СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Рабочая программа по физической культуре 4 класс ФГОС

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физической культуре 4 класс»







Пояснительная записка

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре, на основе:

- Программы В.И. Ляха, Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2016.

- Лях В.И.Физическая культура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2017.

- Рабочей программы по физической культуре В.И. Ляха. 1-4 классы: - М.:Просвещение 2016.


Общая характеристика учебного предмета

"Физическая культура" 4 класс

Учитывая возрастно-половые особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Описание места учебного предмета

в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из рас­чёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе — 99 ч, во 2 классе — 102 ч, в 3 классе— 102 ч, в 4 классе— 102 ч.

Результаты освоения учебного предмета

"Физическая культура 4 класс

Личностные результаты:

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Содержание учебного предмета "Физическая культура" 4 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий фи­зическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития фи­зической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и мас­сы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физиче­ских упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и про­ведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спор­тивных залах)

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции на­рушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пере­ворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорениемv с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию..

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Требования к уровню подготовки обучающихся


Ученик научится:

  • получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  • демонстрировать уровень физической подготовленности:



Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3




Подтягивание в висе лежа, кол-во




18

15

10

Бег 60 м

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30



Ученик получит возможность научиться:

  • составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки;





































Календарно-тематическое планирование

урока

Тема урока



Кол-во часов

Планируемые результаты

Дата проведения по плану

Дата фактического проведения

Предметные

Метапредметные

УУД

Личностные УУД

Легкая атлетика 16 ч

1

Организационно-методические требо­вания на уроках физиче­ской куль­туры

1

Знать орга­низационно-методические требования, применяемые на уроках фи­зической куль­туры, строевые упражнения, правила по­движных игр «Ловишка» и «Колдунчики»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать об организационно-методических требованиях, применяемых на уро­ках физической культуры, выпол­нять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных си­туациях



2

Беговые упражнения. Бег 30 м с высоко­го старта

1

Выполнять

беговую раз­минку, беговые упражнения, знать технику высокого старта, технику бега по дистанции, играть в подвижные игры «Ловиш-ка»и «Салки — дай руку»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: знать технику высокого старта, беговых упражнений, технику бега по дистанции и правила подвижных игр «Ловишка», «Сал­ки — дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



3

Тестиро­вание бега на 30 м с высоко­го старта

1

Выполнять

беговую раз­минку, знать правила те­стирования бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Ловишка»и «Салки — дай руку»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр «Ловишка», «Сал­ки — дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



4

Тестиро­вание бега на 60 м с высокого старта

1

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта, прави­ла подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно вы­делять и формулировать познава­тельные цели.

Познавательные: проходить тестиро­вание бега на 60 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие са­мостоятельности иличной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



5

Бег на выносливость

1

Выполнять

беговую раз­минку, знать, как развивать выносливость, правила подвижной игры «Воро­бьи — вороны»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохра­нять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: знать как развивать выносливость, играть в подвижную игру «Воробьи — вороны»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



6

Бег на выносливость

1

Выполнять

беговую раз­минку, знать, как развивать выносливость, правила подвижной игры «Воро­бьи — вороны»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохра­нять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: знать как развивать выносливость, играть в подвижную игру «Воробьи — вороны»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



7

Бег

на 500м

1

Знать, как рас­пределять свои силы, чтобы пробежать 500 м без от­дыха, правила подвижной игры «Воро­бьи — вороны»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохра­нять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: знать как пробегать 500 м без отдыха, играть в подвижную игру «Воробьи — вороны»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



8

Метание мяча в цель

1

Выполнять разминку с ма­лыми мячами, знать технику метания малого мяча в цель, правила подвижной игры «Бездом­ный заяц»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: выполнять метание мяча в цель, рассказывать прави­ла подвижной игры «Бездомный заяц»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоциональ­но-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций



9

Метание мяча с разбега 3-5 шагов на дальность

1

Знать технику метания мяча с разбега на дальность, правила подвижной игры «Без­домный заяц»

Коммуникативные; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные; определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, аде­кватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные; выполнять метание мяча с разбега 3-5 шагов на дальность, играть в подвижную игру игры «Без­домный заяц»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



10

Тестирование метания мяча с разбега 3-5 шагов на дальность

1

Знать правила тестирования метания мяча с разбега 3-5 шагов на дальность, правила подвижной игры «Хвости­ки»

Коммуникативные; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные; определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, аде­кватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные;

знать правила и проходить тести­рование метания мяча с разбега 3-5 шагов на дальность, играть в подвижную игру «Хвостики»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



11

Тести­рование прыжка в длину с места

1

Выполнять разминку, на­правленную на развитие координации движений, знать правила тестирования прыжка в дли­ну с места, по­нимать прави­ла подвижной игры «Волк во рву»

коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие

отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тести­рование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирова­ние установки на без­опасный и здоровый образ жизни



12

Техника прыжка

в длину с разбега

1

Называть физические

качества, вы­полнять пры­жок в длину с разбега, раз­минку на месте, знать правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, представлять кон­кретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения, Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, про­ектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудни­чества.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выпол­нять прыжок в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие социальной роли об­учающегося, развитие этических чувств, добро­желательности и эмоцио­нально-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций



13

Прыжок в длину

с разбега

1

Называть физические

качества, вы­полнять пры­жок в длину с разбега, раз­минку на месте, знать правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, представлять кон­кретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, про­ектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудни­чества.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выпол­нять прыжок в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие социальной роли об­учающегося, развитие этических чувств, добро­желательности и эмоцио­нально-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций



14

Контроль­ный урок по прыж­кам в дли­ну с раз­бега

1

Выполнять прыжок в дли­ну с разбега на результат, знать правила подвижной игры «Командные со­бачки»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, сотруд­ничать со сверстниками и взрос­лыми.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указа­нию взрослого, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: рассказывать о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, правила подвижной игры «Командные со­бачки»

Принятие и освоение социальной роли об­учающегося, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочув­ствия другим людям, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установ­ки на безопасный образ жизни



15

Техника челночно­го бега

1

Выполнять разминку в движении, знать технику выполнения челночного бега, играть в подвиж­ные игры «Прерванные пятнашки» и «Салки — дай руку»

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками, слушать и слы­шать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила прове­дения подвижных игр «Прерван­ные пятнашки» и «Салки — дай руку»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, добро­желательности и эмоцио­нально-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки



16

Тести­рование челночно

го бега 3 х 10 м

1

Знать правила

тестирования

челночного бега 3 х 10 м, правила по­движной игры «Колдунчики»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования челночного бега 3 х10ми правила подвижной игры «Колдунчики»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности



Подвижные игры 8 ч

17

Подвиж­ная игра «Кот и мыши»

1

Выполнять разминку у гимнастиче­ской стенки, упражнения в подлезании, знать правила подвижной игры «Кот и мыши»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, с доста­точной полнотой и точностью вы­ражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуни­кации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять под-лезания, играть в подвижную игру «Кот и мыши»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



18

Режим

ДНЯ

1

Знать, что такое режим дня, выполнять разминку с ма­лыми мячами, упражнения в подлезании, знать правила подвижной игры «Кот и мыши»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, с доста­точной полнотой и точностью вы­ражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуни­кации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: рассказывать о режиме дня, подлезать под пре­пятствие, играть в подвижную игру «Кот и мыши»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать кон­фликты и находить выхо­ды из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



19

Ловля и броски малого

мяча в па­рах

1

Выполнять разминку с ма­лыми мячами, знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах, правила эстафеты с мячами

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий парт­нера, умение убеждать). Регулятивные: адекватно оцени­вать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошиб­ку и исправлять ее. Познавательные: повторить уп­ражнения с малым мячом как в парах, так и в одиночку, играть в эстафеты с мячами

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях, умение не создавать кон-фликты и находить выхо­ды из спорных ситуаций



20

Подвиж­ная игра «Осада города»

1

Выполнять разминку с мя­чами в парах, знать, как выполняются ловля и броски мяча в парах, правила по­движной игры «Осада города»

Коммуникативные: использовать адекватные языковые средства для отображения в форме речевых высказываний своих чувств, мыс­лей, побуждений и иных состав­ляющих внутреннего мира. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, контролировать процесс и оценивать результат своей дея­тельности.

Познавательные: выполнять брос­ки и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Осада города»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоциональ­но-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие личной ответ­ственности за свои по­ступки



21

Броски и ловля мяча в па­рах

1

Выполнять

разминку с мя­чами в парах, знать, как выполняется ловля и броски мяча в парах, правила по­движной игры «Осада города»

Коммуникативные: сотрудничать в ходе работы в парах, устанавли­вать рабочие отношения, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, осу­ществлять саморегуляцию и ре­флексию деятельности. Познавательные: выполнять уп­ражнения с мячом в парах, играть в подвижную игру «Осада города»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоциональ­но-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие личной ответ­ственности за свои по­ступки



22

Частота сердечных сокра­щений, способы ее измере­ния

1

Знать, что такое частота сердечных сокращений и способы ее измерения, выполнять раз­минку с мяча­ми, знать тех­нику ведения мяча и правила эстафеты с мячами

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, устанавливать ра­бочие отношения, добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть ука­занную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: рассказывать о частоте сердечных сокраще­ний, знать способы ее измерения, выполнять ведение мяча, играть в эстафеты с мячами

