Не пропустите майские цены на инструменты учителя! Скидки до 50% на все комплекты видеоуроков и электронных тетрадей.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 19.12.2019 07:57

Петрова Альфеи Шамильевна

учитель физкультуры

55 лет

259

127 298

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, р.п. Шолоховский

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Рабочая программа по физической культуре

Категория: Физкультура

02.11.2017 13:18

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы по физической культуре «Физическая культура 5-9 классы», издание 3. (Стандарты нового поколения) - Москва, «Просвещение», 2011г., авторской программы А.П. Матвеева « Физическая культура 5 класс», 3-е издательство« Просвещение» 2014 год.

Рабочая программа по физической культуре для 5-го класса составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми документами:

1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ « Об образовании в Российской Федерации»;

2. Приказ Министерства образования РФ от 17.12.2010 года №1887 « Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».

3. Основная образовательная программа МБОУ СОШ №8

4. Календарный учебный график на 2015-2016 учебный год..

5. Данная рабочая программа реализована через УМК А.П. Матвеева ( М.: «Просвещение» 2014), составлена с опорой на материал учебника.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физической культуре»

РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ

БЕЛОКАЛИТВИНСКИЙ РАЙОН

П. ШОЛОХОВСКИЙ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №8

«УТВЕРЖДАЮ»

ДИРЕКТОР МБОУ СОШ № 8

ПРИКАЗ ОТ__________________ №________

_______________Т.А. НЕМЕНУЩАЯ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По физической культуре

Уровень общего образования (класс): основное общее образование 7-9 класс

Количество часов: 5б класс_- 102 часа

Учитель: Петрова Альфеи Шамильевна

Пояснительная записка

1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ « Об образовании в Российской Федерации»;

3. Основная образовательная программа МБОУ СОШ №8

4. Календарный учебный график на 2015-2016 учебный год..

Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе-формирование разносторонне физически развитой личности , способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников к бережному отношению к своему здоровью, целостному развитию физических и психических качеств, творческом использовании средствфизической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи обучения:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучению навыкам и умению в физкультурно- оздоровительном и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятия физическими упражнениями.

- воспитания положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

На уроках в 5 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углубленное обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физкультуры учащиеся 5 класса получают представление о физической культуре личности, о ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказании первой помощи при травмах.

Одна из главнейших задач урока - обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательной реакции, согласование движений, ритм, равновесие, равновесие) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.

Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

- на реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видов учебного учреждения.

-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материла в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности , особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдения дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.который лежит в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности4

- расширение межпредметныхсвязей,ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний , способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Вклад предмета «Физическая культура» в решении основных педагогических задач в системе основного общего образования заключается в направленном воспитании творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной, в профессиональной деятельности. В результате обучения у учащихся основной школы укрепляется здоровье и формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности, которые помогают в реализации поставленных задач.

Общая характеристика предмета.

Для учащихся 5-го класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:

- уроки физической культуры;

- физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;

- самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятие).

Для проведения современного урока учителю необходимо владеть принципами дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности. В основной школе уроки физической культуры делятся на:

уроки с образовательно- познавательной направленностью ( знакомство учащихся со способами организации самостоятельных занятий, обучению навыкам и умениям по проведению этих занятий);

уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучению практическому материалу из всех тематических разделов, освоению новых знаний, которые касаются предмета обучения);

уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной).

Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением учебных разделов: « Знание о физической культуре», « Способы двигательной деятельности» и « Физическое совершенствование». Эти разделы определяют основу содержания предмета « Физическая культура».

Раздел « Знание о физической культуре» включает в себя такие учебные темы, как « История физической культуры и ее развитие в современном обществе», « Базовые понятия физической культуры» и « Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе.

Раздел « Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел относится к разделам « Знание о физической культуре» и включает в себя темы « Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и « Оценка эффективности занятий физической культурой.

Раздел « Физическое совершенствование»- ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя темы: « Физкультурно-оздоровительная деятельность, « Спортивно-оздоровительная деятельность с « общеразвивающей направленностью», « Прикладно - ориентированные упражнения» и « Упражнения общеразвивающей направленности», в которых представлены: перечень жизненно важных навыков и умений, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта.

«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья обучающимся и предусматривает изучение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. В нее входят индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры: комплексы упражнений, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнений адаптивной физической культуры.

« Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» включает в себя средства общей физической, технической, тактической, интегральной подготовки обучающихся по видам спорта.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика . Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры.

Материал вариативной части Рабочей программы связан с региональными и национальными особенностями.При выборе материала вариативной части распределены на разделы: кроссовая подготовка, волейбол. Для повышения активности детей на уроках вариативной части применятся игровой и соревновательный методы.

