Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Возовская средняя общеобразовательная школа»
Поныровского района Курской области
| Рассмотрено ШМО учителей начальных классов Протокол № __ от _______2018 г. Руководитель МО Кудинова И.И.
| Согласовано Зам. директора по УВР Болотина Т.Г., «____» ____________ 2018 г. | Утверждаю Директор школы Золотухин Д.А. Приказ № _________ от «___» ________ 2018 г.
|
Рабочая программа
по предмету
«Физическая культура»
1 класс
Разработала:
Кудинова Ирина Ивановна,
учитель начальных классов,
I квалификационная категория
п.Возы
2018 г.
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образовании авторской программы «Физическая культура» В.И.Лях ,А.А.Зданевич. Рабочие программы. 1-4 класс» М.: «Просвещение», 2011г., в соответствии с учебным планом МКОУ «Возовская СОШ», на основе ООП НОО МКОУ «Возовская СОШ».
Всего 99 часа; в неделю 3 часа. УМК «Школа России» базовый уровень.
1.Планируемые результаты освоения учебного предмета
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Контроль предметных результатов
| № | Раздел учебного курса | Всего часов |
| Текущий и промежуточный контроль Формы контроля |
| 1 | Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности | 4 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа.
|
| 2 | Легкая атлетика | 7 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. Промежуточный: Стартовый контроль: бег 30 м; стартовый контроль: прыжок в длину с места. |
| 3 | Легкая атлетика | 5 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. Промежуточный: стартовый контроль: челночный бег (3х10 м); стартовый контроль на гибкость наклон вперед из положения сидя. |
| 4 | Подвижные игры | 12 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. |
| 5 | Гимнастика с элементами акробатики | 14 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. Промежуточный: Сдача контрольного норматива на силовые способности (подтягивание). |
| 6 | Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности | 8 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа.
|
| 7 | Подвижные игры | 4 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. |
| 8 | Лыжная подготовка | 20 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. |
| 9 | Подвижные игры | 4 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. |
| 10 | Легкая атлетика | 12 | Текущий: индивидуальный, фронтальный опрос, беседа. Промежуточный: сдача контрольного норматива прыжки в длину с разбега; сдача контрольного норматива метание на дальность; сдача контрольного норматива 1000 м без учета времени. |
| 11 | Подвижные игры | 9 |
|
|
| Итого | 99 |
|
2. Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорениемv с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию..
На материале спортивных игр.
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
3. Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры
на 2018-2019 учебный год
Класс: 1
Планирование составлено на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2010);
Учебник: « Мой друг-физкультура» 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2011 г.
| № п/п | Дата | Раздел (кол-во часов) Тема урока | Учебно-методическое обеспечение | Д/з | Приме-чание |
| план. | факт. |
|
| 1 | 3.09 |
| Построение в шеренгу по росту. Ходьба и бег. | учебник, спортивный зал, свисток, мячи, игра «Через кочки и пенечки» |
|
|
| 2 | 6.09 |
| Ходьба и бег. П/и «Занять своё место!» | спортивная площадка, свисток, мячи, гимнастические кольца, игра «Пустое место» |
|
|
| 3 | 7.09 |
| Ходьба и бег. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, кольца, бревно, брусья, канат, скамья, игра «Конники –спортсмены» |
|
|
| 4 | 10.09 |
| Ходьба и бег. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, кольца, бревно, брусья, канат, скамья, игра «Конники – спортсмены» |
|
|
| 5 | 13.09 |
| Прыжки на одной и двух ногах. П/и «Кто быстрее?» | спортивная площадка, свисток, препятствия, игра «Слушай сигнал», мячи |
|
|
| 6 | 14.09 |
| Прыжки на одной и двух ногах. | спортивная площадка, свисток, беговая дорожка, игра «Лошадки» |
|
|
| 7 | 17.09 |
| Прыжки с высоты 30-40 см (с высоты скамейки) П./и «Охотники и утки» | спортивная площадка, свисток, скакалки, мячи, кольца, игры «Кто ушел», «Летает - не летает» |
|
|
| 8 | 20.09 |
| Комплекс ОРУ для формирования правильной осанки. Прыжки с высоты 30-40 см | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, гимнастические палки и кольца, перекладина, игра «Фигуры» |
|
|
| 9 | 21.09 |
| Упражнения на релаксацию и на формирование правильной осанки. | учебник, спортивный зал, мячи, сетка, игры «Жмурки», «Фигуры» |
|
|
| 10 | 24.09 |
| Прыжки через скакалку, качающуюся и неподвижную. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, кольца, набивной мяч, игры «Конники - спортсмены», «Жмурки» |
|
|
| 11 | 27.09 |
| Прыжки через скакалку, качающуюся и неподвижную. П/и «Волки во рву». | спортивная площадка, свисток, набивной мяч, цели, игры «Кто меткий?», «Жмурки» |
|
|
| 12 | 28.09 |
| Ходьба, бег. П/и «Пустое место» | спортивная площадка, свисток, набивной мяч, цели, игры «Кто меткий?», «Жмурки» |
|
|
| 13 | 30.09 |
| Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния 3-4м. | спортивная площадка, свисток, мячи, 2 лавки, 8 колец, игры «Слушай сигнал», «Метко в цель» |
|
|
| 14 | 1.10 |
| Метание мяча в горизонтальную мишень.