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



23

Ведение мяча

1

Выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча и правила по­движной игры «Золотая рыбка»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть ука­занную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять веде­ние мяча в изменяющихся усло­виях, играть в подвижную игру «Золотая рыбка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, формирование установ­ки на безопасный образ жизни



24

Упражне­ния с

мя­чом

1

Знать, что та­кое дневник самоконтроля, выполнять раз­минку с мяча­ми в движении, упражнения с мячом, знать правила по­движной игры ««Золотая рыбка»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксиче­скими нормами родного языка. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть ука­занную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: заполнять днев­ник самоконтроля, выполнять упражнения с мячом, играть в по­движную игру «Золотая рыбка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми, умение не созда­вать конфликты и нахо­дить выходы из спорных ситуаций, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде




Гимнастика с элементами акробатики

24 ч

25

Упраж­нения на коор­динацию

движений

1

Выполнять метание гим­настической палки ногой на дальность, разминку, на­правленную на развитие координации движений, по­нимать прави­ла подвижной игры «Белые медведи»

Коммуникативные: с достаточной -полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к пре­одолению препятствий и самокор­рекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения метания гимнастической палки ногой, правила подвижной игры «Белые медведи»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не со­здавать конфликты и на­ходить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни



26

Физиче­ские ка­чества

1

Называть физические качества, выполнять метание гим­настической палки ногой на дальность, разминку, на­правленную на развитие координации движений, знать правила подвижной игры «Белые медведи»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу сво­его научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оце­нивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: рассказывать о физических качествах и о тех­нике выполнения метания гим­настической палки ногой, играть в подвижную игру ««Белые медведи»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать кон­фликты и находить выхо­ды из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



27

Тести­рование наклона вперед из поло­жения сидя

1

Выполнять разминку, на­правленную на развитие гибкости, знать правила тести­рования накло­на вперед из положения

сидя, правила подвижной игры «Белые медведи»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тести­рование наклона вперед из поло- жения сидя, играть в подвижную игру ««Белые медведи»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



28

Тести­рование

подъема туловища из положе

ния лежа за 30 с

1

Выполнять разминку, на­правленную на развитие гибкости, знать правила тести­рования подъе­ма туловища, правила по­движной игры «Вышибалы»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тести­рование подъема туловища из по­ложения лежа, играть в подвиж­ную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



29

Тести­рование подтягивания на высокой перекладине (м), низкой перекладине из виса лежа со­гнувшись

1

Выполнять разминку, на­правленную на развитие координации движений, знать правила тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила по­движной игры «Вышибалы»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тести­рование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнув­шись, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



30

Кувырок вперед

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполня ется кувырок вперед, прави­ла подвижной игры «Удочка»-

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувы­рок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



31

Кувырок вперед

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполня ется кувырок вперед, прави­ла подвижной игры «Удочка»-

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувы­рок вперед, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



32

Кувырок вперед с трех ша­гов

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполня­ются кувырок вперед и ку­вырок вперед с трех шагов, правила про­ведения по­движной игры «Удочка»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять ку­вырок вперед и кувырок вперед с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе, фор­мирование эстетических потребностей



33

Стойка на лопат­ках, мост из положения лежа

1

Выполнять разминку, на­правленную на сохранение правильной осанки, знать, как выполня­ются услож­ненные вари­анты кувырка вперед, техни­ку выполнения стойки на ло­патках и моста, правила игры «У медведя во - бору»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, владеть моно­логической и диалогической фор­мами речи в соответствии с грам­матическими и синтаксическими нормами родного языка. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть ука­занную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопатках, мост, играть в подвижную игру «У медведя во - бору», иметь представ­ление о том, что такое осанка

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, формирование установки на здоровый образ жизни, форми­рование эстетических потребностей, ценностей и чувств



34

Кувырок назад

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется кувырок назад, прави­ла подвижной игры «У медведя во - бору»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувы­рок назад, играть в подвижную игру «У медведя во - бору»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



35

Кувырок назад

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется кувырок назад, прави­ла подвижной игры «Белые медведи»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувы­рок назад, играть в подвижную игру «Белые медведи»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



36

Акробатическое соединение

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется акробатическое соединение, кувырок назад, прави­ла подвижной игры «Белые медведи»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять акробатическое соединение, кувы­рок назад, играть в подвижную игру «Белые медведи»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



37

Акробатическое соединение

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется акробатическое соединение, кувырок назад, прави­ла подвижной игры «Удочка»-

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять акробатическое соединение, кувы­рок назад, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



38

Акробатическое соединение

1

Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется акробатическое соединение, кувырок назад, прави­ла подвижной игры «Удочка»-