В связи с перечисленными причинами, используя время, отведённое на раздел лыжная подготовка заменена на углубленное освоение содержания тем: «Спортивные игры» и «Кроссовая подготовка». Раздел «Знание о физической культуре» изучается в процессе уроков. При этом каждый раздел программы может включать дополнительно и подвижные игры. При проведении урока необходимо использовать дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом состояния их здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 5 классе в учебном процессе для обучения используется учебник А.П. Матвеев Москва « Просвещение» 2014 год.

Стандарт устанавливает требование к результатам освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования:

личностные результаты отражаются в индивидуальных, качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета « Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются в положительном отношении обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, двигательной деятельностью, в накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве, формирования ценности здорового и безопасного образа жизни, воспитания российской гражданской идентичности; патриотизма, любви и уважению к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении в познавательной и предметно-практической деятельности знаний и умений, приобретенных на базе освоения содержания предмета « Физическая культура» в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальных способностей., планировать пути достижения цели, соотносить свои действия с планируемыми результатами, оценивать правильность выполнения учебной задачи, отражают владение основами самоконтроля, самооценки;

предметные результаты характеризуют умения и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета « Физическая культура» и проявляются в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Место предмета в учебном плане

Согласно учебному плану МБОУ СОШ №8 на 2015-2016 учебный год при 5-ти дневной учебной неделе на обязательную часть учебного предмета « Физическая культура» в 5 классе отводится 102 ч (3 раза в неделю).Третий час урока «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30.08.2010г. №889 и был направлен на увеличение двигательной активности и развития физических качеств обучающихся, внедрения современных систем физического воспитания.Учитывая утвержденный календарный график МБОУ СОШ №8 на 2015-2016 учебный год, данная программа рассчитана на 104 ч в 5а классе, 103 ч в 5б классе.Резервные часы: 5а-2часа; 5б-1час.

Предмет « Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область « Физическая культура» и является основой физического воспитанияобучающихся.

Учебная программа по предмету « Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области « Физическая культура и является основой для составления рабочей программы.

При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные особенности учебного заведения, а также в целом потребности в современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.

Содержание предмета « Физическая культура»

Раздел « Знание о физической культуре»

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Физическая культура ( основные понятия). Физическое развитие человека.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Первая помощь при травмах.

Физическая культура человека.

Раздел « Способы двигательной ( физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физическая культурой. Планирование занятий физической культурой.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Раздел « Физическое совершенствование»

- Физкультурно-оздоровительная деятельность.Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

- Организующие команды и приемы.

- Акробатические комбинации

- Опорные прыжки.

- Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне ( девочки) или скамейке.

- Упражнения на гимнастической перекладине ( мальчики)

- Упражнения на гимнастических брусьях.

- Висы и упоры.

- развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика.

- Беговые и прыжковые упражнения.

- Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.

- Кросс по пересеченной местности.

- Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.

- Метание мяча в мишень, на дальность с трех шагов разбега.

- Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол.

- Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, выносливости, координации движений.

Волейбол.

Футбол.

-Основные приемы. Игра по правилам. Развитие быстроты, выносливости, координации движений.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общая физическая подготовка.

Примерное распределение учебных часов по разделам программы.

Раздел программы	Количество часов
Знания о физической культуре	В процессе проведения уроков
Способы физкультурной деятельности	В процессе проведения уроков.
Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность гимнастика с основами акробатики легкая атлетика кроссовая подготовка спортивные игры ( волейбол, баскетбол.) общеразвивающие упражнения	В процессе уроков 19ч 33ч 18 ч 32ч В процессе проведения уроков в процессе уроков
Общее количество часов	102

Тематическое планирован (102 ч на весь учебный год по 3 часа в неделю)