| спортивная площадка, свисток, скакалки, мячи, гимнастические палки, игры «У медведя во бору», «Метко в цель» |
|
|
| 15 | 4.10 |
| Метание мяча в горизонтальную мишень.П/и «Угадай чей голосок?» | спортивный зал, свисток, флажки, игра «К своим флажкам», мячи, баскетбольное кольцо |
|
|
| 16 | 5.10 |
| Строевые команды. Построение в колонну по одному и равнение в шеренге и в колонне | спортивный зал, свисток, мячи, скакалки, обручи, волейбольная сетка, игра «У медведя во бору» |
|
|
| 17 | 8.10 |
| Бег на скорость | спортивный зал, свисток, мячи, скакалки, обручи, волейбольная сетка, игра «У медведя во бору» |
|
|
| 18 | 11.10 |
| Бег на скорость | спортивный зал, свисток, мячи, скакалки, обручи, волейбольная сетка, игра «У медведя во бору», игра «Дартс» |
|
|
| 19 | 12.10 |
| Бег на скорость | спортивный зал, свисток, мячи, скакалки, обручи, волейбольная сетка, игра «У медведя во бору», «Метко в цель», игра «Дартс» |
|
|
| 20 | 15.10 |
| Бег на скорость | спортивный зал, свисток, учебник, мячи, скакалки, обручи, игры «Успей выбежать», «Метко в цель» |
|
|
| 21 | 18.10 |
| Техника длительного бега. Учёт по метанию в мишень | спортивный зал, свисток, учебник, мячи, скакалки, обручи, игры «Успей выбежать», «Метко в цель» |
|
|
| 22 | 19.10 |
| Бег на длинной дистанции ( от 500 до 1000м) | спортивный зал, свисток, учебник, мячи, скакалки, обручи, игры «Успей выбежать», «Метко в цель», гимнастические палки |
|
|
| 23 | 22.10 |
| Прыжки с места в длину в квадраты. Ведение мяча. | спортивный зал, свисток, баскетбольные мячи, баскетбольное кольцо, игры «Мяч - соседу», «Жмурки» |
|
|
| 24 | 25.10 |
| Прыжки с места в длину в квадраты. | спортивный зал, свисток, баскетбольные мячи, лавки, игры на выбор |
|
|
| 25 | 26.10 |
| Комплекс ОРУ в движении. Метание набивного мяча. | спортивный зал, свисток, баскетбольные мячи, баскетбольное кольцо, игра «Бери ленту» |
|
|
| 26 | 8.11 |
| Метание набивного мяча. | спортивный зал, свисток, баскетбольные мячи, баскетбольное кольцо, игра «Бери ленту», «Метко в цель» |
|
|
| 27 | 9.11 |
| Весёлые эстафеты. | учебник, ПК, фрагмент видеофильма «Упражнения для формирования правильной осанки», игра «Салки», мячи |
|
|
|
|
|
| II четверть |
|
|
|
| 28 | 12.11 |
| Комплекс ОРУ со скакалками. П/и «Кто выше прыгнет?» | учебник, ПК, презентация, беговая эстафета, эстафета с обручами |
|
|
| 29 | 15.11 |
| Комплекс ОРУ со скакалками. | спортивный зал, свисток, игра «Класс, смирно!», мячи |
|
|
| 30 | 16.11 |
| Лазанье по гимнастической стенке. Построение в круг | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 31 | 19.11 |
| Лазанье по гимнастической стенке. Вис спиной к гимнастической стенке. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 32 | 22.11 |
| Лазанье по гимнастической стенке. Вис согнув ноги. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 33 | 23.11 |
| Лазанье по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 34 | 26.11 |
| Лазанье по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев. | учебник, ПК, фотографии, маты, мячи, скакалки, обручи, мел, кольца |
|
|
| 35 | 29.11 |
| Лазанье по гимнастической стенке. П/и «Третий лишний» | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 36 | 30.11 |
| Упражнения на развитие координации движений. Подвижные игры. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 37 | 3.12 |
| Подвижные игры. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, игры на выбор |
|
|
| 38 | 6.12 |
| Упражнения на развитие ловкости и внимания. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастический конь, игры на выбор |
|
|
| 39 | 7.12 |
| Упражнения на развитие ловкости и внимания. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 40 | 10.12 |
| Упражнения на гимнастической скамейке. Комплекс ОРУ в равновесии «Узкая скамеечка». Весёлые старты | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, игры на выбор |
