Реферат «ТБ на уроках по лёгкой атлетики». Выполнил Муртазалиев З.

РЕФЕРАТ

«Техника безопасности

на уроках по лёгкой атлетики»

Выполнил ученик 6 класса

МБОУ Александровской СОШ

Муртазалиев Заур

Главная задача школьного физического воспитания – всемерно способствовать укреплению здоровья учащихся, научить их как улучшить физическую подготовленность, воспитать бодрость духа и высокие нравственные качества. На это и нацелены все занятия физическими упражнениями. На уроках физической культуры изучают элементы лёгкой атлетики, гимнастики, подвижные и спортивные игры. Такое же содержание в основном и самостоятельных занятий учащихся. И всегда, и всюду необходимо соблюдать правила безопасности.

1. Соблюдение дисциплины в ходе занятий (при выполнении с товарищами по классу быть внимательными и осторожными, не мешать друг другу, не толкаться, не кричать).

2. Заниматься только с учителем или его помощником, обязательно выполнять все их требования (запрещается без педагога выполнять сложные и неизвестные упражнения).

3. Обязательное выполнение разминки, способствующей разогреванию основных групп мышц.

4. Не покидать без разрешения учителя место занятий.

5. Выполнение упражнений только на исправном оборудовании; бережно относиться к инвентарю и оборудованию; закончив выполнение упражнений с инвентарём (мячи, палки, скакалки…) класть его вместо его хранения (специально отведённое место).

6. Соответствие спортивной одежды и обуви занятиям физической культурой, погодным и другим условиям. Обувь должна быть чистой и с нескользкой подошвой.

7. Одежду и обувь для физической культуры необходимо приносить с собой в сумке (пакете). Перед тем, как приступить к занятиям необходимо, надеть спортивный костюм и обувь. После окончания занятий необходимо снять спортивный костюм и обувь, надеть школьную форму (или другую одежду и обувь), вымыть лицо и руки с мылом.

8. На спортивной площадке и в зале не сорить, следить за чистотой.

9. Участие в занятиях только при хорошем самочувствии.

10. Все освобождённые от занятий физическими упражнениями по состоянию здоровья, должны присутствовать на уроке.

11.Следить за расписанием учебных занятий, на урок приходить без опоздания.

Правила поведения в стихах .

С правилами стало ясно,
Но играть еще опасно,
Чтобы травмы избежать,

Разминку нужно уважать

Инвентарь вы берегите,

Не ломайте и не рвите.

Он вам пользу принесет:

Весело урок пройдет!

В куртках, шубах и пальто Начинай работу строго

Не заходит к нам никто. С разрешенья педагога

В грязной обуви, друзья, Ты сначала разомнись.

К нам в спортзал никак нельзя! Сразу в «бой» ты не стремись!

Остальное всем известно:

Чтоб не вскакивали с места,

Не кричали, не толкались

И, поссорившись, не дрались!

Чтобы ночью лучше спать,

Видеть сон хороший,

Мы советует гулять

Вечером погожим.

Коль пришел ты на урок, Жевательную резинку

На язык повесь замок. На уроках не жевать.

Но далеко не прячь ключи,

Там, где нужно – не молчи.

Источники: ресурсы интернета