Содержание курса	Тематическое планирование	Характеристика видов деятельности учащихся
Знание о физической культуре (в процессе уроков) История физической культуры
Олимпийские игры древности	Мифы и легенды Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Виды состязаний в программе Олимпийских , правила их проведения Известные участники и победители древних Олимпийских игр	Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований
Возрождение Олимпийских игр и Олимпийского движения	Возрождение Олимпийских игр и Олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности.	Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения.
Физическая культура (основные понятия)
Физическое развитие человека	Понятия о физическом развитии, характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека, основные ее характеристики и параметры. Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки. Правила составления комплекса упражнений	Руководствоваться правилами нарушения осанки, подбирать и выполнять упражнения по профилактики ее нарушения и коррекции
Физическая подготовка и ее связь с укрепление здоровья, развитием физических качеств	Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств	Обосновать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, установить связь между основных физических качеств и основных систем организма. Регулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств	Структура самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирования и организации в системе занятий систематической подготовки. Оценка эффективности занятий физическими упражнениями	Планировать и организовать самостоятельные занятия, определять содержание т объем времени для каждой из частей занятий, проведения самоконтроля и самонаблюдения
Здоровье и здоровый образ жизни	Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека. Роль и значение физической культуры в профилактике вредных привычек.	Раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека.
Физическая культура человека
Режим дня, его основное содержание и планирования.	Режим дня, его основное содержание и планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Физкультминутки, их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности	Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня. Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования	Закаливание организма способами принятия воздушных и солнечных ванн, купания. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур	Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности	Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности ( воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения )	Характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой.
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения	Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями	Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование а самостоятельных формах занятий
Первая помощь при травмах	Оказание врачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм и причин их возникновения	Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах
Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности ( в процессе урока )
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой
Подготовка к занятиям физической культурой	Требование безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведение самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической ( технической) подготовкой ( в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки)	Готовить место занятий в условиях помещения и на открытом воздухе. Подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкульминуток, физкультпауз	Составление индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания. Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности ( самостоятельное тестирование физических качеств )	Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку
Планирование занятий физической культурой	Составление совместно с учителем плана занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной и физической подготовленности	Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности
Организация досуга средствами физической культуры	Организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительным бегом и оздоровительной ходьбой, оздоровительными прогулками	Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности
Оценка эффективности занятий физической культурой
Самонаблюдение и самоконтроль	Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям ( длина и масса, окружность грудной клетки, показатели осанки). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений ( пульса ) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки	Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течении учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, измерять ее.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью	Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблюдение за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений	Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой. Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности
Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения технических ошибок	Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения	Анализировать технику движений и предупреждать появления ошибок в процессе его освоения
Физическое совершенствование (102 ч )
Физкультурно-оздоровительная деятельность ( в процессе урока)
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели	Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики. Комплексы упражнений для развития физических качеств	Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время занятий
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики
Краткая характеристика вида спорта	История гимнастики. Основная гимнастика. Спортивная гимнастика. Спортивная акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий гимнастическими упражнениями. Техника выполнения гимнастических упражнений	Изучать историю гимнастики и уметь различать разные виды гимнастики. Знать и соблюдать правила техники безопасности во время занятий гимнастическими упражнениями
Организующие команды и приемы	Организующие команды и приемы: построение и перестроение на месте и в движении, передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами, передвижение в колонне с изменением длины шага	Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы
Акробатические упражнения и комбинации	Акробатические упражнения: кувырки-вперед в группировке, вперед из стойки ноги врозь, несколько кувырков вперед слитно, кувырок вперед- прыжок вверх, то же с поворотом на 180-360 , кувырок назад в упор присев, перекаты; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине	Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению
Опорные прыжки	Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь, опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги	Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегать появления ошибок, соблюдая технику безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений. Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)	Упражнения на гимнастическом бревне ( девочки ): передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной широкой стойке с изменением положения рук; стойка на коленях с опорой на руки; полушпагат и равновесие на одной ноге ( ласточка); танцевальные шаги; спрыгивания и соскоки ( вперед, прогнувшись, с поворотом в сторону, с опорой на гимнастическое бревно ); зачетные комбинации	Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении
Упражнения на перекладине и гимнастическом бревне (мальчики)	Упражнение на гимнастическом бревне: передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной широкой стойке с изменением положения рук; стойка на коленях с опорой на руки; на перекладине: простые висы; подтягивание	Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне, перекладине и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении
Упражнения на гимнастических брусьях	Упражнения на параллельных брусьях (мальчики):простые упоры; зачетные упражнения	Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях. Осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении
Легкая атлетика
Беговые упражнения	Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дистанции; высокий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции; эстафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег	Изучать историю развития легкой атлетики; основные правила соревнований по легкой атлетике. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать его самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений Применять беговые упражнения для развития физических качеств; выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по чистоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать технику безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой
Прыжковые упражнения	Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места, с разбега способом «согнув ноги» , прыжок в высоту с разбега способом « перешагивание»	Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать прыжковые упражнения в различные формы занятий физической культурой
Метание малого мяча	Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную и горизонтальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега, на заданное расстояние; броски набивного мяча (2кг) из различных положений	Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности.
Спортивные игры