|
|
| 41 | 13.12 |
| Упражнения на гимнастической скамейке. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, игры на выбор |
|
|
| 42 | 14.12 |
| Прыжки через скакалку. Весёлые старты. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, игры на выбор |
|
|
| 43 | 17.12 |
| Прыжки через скакалку. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, стенка, канат, игры на выбор |
|
|
| 44 | 20.12 |
| Упражнения на развитие ловкости и внимания. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, игры на выбор |
|
|
| 45 | 21.12 |
| Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, игры на выбор |
|
|
| 46 | 24.12 |
| Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе. | спортивный зал, свисток, гимнастическая дорожка, мячи, скакалки, обручи, сетка, лавки, гимнастическая скамья, игры на выбор |
|
|
| 47 | 27.12 |
| Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе | спортивный зал, свисток, скамейки, мячи, скакалки, обручи, кольца, веревка для перетягивания |
|
|
|
|
|
| III четверть |
|
|
|
| 48 | 10.01 |
| Закрепление по теме: «Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе». | учебник, ПК, презентация, иллюстрации по теме, мячи, скакалки, обручи, кольца, игры |
|
|
| 49 | 11.01 |
| Кувырок вперёд | учебник, ПК, презентация, лыжи, ботинки, палки |
|
|
| 50 | 14.01 |
| Кувырок назад. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки, палки |
|
|
| 51 | 17.01 |
| Стойка на лопатках. Мост. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 52 | 18.01 |
| Закрепление по теме: « Кувырок вперёд, назад» | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 53 | 21.01 |
| Вводный. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 54 | 24.01 |
| Совершенствование скользящего шага | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 55 | 25.01 |
| Учет по технике подъема | учебник, ПК, презентация, мячи, доклад детей об Олимпийских играх, игра |
|
|
| 56 | 28.01 |
| Отработка навыков в подъемах и спусках | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки, кольца |
|
|
| 57 | 1.02 |
| Учет по технике подъема | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 58 | 4.02 |
| Развитие выносливости при ходьбе на лыжах | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 59 | 7.02 |
| Совершенствование техники передвижения. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 60 | 8.02 |
| Совершенствование техники скольжения. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 61 | 11.02 |
| Формирование умения ходьбы на лыжах | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 62 | 14.02 |
| Формирование умения ходьбы на лыжах | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 63 | 15.02 |
| Контроль прохождения дистанции на лыжах | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 64 | 25.02 |
| Закрепление техники передвижения на лыжах | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 65 | 28.02 |
| Прыжки (в глубину) со скамейки. П/и «Мяч соседу» | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 66 | 1.03 |
| Прыжки (в глубину) со скамейки. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 67 | 4.03 |
| Лазанье по гимнастической стенке. П/и « По местам» | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 68 | 7.03 |
| Строевые команды. Эстафеты. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 69 | 11.03 |
| Бросок и ловля теннисного мяча. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 70 | 14.03 |
| Закрепление. Бросок и ловля теннисного мяча. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 71 | 15.03 |
| Игры с теннисным мячом. Метание в цель. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 72 | 18.03 |
| Упражнения на развитие ловкости и внимания. Игра «Салки с мячом» | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки |
|
|
| 73 | 21.03 |
