8.

Тема: Повороты без мяча и мячом. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

Цель: Обучить вырыванию и выбиванию мяча.

Метод проведения: групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Образовательная задача: Обучить вырыванию мяча.

Оздоровительная задача: Развить у учащихся координационные способности.

Воспитательная задача: Воспитать у учащихся навыки коллективных действий в игре баскетбол.

Инвентарь и оборудование: Баскетбольный мяч ( 28 шт. ), свисток ( 1 шт. ), часы ( 1 шт. ).

Место проведения: Спортивный зал «МБОУ СОШ №1».

Фамилия Имя преподавателя: Рожковский Роман Леонидович.

Подпись учителя: .



Часть урока.

Содержание.

Дозировка.

Методические указания.

Примечания.

  1. Подготовительная часть.

Построение:

Становись! Равняйсь! Смирно!


Приветствие:

Здравствуйте, меня зовут Александр Фёдорович, сегодня урок проведу у вас я .


Сообщение темы и задач урока:

Сегодня мы будем обучаться вырыванию и выбиванию мяча.


Напоминание о соблюдении техники безопасности.

Строевые приёмы:

Становись, равняйсь, смирно, направо 1, 2, налево 1, 2, кругом 1, 2, налево 1,2.


В обход налево шагом марш(левой,левой,1,2,3,дистанция 1,5 шага).






Задания в ходьбе:


1) Руки в стороны ставь, на носках марш. Без задания.


2) Руки в замок за спину ставь, на пятках марш. Без задания.


3) И. П. руки к плечам.

- 1 локти вперед;

- 2 И. П.;

- 3 вверх;

- 4 И. П.

Без задания.


4) И. П. тоже.

- 4 счет выполняем круговые движения предплечьями вперед.

И на последующие 4 счета – назад.


Левой, левой, раз, два, три, руки в локтях согнули, чаще шаг (1, 2, 3, 4)бегом марш!






Задания в беге:


1) Бег 1 круг;


2) Приставным правым плечом вперед, имитируем стойку баскетболиста. Без задания.


3) Приставным левым плечом вперед, имитируем стойку баскетболиста. Без задания.


4) Бег, по свистку остановка

(2 шага), продолжаем бег. Без задания.


5) По сигналу выполнить поворот на 360 градусов и продолжить бег, по свистку марш. Без задания.


6) По сигналу выполнить упор – присев с выпрыгиванием и хлопком, по свистку марш. Без задания.


Ре-же (1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4), шагом марш, восстанавливаем дыхание.


(Идут вдоль гимнастической стенки), направляющий на месте, стой (1, 2).


  1. И.п. – упор стоя лицом к стенке, хват за рейку на уровне груди. 1 – 3 – сгибаясь в тазобедренных суставах, пружинистые наклоны туловищем. 4 – и.п.

  2. И.п. – упор стоя, хват за рейку на уровне плеч, поочерёдные махи ногами назад. То же в стороны.

  3. И.п. – стоя вплотную спиной к стенке, держать хватом на уровне таза. 1 – 2 – упор стоя, сзади прогнувшись. 3 – 4 – вернуться в и.п. Это же упражнение можно выполнять со сгибанием одной ноги, с махом прямой ноги, с выпадом, а также держась за рейку на уровне плеч или головы.

  4. И.п. – вис лицом к стенке хватом за рейку на уровне головы. 1 – поворот туловища в стороны с отведением руки в сторону. 2 – и.п. 3 – 4 – то же в другую сторону.

  5. И.п. – упор стоя на расстоянии шага, хват за рейку на уровне груди. 1 – 2 – согнуть руки до касания стенки грудью. 3 – 4 – разогнуть руки, и.п.

  6. И.п. – вис на стенке, хват на уровне плеч, на каждый счёт сгибание и разгибание рук.

  7. И.п. – вис стоя лицом к стенке на расстоянии одного шага и держась на уровне плеч. 1 – 2 – опуститься на колени. 3 – 4 – вернуться в и.п.

  8. И.п. – вис стоя лицом к стенке на нижней рейке на согнутых руках. 1 – поворот туловища с переходом в вис стоя на одной руке. 2 – и.п. 3 – 4 – то же в другую сторону.

  9. И.п. – вис лицом к стенке. 1 – согнуть ноги назад до отказа. 2 – и.п.

  10. И.п. – вис стоя ноги врозь на стенке согнув руки, хват на уровне плеч. 1 – выпрямляя руки, согнуться в тазобедренных суставах. 2 – и.п. 3 – выпрямляя руки, прогнуться. 4 – и.п.


Класс, разойдись, в одну шеренгу становить!


















5 минут.
















0,5 круга



0,5 круга




0,5 круга







0,5 круга

















0,5 круга




0,5 круга




0,5 круга




0,5 круга





0,5 круга












6 раз





6 раз




6 раз











6 раз







6 раз





6 раз



6 раз






6 раз






6 раз



6 раз









Построение в одну шеренгу.









Обеспечить предельную конкретность задач урока, провести инструктаж по технике безопасности.












Носки тянем, делают все.


Спина прямая, слушаем счет.



Делают все, слушаем счет.





Движения резче, делают все.
















Колени согнуты, делают все.



Колени согнуты, делают все.



Соблюдаем дистанцию.



Делают все.





Прыжок выше.













Наклон глубже, делают все




Мах выше, слушаем счет



Руки не сгибаем, прогиб сильнее









Руки прямые, делают все






Делают все, слушаем счет





Слушаем счет, делают все



Руки прямые, слушаем счет




Поворот резче, делают все




Делают всеют все, слушаем счет

Прогиб глубже, руки прямые.









  1. Основная часть.

(25 минут)





























3) Заключительная часть.

*Подводящие упражнения для обучения вырывания и выбивания мяча.


1. Выбивание баскетбольного мяча на месте в парах. Один баскетболист удерживает мяч на уровне туловища, ног, головы. Другой игрок выбивает мяч изучаемым способом.

2. То же, что и в упражнении один, но владеющий мячом пытается его укрывать.

3. То же самое действие, что и в первом упражнении, но мяч выбивается у баскетболиста, который выполняет повороты на месте.



Сейчас мы будем обучаться вырыванию и выбиванию мяча.


При захвате мяча двумя руками сильнейшая рука располагается снизу. Вырывать мяч надо коротким резким движением, резко повернуть туловище в сторону, одновременно сделав шаг назад одной ногой.



Построение;

Становись, равняйсь, смирно, вольно!


Подведение итогов:

Сегодня мы с вами обучились вырыванию и выбиванию мяча.








20 раз





20 раз



20 раз









7 минут









3 минуты







Вырывания резче, делают все, повороты резче.














Указать ошибки, вырывания резче.





Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!