Краткая характеристика вида спорта. Баскетбол	История баскетбола. Основные правила игры. Техника безопасности в баскетболе	Изучать историю баскетбола; правила техники безопасности
Основные приемы игры	Баскетбол: ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обводкой стоек: ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча одной рукой от плеча, передача мяча при встречном движении, передача мяча двумя руками с отскоком от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала	Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру баскетбол в организации активного отдыха
Краткая характеристика вида спорта. Волейбол	История волейбола. Основные правила игры. Техника безопасности в волейболе	Изучать историю волейбола; правила техники безопасности
Основные приемы игры	Волейбол: стойка и перемещения, нижняя прямая подача, передача мяча сверху двумя руками, прием мяча снизу над собой; правила игры. Подвижные игры на закрепление учебного материала	Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия волейбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру волейбол в организации активного отдыха
Краткая характеристика вида спорта. Футбол	История футбола. Основные правила игры. Техника безопасности в футболе	Изучать историю футбола; правила техники безопасности
Основные приемы игры	Футбол: передвижения, удар внутренней стороной стопы, остановка катящегося мяча подошвой, внутренней стороной стопы; ведение мяча; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала	Организовывать совместные занятия футболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру футбол в организации активного отдыха
Общефизические упражнения ( в процессе уроков)
Общефизическая подготовка	Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости	Организовывать и проводить самостоятельные занятия физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки

Примерный годовой план-график учебного процесса по физической культуре (5-6 класс)

Разделы программы

Часы

1четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

Теоретические сведения

Каждый урок

Легкая атлетика

18 ч

15 ч

Кроссовая подготовка

9 ч

Гимнастика

19 ч

Спортивные игры

2 ч

28 ч

ОФП

В процессе уроков

Мониторинг

В процессе урока

Развитие двигательных качеств

Каждый урок

Примерный учебный план по физическому воспитанию (сетка часов)

Раздел программы	Классы
Раздел программы	5	6	7	8	9	10	11
Теоретические сведения, основы знаний	В процессе уроков
Легкая атлетика	33
Кроссовая подготовка	18
Гимнастика	19
Подвижные игры	В процессе уроков
Спортивные игры	32
Мониторинг	В процессе уроков
ОФП	В процессе уроков
Развитие двигательных качеств	В процессе уроков
Итого	102 ч

Календарно-тематическое планирование для учащихся 5б класса при 3-х разовых занятиях в неделю.

№

п/п

Дата

Кол-во часов.

часов

Тема урока

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Домашнее задание

понятия

предметные результаты

универсальные учебные действия

(УУД)

личностные результаты (не оцениваются)

план

факт

I четверть ( 27 часов)

Легкая атлетика (18 часов).

01.09

Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике.

История легкой атлетики

Физическая подготовленность учащихся

Научиться:проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

06.09

Диагностическая контрольная работа

Контроль знаний

Р ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в своей системе знаний;

П:делают предположения об информации, при решении учебной задачи.

К:умеют критично относится к своему мнению.

Формирование положительного отношения к знаниям физической культурой, развитие самостоятельности и ответственности.

Гл 2, стр 6-9

07.09

Строевые упражнения. Обучение техники высокого старта 40 м.

Правила поведения. Техника безопасности. Высокий старт.

Научится: выполнять низкий старт; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ.

Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями

К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Гл 2 стр 12-14

08.09.

Строевые упражнения. Техники высокого и низкого старта 40 м.

Правила поведения. Техника безопасности. Высокий старт.

Научится: выполнять высокий и низкий старт; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ.

К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Гл 2 стр 12-14

13.09

Закрепление техники высокого и низкого старта, обучение стартового разгона. Бег на результат 60 м.

Техника выполнений команд «На старт», «Внимание»; «Марш».

Научится: выполнять стартовый разгон.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с высокого и низкого старта 40 метров.

Р: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.

П.: общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока.

Гл 2 стр 12-14

14.09

Закрепление техники высокого и низкого старта, обучение стартового разгона. Бег на результат 30 м.

Техника выполнений команд «На старт», «Внимание»; «Марш».

Научится: выполнять стартовый разгон.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с высокого и низкого старта 40 метров.

Р: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 70 метров.

П.: общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока.

Гл 2 стр 12-14

15.09

Бег на результат 1000м,

подвижные игры.

. История легкой атлетики.

Научится:правильно распределять свои силы на дистанции.

Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.контролируют и оценивают процесс и результат бега на 1000 метров.

П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники

Способность самооценивать свои действия.

Гл 2 стр 12-14

20.09

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Равномерный бег 5 мин. Изучение техники прыжка в длину с разбега. Прыжок с 7-9 шагов.

Прыжок в длину с разбега: разбег, толчок. Равномерный бег.

Научиться: выполнять разбег, отталкивание

Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.

Способность самооценивать свои действия.

Гл 2 стр 16-17

21.09

Прыжок в длину с разбега: разбег, толчок. Равномерный бег.

Научиться: выполнять разбег, отталкивание

Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.

Способность самооценивать свои действия.

Гл 2 стр 16-17

22.09

Прыжок в длину с разбега: разбег, толчок. Равномерный бег.

Научиться: выполнять разбег, отталкивание.