| Упражнения на развитие ловкости и внимания. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки, обручи, мячи, гимнастические палки |
|
|
| 74 | 22.03 |
| Закрепление по теме: «Техника ходьбы и бега» | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки, обручи, мячи, гимнастические палки |
|
|
|
|
|
| IV четверть |
| |
|
| 75 | 1.04 |
| Прыжки в длину с места. Эстафеты. | спортивная площадка, свисток, лыжи, лыжные палки и ботинки, обручи, мячи, гимнастические палки |
|
|
| 76 | 4.04 |
| Прыжки через качающуюся скакалку. | учебник, ПК, презентация, политическая карта, мячи, игры |
|
|
| 77 | 5.04 |
| Прыжки через качающуюся скакалку. Подвижные игры. | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты» |
|
|
| 78 | 8.04 |
| Прыжки через качающуюся скакалку. Подвижные игры. | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты» |
|
|
| 79 | 11.04 |
| Подвижные игры. | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты» |
|
|
| 80 | 12.04 |
| Упражнения на развитие координации движения. | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты» |
|
|
| 81 | 15.04 |
| Упражнения на развитие координации движения. П./и «Метко в цель» | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты», набивной мяч |
|
|
| 82 | 18.04 |
| Упражнения на развитие координации движения. | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты», набивной мяч |
|
|
| 83 | 19.04 |
| Упражнения на развитие координации движения. | учебник, спортивный зал, свисток, скакалки, мячи, волейбольная сетка, скамейки, маты, игры по выбору |
|
|
| 84 | 22.04 |
| Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа). П/и «Салки с мячом». | учебник, спортивный зал, свисток, скакалки, мячи, волейбольная сетка, скамейки, маты, игры по выбору |
|
|
| 85 | 25.04 |
| Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа). | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты» |
|
|
| 86 | 26.04 |
| Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа). | спортивная площадка, свисток, линейка, яма с песком, мячи скакалки, обручи, игры «Совушка», «Метко в цель», «Ловушка», «Парашютисты» |
|
|
| 87 | 29.04 |
| Упражнения для сохранения равновесия. Игра-эстафета с ведением мяча и передачей следующему. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 88 | 2.05 |
| Упражнения для сохранения равновесия. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 89 | 3.05 |
| Прыжки в длину с места. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 90 | 6.05 |
| Прыжки в длину с места. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 91 | 10.05 |
| Учёт по прыжкам в длину с места. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 92 | 13.05 |
| Ведение мяча в шаге. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 93 | 14.05 |
| Ведение мяча в шаге. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 94 | 15.05 |
| Прыжок в длину с места толчком двух ног. Длительный бег. | спортивная площадка, свисток, мячи, скакалки, обручи, кольца, маты, игры «Узнай, чей голосок», «Охотники и утки» |
|
|
| 95 | 17.05 |
| Прыжок в длину с места толчком двух ног. | спортивная площадка, свисток, мячи, гимнастические палки, скакалки, игра «Дартс», цели |
|
|
| 96 | 20.05 |
| Прыжок в длину с места толчком двух ног. | спортивная площадка, свисток, мячи, гимнастические палки, скакалки, игра «Дартс», цели |
|
|
| 97 | 21.05 |
| Бег на 1000 метров без учёта времени (отдых 3-5 минут) Эстафеты. | спортивная площадка, свисток, мячи, гимнастические палки, скакалки, игра «Дартс», цели |
|
|
| 98 | 22.05 |
| Эстафеты. | спортивная площадка, свисток, мячи, гимнастические палки, скакалки, игра «Дартс», цели |
|
|
| 99 | 23.05 |
| Бег на 1000 метров без учёта времени (отдых 3-5 минут) | учебник, ПК, презентация, плакаты с правилами поведения, мячи, скакалки, обручи, игра «Мы – веселые ребята» |
|
|
13 950
1 979 
