Рациональное питание

Рациональное питание и культура здоровья

Оригинальные шаблоны для презентаций: https://presentation-creation.ru/powerpoint-templates.html

Бесплатно и без регистрации.

Подготовила учитель экологии

МБОУ «СОШ с.Ш.Карамыш»

Кудрина А.О.

Повторим изученное

Что такое ЗОЖ? Какие компоненты его

составляют?

1

Какие компоненты включает пища?

2

3

4

Какие продукты необходимо употреблять при здоровом питании, а какие -нет?

5

Рациональное питание-

• питание, при котором количество потребляемой пищи соответствует энергетическим затратам организма.

Культура питания- свод правил правильного питания.

1. Регулярный приём пищи 2. Распределение пищи по приёмам

3. поведение за столом 4. Пищевые предпочтения

Диета - режим питания, включающий количество, состав и регулярность приёма пищи.

Вывод:...