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат

П.: общеучебные – формулируют цель урока, выделяют важную информацию.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

Самоопределение:- мотивация, повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Гл 2 стр 16-17

27.09

Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Обучение подбора разбега. Равномерный бег 7 мин.

Прыжок в длину с разбега: полет, приземление.

Научиться:
выполнять полет и приземление.

Р.: контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Гл 2 стр 16-17

28.09

Прыжок в длину с разбега: полет, приземление.

Научиться:
выполнять полет и приземление.

П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

Гл 2 стр 16=17

29.09

Учет прыжка в длину с разбега. Равномерный бег 7 мин.

Прыжок в длину с разбега

Научиться: выполнять правильную стойку при метании мяча.

Р.: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат прыжка в длину с разбнга.

П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К.: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения

Прыжки в длину с места

Гл 3 стр 20-21

4.10

Изучение техники метания мяча с места на дальность. Равномерный бег 8 мин. Подвижные игры.

Техника движения предплечья метающей руки.

Научиться: выполнять правильный бросок.

Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча на дальность.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности

Прыжки в длину с места

Гл 3 стр 20-21

05.10

Совершенствование техники метания мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Развитие скоростно-силовых качеств.

Техника метания и правильная ловля мяча.

Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения игры.

Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоениятехникиметания мяча

П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

Прыжки в длину с места

Гл 3 стр 22-24

06.10

Техника метания и правильная ловля мяча.

П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

Прыжки в длину с места

Гл 3 стр 22-24

11.10

Учет метания мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность Развитие скоростно-силовых качеств.

Скорость и быстрота. Разминочный бег

Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки

Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.

Прыжки в длину с места

Гл 3 стр 25

12.10

Эстафеты. Старты из различных положений. Бег 11 мин. Веселые старты.

Координация, выносливость.

Научиться: Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега.

Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К:задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение

Способность самооценивать свои действия.

Прыжки в длину с места гл 3стр 26-27

Кроссовая подготовка (9ч)

13.10

Бег на средние дистанции. Ходьба и бег по пересеченной местности. Развитие выносливости. Правила техники безопасности.

. Выносливость.

Чередование бега и ходьбы.

Научиться бегать по пересеченной местности.

. Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и

Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

Прыжок в длину с места гл 3 стр 26-27

18.10

Выносливость.

Чередование бега и ходьбы.

Научиться бегать по пересеченной местности.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.

Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Ч 2, гл 1 стр 30-31

19.10

Ходьба и бег по пересеченной местности. Развитие выносливости. Правила техники безопасности.

Выносливость.

Чередование бега и ходьбы.

Научиться бегать по пересеченной местности.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности.

Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Ч 2, гл 1 стр 30-31

20.10

Бег по пересеченной местности

Бег в гору и под гору.

Научиться бегать по пересеченной местности.

Развивать выносливость.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега и технику игры в футбол.

П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору.

Способность самооценивать свои действия.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Ч 2, гл 1 стр 32-33

25.10

Совершенствование ходьбы и бега по пересеченной местности.

Бег в гору и под гору

Научиться бегать по пересеченной местности.

Развивать выносливость.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору.

Способность самооценивать свои действия.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Ч 2, гл 1 стр 32-33

26.10

Совершенствование бега по пересеченной местности.

Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля.

Научиться бегать кросс 15 минут.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу.

П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега по пересеченной местности, применяют разученные упражнения для развития выносливости.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Поднимание туловища

Ч2 стр 33-35

27.10

Совершенствование бега по пересеченной местности, Метание мяча в цель. Развитие выносливости. Подвижная игра «Невод».

Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля.

Научиться бегать кросс 15 минут. Метать мяч в цель.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу.

П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику по пересеченной местности метания мяча в цель, применяют разученные упражнения для развития выносливости.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Поднимание туловища

Ч2 стр 33-35

1.11

Учет бега по пересеченной местности. Эстафеты. Метание мяча в цель.

Метание мяча.

Научиться, метать мяч в цель.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу.

П.: анализируют результат

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Поднимание туловища

Ч2 стр 33-35

02.11

Учет метание мяча в цель. Развитие выносливости Эстафеты.

Метание мяча.

Научиться, метать мяч в цель.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу.

П.: анализируют результат

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Поднимание туловища

Ч2 стр 33-35

II четверть

Гимнастика (19 час)

Баскетбол ( 2 часа )

10.11

Краткая характеристика вида спорта. Виды гимнастики. Аэробика. Акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Виды гимнастики, аэробика, спортивная акробатика. Правильная осанка.

Узнать о видах гимнастики, аэробике, спортивной акробатике, значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

П.: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата.

Р.: выполняют простейшие гимнастические упражнения.

К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Гл 2 стр 44-47

11.11

Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре в движении. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей.