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: знать как выполнять акробатическое соединение, кувы­рок назад, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчиво­сти, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоро­вый образ жизни



39

Круговая трениров­ка

1

Знать, как сохранять пра­вильную осан­ку, как прохо­дить станции круговой тренировки, правила по­движной игры «Снайперы»

Коммуникативные: слушать и слы­шать учителя и друг друга, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сохранять доброжелательное отно­шение друг к другу. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и ре­флексии деятельности. Познавательные: знать как выполнять круго­вую тренировку, играть в подвиж­ную игру «Снайперы», иметь представление о том, что такое осанка

Развитие самостоя­тельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и свобо­де, формирование эсте­тических потребностей, ценностей и чувств, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях



40

Лазанье и перелеза-ние по гимна­стической стенке

1

Знать как лазать и перелезать по гимнасти­ческой стенке, какую помощь оказывать при травмах, правила игры «Снайперы»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксиче­скими нормами родного языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу сво­его научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции.

Познавательные: знать как оказывать пер­вую помощь, лазать и перелезать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



41

Различ­ные виды перелеза-ний

1

Знать раз­личные виды перелезаний, правила игры «Снайперы»

Коммуникативные: находить общее решение практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаи­модействовать с ними. Регулятивные: проектировать тра­ектории развития через включение в новые виды деятельности и фор­мы сотрудничества, видеть указан­ную ошибку и исправлять ее. Познавательные: выполнять разные варианты перелезания, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, развитие самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки, формирование эстетиче­ских потребностей, цен­ностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками



42

Прыжки со скакалкой

1

Знать, как выполняются прыжки со ска­калкой, правила подвижной игры эстафеты со скакалкой

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность). Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу сво­его научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции.

Познавательные: выполнять прыжки со скакалкой, играть в по­движную эстафеты со скакалкой

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, развитие самостоя­тельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни



43

Прыжки со скакалкой в движе­нии

1

Знать, как выполняются прыжки в ска­калку в движе­нии, правила подвижной игры эстафеты со скакалкой

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопро­сов.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, осу­ществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять прыжки в скакалку на месте и в движении, играть в подвижную игру эстафеты со скакалкой

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в раз­ных ситуациях, разви­тие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



44

Круговая трениров­ка

1

Знать, правила прохождения станций кру­говой трени­ровки, правила подвижной игры ««Снайперы»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, контро лировать процесс и оценивать ре­зультат своей деятельности. Познавательные: проходить станции круговой тре­нировки, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



45

Упражнения для развития гибкости

1

Выполнять размин­ку, направленную на развитие гибкости, Знать упражнения для развития гибкости, правила по­движной игры «Снайперы»

Коммуникативные: представлять конкретно содержание и сооб­щать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции.

Познавательные:

как выполнять упражнения для развития гибкости, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение роли обучаю­щегося, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочув­ствия другим людям, раз­витие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



46

Упражнения для развития гибкости

1

Выполнять размин­ку, направленную на развитие гибкости, Знать упражнения для развития гибкости, правила по­движной игры «Снайперы»

Коммуникативные: представлять конкретно содержание и сооб­щать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции.

Познавательные: выполнять упражнения для развития гибкости, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение роли обучаю­щегося, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочув­ствия другим людям, раз­витие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



47

Упражнения для развития силы

1

Выполнять упражнения для развития силы, знать правила по­движной игры «Снайперы»

Коммуникативные: представлять конкретно содержание и сооб­щать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции.

Познавательные: знать как выполнять упражнения для развития силы, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение роли обучаю­щегося, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочув­ствия другим людям, раз­витие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



48

Упражнения для развития силы

1

Выполнять упражнения для развития силы, знать правила по­движной игры «Снайперы»

Коммуникативные: представлять конкретно содержание и сооб­щать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции.

Познавательные: знать как выполнять упражнения для развития силы, играть в подвижную игру «Снайперы»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение роли обучаю­щегося, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочув­ствия другим людям, раз­витие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



Лыжная подготовка 15 ч

49

Сту­пающий и скользя­щий шаг на лыжах без лыж­ных палок

1

Знать орга­низационно-методические требования, применяемые на уроках лыж­ной подготов­ки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыж­ных палок

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать про­дуктивной кооперации, представ­лять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, пе­редвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим и скользящим шагом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных си­туациях



50

Сту­пающий и скользя­щий шаг на лыжах с лыжны­ми палка­ми

1

Знать технику передвиже­ния на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыж­ными палками и без них, тех­нику поворота переступанием на лыжах

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятель­ность по результату. Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользя­щим шагом с лыжными палками и без них, поворачиваться на лыжах переступанием

