Технологическая карта занятия по теме: «Партерная гимнастика как средство развития физических данных»

Деятельность педагога

(с обозначением используемых технологий, методов, приёмов; применяемого технического оснащения)

Деятельность обучающихся

( с обозначением видов и форм активности)

Планируемый результат,

Комментарий

1 этап - организационный – 2 мин.

1.

Построение детей в шахматный порядок. Приветствие с детьми через поклон. Сообщение темы урока. Инструктаж Т.Б.

Дети строятся в шахматный порядок. Делают поклон –приветствие педагогу и присутствующим гостям.

Установление контакта. Настрой на занятие.

2 этап – мотивационно-проблематизирующий – 5 мин.

2.

Педагог направляет деятельность учащихся. Выбирает ребенка, который самостоятельно проводит разминку на середине зала:

- наклоны головой, круговые движения головой;

- работа плечами, вращения плечами;

- вращения кистями, руками;

- приседания;

- наклоны корпуса;

-поднятие колена;

-прыжки.

Разминка по кругу :

- марш с носка с хлопками;

- шаги на полупальцах, на пятках; 
- шаги с высоким коленом («цапля»); 
- бег с высоким коленом («лошадка»).

Педагог обращает внимание на положение спины, рук и работу ног.

Дети выполняют разминку на середине зала, которую проводит ребенок, выбранный педагогом. Самостоятельно делают разминку по кругу, слушая педагога.

Разогрев мышечного аппарата.

Совершенствование навыков при выполнении упражнений по кругу и на середине зала.

3 этап - деятельностный – 30 мин.

3.1

Педагог обращает внимание что подготовительная часть занятия закончилась и начинается основная. Комплекс партерной гимнастики. Начинает вести беседу с учащимися, задает вопросы:

-«Для чего нужна гимнастика?», «Что развивают те или иные упражнения?», «Как правильно исполняются?», «Какие допускаются ошибки при исполнении?», «Как их избежать?».

Контролирует правильность исполнения упражнений.

Партерная гимнастика:

- упражнения для стоп ( «Пингвинчики», «Карандаши»;

- упр-е для гибкости спины и растяжки ног «Книжка», «Окошко», «Складка»;

- упр-е «Бабочка»;

- упр-я на растяжку задней стенки мышц( поднятие и растяжки ног вперед и в сторону);

-упр-я на развитие гибкости и силы мышц «Березка», «Мостик», « Лягушка», «Змея», «Лодочка» ;

- подготовка к шпагатам, шпагаты на время, перевороты.

Построение в диагональ. Закрепление растянутых и напряженных мышц.

-махи ногой вперед, назад, в сторону;

- трамплинный прыжок, поджатый прыжок;

- прыжок в шпагат;

-колесо+шпагат.

Обучающиеся берут гимнастические коврики, становятся на свои места. Подключаются в беседу с педагогом, отвечают на вопросы. Выполняют комплекс партерной гимнастики.

Умение работать в коллективе.

Формирование правильной осанки.

Развитие координации, гибкости, пластики и выворотности.

Формирование волевых качеств.

4 этап – рефлексивный - 5 мин.

4.

Построение в шахматный порядок. Подведение итогов. Педагог дает краткие рекомендации, проводит рефлексию. Предлагает оценить себя по шкале. Делает поклон, прощается с детьми и присутствующими гостями.

Дети внимательно слушают педагога. Оценивают себя по предложенной шкале, проводят самоанализ.

Встают на свои места, делают поклон, прощаются с педагогом и присутствующими гостями.

Умение провести самоанализ своей работы.

Самооценка, признание личностной значимости.