Висы согнувшись, прогнувшись, смешанные висы. Перестроения.

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения.

П.: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата.

Р.: выполняют простейшие гимнастические упражнения.

К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Гл 2 стр 44-47

16.11

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). Развитие силовых способностей. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов.

П: описывают технику общеразвивающих упражнений.

Р.: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Стр 44-47

17.11

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). Развитие силовых способностей.

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.

П.: описывают технику общеразвивающих упражнений.

Р.: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Ч3, гл 1 стр50-54

18.11

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д). Развитие силовых способностей.

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов

П.: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р.: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К.: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами

Развитие индивидуальных способностей

Ч , 3 гл 1 стр 50-54

23.11

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д).Развитие силовых способностей.

Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения

Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов

Развитие индивидуальных способностей

Ч , 3 гл 1 стр 50-54

24.11

Контрольный урок. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м). Вис лежа, вис присев (д).

ОРУ в движении. Развитие силовых способностей.

Понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей.

Подъем переворотом (м), висе лежа, вис присев (д).

Научиться производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов.

П.: формулирование цели и задачи урока.

Р.: овладевают строевыми упражнениями, развивают силовые способности.

К.: взаимодействия со сверстниками в процессе перестроений.

Развитие индивидуальных способностей.

Ч3, гл 1 стр55-58

25.11

ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей

Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги соскок прогнувшись

Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения.

П.: формулируют цель и задачи урока.

Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись.

К.: оказывают помощь друг другу.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Ч3, гл 1 стр55-58

30.11

Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги соскок прогнувшись

Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения.

П.: формулируют цель и задачи урока.

Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись

К.: оказывают помощь друг другу.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Ч3, гл 1 стр55-58

01.12

Строевые упражнения. ОРУ без предмета. Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей. Эстафеты.

Опорный прыжок ноги врозь, согнув ноги

Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения.

П.: формулируют цель и задачи урока.

Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись

К.: оказывают помощь друг другу

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Ч3, гл 1 стр59-63

02.12

Закрепление опорного прыжка ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Упражнение на гимнастической скамейке. Совершенствование техники кувырка вперед, стойки на лопатках.

Кувырок вперед, стойка на лопатках.

Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, стойку на лопатках.

П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений.

Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Развитие индивидуальных способностей.

Ч3, гл 1 стр59-63

07.12

Строевые упражнения.

Контрольный урок. Опорный прыжок Опорный прыжок ноги врозь, прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-110 см.). Соскок прогнувшись. Совершенствование техники кувырка вперед, назад, стойки на лопатках.

Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках

Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, назад, стойку на лопатках.

Способность самооценивать свои действия

Ч3, гл 1 стр59-63

08.12

Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Лазание по канату Развитие координационных способностей.

Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Лазание по канату.

Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках, лазать по канату.

Способность самооценивать свои действия

Реферат на тему «Как сохранить правильную осанку»

09.12

Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках, Лазание по канату в 3 приема. Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинации на параллельных брусьях. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации.

Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств.

Акробатическая комбинация из разученных элементов. Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинации на параллельных брусьях.

Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов, лазать по канату. Выполнять упражнения в равновесии ( дев) Комбинации на параллельных брусьях (мал)

П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций

Р.: закрепление техники опорного прыжка, развивают координационные способности.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Гл 2 стр 64-66

14.12

Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя (с помощью).

Лазание по канату. Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинации на параллельных брусьях. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Мост из положения стоя (с помощью).

Эстафеты. Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинации на параллельных брусьях.

Научиться лазанию по канату в 3 приема. Выполнять упражнения в равновесии ( дев) Комбинации на параллельных брусьях (мал)

П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций.

Р.: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка.

К.:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Гл 2 стр 64-66

15.12

Мост из положения стоя (с помощью).

Эстафеты. Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинации на параллельных брусьях.

Р.: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Гл 2 стр 64-66

1612

Контрольный урок упражнения в равновесии (дев) Комбинации на параллельных брусьях (мал)

Комплекс упражнений со скакалкой. Развитие координационных способностей. Совершенствование акробатической комбинации.

Лазание по канату.. Эстафеты с гимнастическими предметами.

Комплекс упражнений со скакалкой.

Эстафеты. Упражнение в равновесии на гимнастическом бревне. Комбинации на параллельных брусьях.

Научиться выполнять акробатическую комбинацию. Выполнять упражнения в равновесии ( дев) Комбинации на параллельных брусьях (мал)

П.: изучают гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей.

Р.: преодолевают гимнастическую полосу препятствий, лазают по канату. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.

Развитие индивидуальных способностей.

Реферат на тему «Гимнастика»

21.12

Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации.

ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей.

Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества.