Принятие и освоение со­циальной роли обучающе­гося, развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, сочувствия другим людям



51

Попере­менный и одновре­менный двухшаж-ный ход на лыжах

1

Знать технику выполнения поперемен­ного и одно­временного двухшажного хода на лыжах, а также пово­ротов на лыжах прыжком

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную рабо­ту, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять дейст­вие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни



52

Попере­менный одношаж­ный ход на лыжах

1

Знать технику передвижения на лыжах попе­ременным и од­новременным двухшажным ходом, попере­менным одно­шажным ходом, правила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную рабо­ту, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять дейст­вие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одно­временным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Развитие мотивов учебной деятельности и осозна­ние личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных си­туациях, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни



53

Одновре­менный одношаж­ный ход на лыжах

1

Знать различ­ные варианты передвижения на лыжах, пра­вила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную рабо­ту, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять дейст­вие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах различными ходами, обго­нять на лыжной трассе

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, развитие самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливо­сти и свободе



54

Подъем на склон «елочкой», «полу­елочкой» и спуск в основ­ной стойке на лыжах

1

Знать, как передвигать­ся на лыжах, подниматься на склон «елоч­кой» и «по­луелочкой», спускаться со склона в ос­новной стойке

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга и учителя, представ­лять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно вы­делять и формулировать познава­тельные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах, подниматься на склон «елочкой» и «полуелочкой», спу­скаться со склона в основной стойке

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности иличной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



55

Подъем на склон «лесен­кой», тор­можение «плугом» на лыжах

1

Знать технику выполнения лыжных ходов, технику подъе­ма на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», технику спуска в основной стойке и тормо­жения «плугом»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг

друга и учителя.

Регулятивные: самостоя.ттъшо вы­делять и формулировать познава­тельные цели.

Познавательные: кататься на лы­жах, применяя различные ходы, спускаться со склона в основной стойке, подниматься на склон «ле­сенкой», «полуелочкой», «елочкой», тормозить «плугом»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности иличной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



56

Передви­жение и спуск на лыжах «змейкой»

1

Знать технику выполнения лыжных хо­дов, подъема на склон и спу­ска со склона; торможения «плугом», спу­ска со склона «змейкой»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и ис­правлять ее по указанию взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона и подниматься на склон, тормозить «плугом», спускаться со склона «змейкой»

Развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, умений не создавать кон­фликты и находить выхо­ды из спорных ситуаций, развитие самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливо­сти и свободе



57

Подвиж­ная игра на лыжах «Накаты»

1

Знать, как пе­редвигаться на лыжах «змей­кой», как спу­скаться со скло­на «змейкой», правила по­движной игры «Накаты»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохра­нять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах «змейкой», спускаться со склона «змейкой», играть в по­движную игру «Накаты»

Развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, умений не создавать кон­фликты и находить выхо­ды из спорных ситуаций, развитие самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливо­сти и свободе



58

Подвиж­ная игра на лыжах «Подними предмет»

1

Знать технику спуска со скло­на в низкой стойке, правила подвижных игр на лыжах «На­каты» и «Под­ними предмет»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к пре­одолению препятствий и самокор­рекции.

Познавательные: спускаться со скло­на в низкой стойке, играть в по­движные игры «Накаты» и «Подни­ми предмет»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной спра­ведливости и свободе



59

Прохо­ждение дистан­ции 2 км на лыжах

1

Знать, как рас­пределять силы для прохожде­ния дистанции 2 км на лыжах, технику спуска со склона в низ­кой стойке

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели. Регулятивные: самостоятельно вы­делять и формулировать познава­тельные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить ди­станцию 2 км, спускаться со склона в низкой стойке

Развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, развитие самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливо­сти и свободе



60

Контроль­ный урок по лыжной подготовке

1

Знать, как пе­редвигаться на лыжах раз­личными ходами, пе­редвигаться на лыжах «змей­кой», подни­маться на склон «лесенкой», спускаться со склона в низ­кой стойке, тормозить «плу­гом», спускать­ся со склона с упражнением «Подними предмет»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать про­дуктивной кооперации, устанавли­вать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно вы­делять и формулировать познава­тельные цели, адекватно понимать оценку взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, передвигаться на лыжах «змейкой», подниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона в низкой стойке, тормозить «плу­гом», спускаться со склона с упраж­нением «Подними предмет» .

Развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, развитие самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливо­сти и свободе



61

Подвиж­ная игра на лыжах «Накаты»

1

Знать, как пе­редвигаться на лыжах змей­кой, правила подвижной игры на лыжах «Накаты»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат еврей деятельности, сохранять за­данную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах змейкой, играть в по­движную игру на лыжах «Накаты»

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки, умение не создавать кон­фликты и находить выхо­ды из спорных ситуаций



62

Прохо­ждение дистан­ции 1,5 км на лыжах

1

Знать, как проходить ди­станцию 1,5 км на лыжах, как кататься на лы­жах со склона и по лыжне

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, сотрудничать в достижении цели со сверстни­ками.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить ди­станцию 1,5 км на лыжах

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



63

Контроль­ный урок по лыж­ной под­готовке

1

Знать, как выполняются ступающий и скользящий шаг на лыжах, поворот пе-реступанием на лыжах, как передвигаться змейкой, как подниматься на склон «по­луелочкой» и «елочкой» и спускаться со склона в ос­новной стойке

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, уста­навливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием, подниматься на склон «полуелочкой» и «елоч­кой», спускаться со склона в ос­новной стойке

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



Подвижные игры 23 ч

64

Броски и ловля мяча в па­рах

1

Знать, как выполняются броски и ловля мета в парах, правила по­движной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управ­лять поведением партнера (конт­роль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: проектировать тра­ектории развития через включение в новые виды деятельности и фор­мы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и дейст­вия партнеров.

Познавательные: выполнять брос­ки и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мя­чом и защитниками»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками



65

Броски и ловля мяча в па­рах

1

Знать, как выполняются броски и ловля мета в парах, правила по­движной игры «Ловишка с мячом и за­щитниками»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управ­лять поведением партнера (конт­роль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: проектировать тра­ектории развития через включение в новые виды деятельности и фор­мы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и дейст­вия партнеров.

Познавательные: выполнять брос­ки и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мя­чом и защитниками»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками



66

Броски и ловля мяча в па­рах

1

Знать, как выполняются броски и ловля мета в парах, правила по­движной игры «Ловишка с мячом и защитниками»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управ­лять поведением партнера (конт­роль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: проектировать тра­ектории развития через включение в новые виды деятельности и фор­мы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и дейст­вия партнеров.

Познавательные: выполнять брос­ки и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мя­чом и защитниками»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками



67

Ведение мяча на месте и в движении

1

Знать технику ведения мяча на месте и в движении, пра­вила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять ведение мяча на месте и в движении играть в подвижную игру «Охот­ники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми



68

Ведение мяча с изменением направления движения

1

Знать технику ведения мяча с изменением направления, пра­вила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять ведение мяча с изменением направления, играть в подвижную игру «Охот­ники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми



69

Ведение мяча с изменением скорости

1

Знать технику ведения мяча с изменением скорости движения, пра­вила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять ведение мяча с изменением скорости движения, играть в подвижную игру «Охот­ники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми



70

Ведение мяча и броски в баскет­больное кольцо

1

Знать технику броска мета в баскетболь­ное кольцо разными спо­собами и после ведения, пра­вила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять брос­ки мяча в кольцо способами «сни­зу» и «сверху» после ведения мяча, играть в подвижную игру «Охот­ники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми



71

Ведение мяча и броски в баскет­больное кольцо

1

Знать технику броска мета в баскетболь­ное кольцо разными спо­собами и после ведения, пра­вила подвижной игры «Охотники и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять брос­ки мяча в кольцо способами «сни­зу» и «сверху» после ведения мяча, играть в подвижную игру «Охот­ники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми



72

Эстафеты с мячом

1

Знать, как про­водятся эста­феты с мячом, как выполня­ется ведение мяча, правила подвижной игры «Охотни­ки и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга и учителя, уста­навливать рабочие отношения, добывать недостающую информа­цию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траектории развития через вклю­чение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель. Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим лю­дям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки



73

Эстафеты с мячом

1

Знать, как про­водятся эста­феты с мячом, как выполня­ется ведение мяча, правила подвижной игры «Охотни­ки и утки»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга и учителя, уста­навливать рабочие отношения, добывать недостающую информа­цию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траектории развития через вклю­чение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение сохранять заданную цель. Познавательные: участвовать в эстафетах, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Охотники и утки»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим лю­дям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки



74

Упражне­ния и по­движные игры с мя­чом

1

Знать, как участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотни­ки и зайцы»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг

друга и учителям

Регулятивные: проектировать тра­ектории развития через включение в новые виды деятельности и фор­мы сотрудничества. Познавательные: участвовать в эстафетах с мячом, играть в по­движную игру «Охотники и зайцы»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и отзывчивости, разви­тие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



75

Круговая трениров­ка

1

Знать правила прохождения станций кру­говой трени­ровки, правила игры «Ловишка с мячом и за­щитниками»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели., находить необходимую ин­формацию.