Научиться выполнять ОРУ с набивными мячами, прыгать со скакалкой.

Р.: выполняют акробатическую комбинацию, оценивают ее выполнение, делают правильные выводы.

К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.

Развитие индивидуальных способностей

Стр 67-68

22.12

Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Контрольный урок. Лазание по канату в 3 приема. Эстафеты с обручем. Развитие координационных и скоростно-силовых качеств.

ОРУ без предметов. Эстафеты.

Научиться выполнять ОРУ без предметов, развивать координационные и скоростно-силовые качества.

П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Р.: проводят самостоятельно эстафеты.

К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками.

Способность самооценивать свои действия

Стр 67-68

23.12

Баскетбол: ведения мяча в разных стойках, ведущей и не ведущей рукой. Бросок мяча в кольцо после остановки. Учебная игра.

Совершенствование техники.

Совершенствовать

технические действия в игре

Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок.

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Стр 68-70

28.12

Режим дня, его основное содержание и правило.

Совершенствование техники.

Совершенствовать

технические действия в игре

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Стр 68-70

III четверть

Спортивные игры (28 часов)

Волейбол (15 часов)

Баскетбол (13 часов)

11.01

История волейбола. Правила техники безопасности при игре в волейбол. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Правила игры.

Игра волейбол, правила игры, история игры.

Научиться правильно выполнять технические действия. Узнать историю волейбола.

Р.: овладение основными приемами игры в волейбол.

П.: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов.

К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Стр 100-102

12.01

Закрепление стойки и передвижения игрока в волейболе, передачи мяча в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

Игра волейбол, правила игры

Научиться передачам мяча в волейболе, правильно выполнять стойку волейболиста.

Р.: овладение основными приемами игры в волейбол.

П.: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Стр 100-102

13.01

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам.

Игра волейбол, правила игры

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.

Р.: овладение основными приемами игры в волейбол.

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Стр 100-102

18.01

Правила техники безопасности в волейболе .Правила игры. Стойка игрока, передвижения, передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах.

Игра-волейбол. Правила игры. Передача мяча сверху через сетку.

Научиться передвижениям в стойке игрока, передачам мяча сверху через сетку. Изучить правила игры.

Р.: овладение основными приемами игры в волейбол.

П.: повторяют историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов .

К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре.

Реферат на тему « Волейбол»

19.01

Совершенствование техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу.

Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой.

П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе.

Р.: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.

Стр 102 -103

20.01

Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Совершенствование

Нижней прямой подачи. Встречные эстафеты.

Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании.

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Встречная эстафета. Комбинация из освоенных элементов.

Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

П.: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.

Р.: осваивают комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.

К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.

Стр 102-103

25.01

Совершенствование нижней прямой подачи.

Передача мяча в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками.Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Освоить технику приема и передачи мяча.

П.: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий.

Р.: закрепляют технику перемещений , владения мячом, развивают координационные способности.

К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.

Способность самооценивать свои действия.

Стр 102-103

26.01

Освоение техники прямого нападающего удара. Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра по упрощенным правилам.

Техники нижней прямой подачи мяча. Передачи мяча. Учебная игра

Освоить

технику нижней прямой подачи мяча. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.

П.: ведение учебно-познавательной деятельности.

Р.: осваивают технику владения мячом, учатся играть в волейбол по упрощенным правилам.

К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Способность самооценивать свои действия.

Стр 104-106

27.01

Контрольный урок. Передача мяча сверху двумя руками в парах 10-15 раз. Закрепление

техники нижней прямой подачи мяча. Развитие координационных способностей.

Учебная игра по упрощенным правилам.

Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра.

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.

Освоить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером

П.: формулируют познавательную цель, описывают технику изучаемых игровых приемов и действий

Р.: используют игровые действия для развития физических качеств. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Стр 104-106

01.02

Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар. Закрепление техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Совершенствование техники нижней прямой подачи мяча Учебная игра.

Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар.

Освоить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Научиться

комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

П.: моделирование техники игровых действий и приемов.

Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача, удар.

К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Стр 104-106

02.02

Контрольный урок. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Закрепление техники прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра по упрощенным правилам.

Техника прямого нападающего удара.

Освоить технику прямого нападающего удара после. Научиться

комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

П.: моделирование техники игровых действий и приемов.

Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача, удар.

К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Реферат на тему « История возникновения игры волейбол»

03.02

Совершенствование прямого нападающего удара. Совершенствование

комбинации из освоенных элементов: нижняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола.

Техника прямого нападающего удара.

Научиться играть в

волейбол по упрощенным правилам.

П.: формулируют познавательную цель и задачи урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Р.: осваивают тактику свободного нападения.

К.:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Развитие индивидуальных способностей.