Познавательные: проходить стан­ции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мя-чок и защитниками»

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности



76

Круговая трениров­ка

1

Знать правила прохождения станций кру­говой трени­ровки, правила игры «Ловишка с мячом и за­щитниками»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с зада­чами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели., находить необходимую ин­формацию.

Познавательные: проходить стан­ции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мя-чок и защитниками»

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответствен­ности



77

Преодоление

полосы препятствий

1

Знать, как про­ходить полосу препятствий, правила игры «Удочка»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкрет­ное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: проходить полосу препятствий, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости



78

Услож-

ненная

полоса

препят-

ствий

1

Знать, как про­ходить услож­ненную полосу препятствий, правила по­движной игры «Совушка»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкрет­ное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: проходить услож­ненную полосу препятствий, иг­рать в подвижную игру «Совушка»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав­ственной отзывчивости



79

Подвиж­ные игры

1

Знать техни­ку бросков мяча в бас­кетбольное кольцо спосо­бами «снизу» и «сверху», как выбирать по­движные игры и играть в них

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, орга­низовывать и осуществлять сов­местную деятельность. Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии дея­тельности, контролировать про­цесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять брос­ки в баскетбольное кольцо спосо­бами «снизу» и «сверху», выбирать подвижные игры и играть в них

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций



80

Броски мяча через волей­больную сетку

1

Знать, как выполняются броски мяча через волей­больную сет­ку, правила подвижной игры «Забросай противника мячами»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе, добывать недостаю­щую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, умение сохранять задан­ную цель.

Познавательные: выполнять брос­ки мяча через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Забро­сай противника мячами»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжела­тельности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лым в разных ситуациях, умение не создавать кон­фликты



81

Броски мяча через волей­больную сетку на точ­ность

1

Знать технику бросков мяча через волей­больную сетку на точность, правила по­движной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга и учителя, управ­лять поведением партнера (конт­роль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные; проектировать тра­ектории развития через включение в новые виды деятельности и фор­мы сотрудничества, умение аде­кватно оценивать свои действия и действия партнера. Познавательные: выполнять брос­ки мяча через волейбольную сетку на точность, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие навыков со­трудничества со сверст­никами и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуа­ций, развитие этических чувств, доброжелатель­ности, сочувствия другим людям



82

Броски

мяча через волей­больную сетку с дальних дистанций

1

Знать технику бросков мяча через волей­больную сетку на дальность, играть в по­движную игру «Точно в цель»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую ин­формацию.

Познавательные: выполнять брос­ки мяча через волейбольную сетку на дальность, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, развитие этических чувств, добро­желательности и эмоцио­нально-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками



83

Контроль­ный урок по брос­кам мяча через во­лейболь­ную сетку

1

Знать, как проходит кон­трольный урок по броскам мяча через сет­ку на дальность и точность, правила игры «Вышибалы через сетку»

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять кон­трольные броски на дальность и точность, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности, разви­тие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях



84

Броски

набивно­го мяча от груди и спосо­бом «сни­зу»

1

Знать, как выполняются броски набив­ного мяча от гру­ди и «снизу», правила игры «Точно в цель»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, добывать недостающую информацию с no мощью вопросов. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую ин­формацию.

Познавательные: бросать набив­ной мяч от груди и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»-

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



85

Бросок набивного мяча из-за головы на даль­ность

1

Знать тех­нику броска набивного мяча от груди, «снизу», из-за головы, прави­ла подвижной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информа­цию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель.

Познавательные: бросать набив­ной мяч от груди, «снизу», из-за головы, играть в подвижную игру «Точно в цель»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие самостоятельности и личной ответствен­ности за свои поступки



Легкая атлетика 16 ч

86

Прыжок в высоту способом перешагивание

1

Знать, как выполняется прыжок в вы­соту способом перешагивание, прави­ла подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, добывать недостающую информацию с по­мощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу сво­его научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: прыгать в высоту способом перешагивание, играть в по­движную игру «Бегуны и прыгуны»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях



87

Прыжок в высоту способом перешагивание

1

Знать, как выполняется прыжок в вы­соту способом перешагивание, прави­ла подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, добывать недостающую информацию с по­мощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу сво­его научения, свою способность к преодолению препятствий и са­мокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: прыгать в высоту способом перешагивание, играть в по­движную игру «Бегуны и прыгуны»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях



88

Тести­рование подтягивания на высокой перекладине (м), низкой перекладине из виса лежа со­гнувшись

1

Выполнять разминку, на­правленную на развитие координации движений, знать правила тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила по­движной игры «Вышибалы»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тести­рование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнув­шись, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



89

Тести­рование прыжка в длину с места

1

Знать правила тестирования прыжка в дли­ну с места, правила по­движной игры «Собачки»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, аде кватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тести­рование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Собач­ки»-

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие на­выков сотрудничества со сверстниками



90

Тести­рование наклона вперед из поло­жения сидя, подъема туловища из поло­жения лежа за 30 с

1

Выполнять разминку, на­правленную на развитие гибкости, знать правила тести­рования накло­на вперед из положения

сидя, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тести­рование наклона вперед из поло- жения сидя, те­стирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде



91

Тести­рование челноч­ного бега 3 х 10 м

1

Знатъ правила тестирования челночного бега3 х 10 м, правила по­движной игры «Бросай да­леко, собирай быстрее»

Коммуникативные; владеть мо­нологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами род­ного языка.

Регулятивные; самостоятельно

формулировать познавательные цели, находить необходимую ин­формацию.

Познавательные; проходить тести­рование челночного бега 3 х10 м с высокого старта, играть в по­движную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



92

Прыжок в длину

с разбега

1

Называть физические качества, вы­полнять пры­жок в длину с разбега, раз­минку в движе­нии, понимать правила по­движной игры «Флаг на баш­не»

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, представлять кон­кретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, про­ектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудни­чества.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выпол­нять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие социальной роли об­учающегося, развитие этических чувств, добро­желательности и эмоцио­нально-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций



93

Прыжок в длину с разбега на резуль­тат

1

Выполнять прыжок в дли­ну с разбега на результат, знать правила подвижных игр «Сал­ки» и «Флаг на башне»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, сотруд­ничать со сверстниками и взрос­лыми.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указа­нию взрослого, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: рассказывать о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, правила подвижных игр «Салки и «Флаг на башне»

Принятие и освоение социальной роли об­учающегося, развитие этических чувств, доб­рожелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочув­ствия другим людям, раз­витие навыков сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установ­ки на безопасный образ жизни



94

Метание мяча в цель

1

Выполнять разминку с ма­лыми мячами, знать технику метания малого мяча в цель, правила подвижной игры «Бездом­ный заяц»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: выполнять метание мяча в цель, рассказывать прави­ла подвижной игры «Бездомный заяц»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоциональ­но-нравственной от­зывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций



95

Метание мяча с разбега 3-5 шагов на дальность

1

Знать технику метания мяча с разбега на дальность, правила подвижной игры «Без­домный заяц»

Коммуникативные; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные; определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, аде­кватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные; выполнять метание мяча с разбега 3-5 шагов на дальность, играть в подвижную игру игры «Без­домный заяц»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



96

Тестирование метания мяча с разбега 3-5 шагов на дальность

1

Знать правила тестирования метания мяча с разбега 3-5 шагов на дальность, правила подвижной игры «Хвости­ки»

Коммуникативные; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, пред­ставлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные; определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, аде­кватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные;

знать правила и проходить тести­рование метания мяча с разбега 3-5 шагов на дальность, играть в подвижную игру «Хвостики»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



97

Беговые упражнения.

1

Выполнять

беговую раз­минку, беговые упражнения, знать технику высокого старта, технику бега по дистанции, играть в подвижные игры «Ловишка»и «Салки — дай руку»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: знать технику высокого старта, беговых упражнений, технику бега по дистанции и правила подвижных игр «Ловишка», «Сал­ки — дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



98

Тестиро­вание бега на 30 м с высоко­го старта

1

Выполнять

беговую раз­минку, знать правила те­стирования бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Ловишка»и «Салки — дай руку»

Коммуникативные: сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр «Ловишка», «Сал­ки — дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе



99

Бег на выносливость

1

Выполнять

беговую раз­минку, знать, как развивать выносливость, правила подвижной игры «Воро­бьи — вороны»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохра­нять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: знать как развивать выносливость, играть в подвижную игру «Воробьи — вороны»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



100

Бег на выносливость

1

Выполнять

беговую раз­минку, знать, как развивать выносливость, правила подвижной игры «Воро­бьи — вороны»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохра­нять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: знать как развивать выносливость, играть в подвижную игру «Воробьи — вороны»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



101

Бег

на 500м

1

Знать, как рас­пределять свои силы, чтобы пробежать 500 м без от­дыха, правила подвижной игры «Воро­бьи — вороны»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохра­нять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель.

Познавательные: знать как пробегать 500 м без отдыха, играть в подвижную игру «Воробьи — вороны»

Развитие этических чувств, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нрав­ственных нормах, соци­альной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни



102

Подвиж­ные игры

1

Подбирать нужные разминочные упражнения, договариваться и выбирать по­движные игры

Коммуникативные: слушать и слы­шать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность, уважать иное мнение.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в них

Развитие этических чувств, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социаль­ных ситуациях, умение не создавать конфлик­ты и находить выходы из спорных ситуаций






5



Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!