Реферат на тему « История возникновения игры волейбол»

08.02

Тактика свободного нападения. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола

Тактика свободного нападения. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Освоить тактику свободного нападения .

П.: моделируют тактику свободного нападения

Р.: овладевают тактикой позиционного нападения.

К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Развитие индивидуальных способностей.

Стр 104-106

09.02

Закрепление тактики свободного нападения. Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи.

Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости Правила самоконтроля. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола

Свободное нападение. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.

Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. Освоить тактику свободного нападения

П.: моделируют тактику свободного

Р.: овладевают тактикой позиционного нападения.

К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.

Способность самооценивать свои действия.

Реферат на тему «Пляжный волейбол»

10.02

Контрольный урок.

Нижняя прямая подача. Овладение организаторскими умениями. Использование разученных упражнений, подвижных игр в самостоятельных занятиях физкультурой.

Организаторские умения для совместных занятий физкультурой со сверстника-ми.

Овладеть знаниями о спортивной игре волейбол. Научиться организовывать совместные занятия физкультурой со сверстниками.

П.: составляют комплекс упражнений по совершенствованию координационных, скоростно—силовых, силовых способностей и выносливости.

Р.: овладевают организаторскими умениями.

К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Реферат на тему «Пляжный волейбол

15.02

Основные правила игры в баскетбол. Правила техники безопасности. Стойка игрока, различные перемещения. Остановка двумя шагами, прыжком. Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Координа-ционные качества.

Узнать историю игры - волейбол. Научиться стойке и перемещениям в баскетболе.

Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол.

П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.

К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.

Стр 94-95

16.02

Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

Ведение мяча на месте. Закрепление перемещений и стоек в баскетболе. Терминалогия баскетбола. Учебная игра в мини-баскетбол.

Терминалогия в баскетболе.

Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками.

Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол.

П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Стр 94-95

17.02

Совершенствование техники бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении. Совершенствование ловли и передачи мяча в парах, тройках безсопротивлениязащ.

Сопротивление защитника.

Научиться передавать и ловить мяч при сопротивлении защитника.

Р.: овладевают техникой бросков мяча в кольцо одной и двумя руками с места и в движении.

П.: описывают технику приемов и действий.

К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Стр 95-97

22.02

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча в движении.

Совершенствование ведения мяча, бросков мяча в кольцо. Развитие координационных качеств. Учебная игра.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

Научиться играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.

Р.: планирование результатов овладения техникой ловли и передачи мяча в движении и их оценка.

П.: самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе.

К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Стр 95-97

24.02

Комбинации из освоенных элементов. Техники перемещения и владения мячом, остановка, повороты, ускорения.

Техника передачи и ведения мяча баскетболе.

Научиться применять свои тактические умения в баскетболе

Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками.

П.:овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности.

К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Реферат на тему « Баскетбол»

01.03

Совершенствование ведения мяча в разных стойках, ведущей и не ведущей рукой. Бросок мяча в кольцо после остановки. Учебная игра.

Режим дня, его основное содержание и правило.

Совершенствование техники.

Совершенствовать

технические действия в игре

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Реферат на тему « Баскетбол

02.03

Контрольный урок. Бросок мяча в кольцо с места. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок и перехват мяча. Учебная игра.

Комбинация в баскетболе

Научиться

точности попадания мячом в кольцо

Р.: овладевают техникой бросков мяча в кольцо, комбинацией из освоенных элементов.

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Реферат на тему « Баскетбол

03.03

Закрепление техники выполнения комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Освоение тактики свободного нападения. Позиционное нападение ( 5:0 ). Учебная игра.

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков.

Научиться позиционному нападению без изменения позиций игроков.

Р.: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

П.: формулируют тему и цель занятия.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.

Стр 98

09.03

Закрепление позиционного нападения.(5:0) без изменения позиции игроков. Передача мяча в тройках в движении. Учебная игра.

Позиционное нападение без изменения позиций игроков.

Научиться позиционному нападению без изменения позиций игроков.

П.: формулируют тему и цель занятия.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий.

Стр 98

10.03

Совершенствование тактики игры. Нападение быстрым прорывом( 2:1 ). Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Учебная игра.

Нападение быстрым прорывом (2:1).

Научиться тактике нападения быстрым прорывом.

П.: формулируют тему и цель занятия.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Реферат на тему « История возникновения игры баскетбол»

15.03

Закрепление тактики нападения быстрым прорывом (2:1 ). Взаимодействие трех игроков «Отдай мяч и выйди». Учебная игра.

Взаимодействия в баскетболе между игроками.

Научиться применять свои тактические умения в баскетболе.

Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками.

П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности.

К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах.

Стр 99-100

16.03

Совершенствование тактики позиционного нападения ( 5:0 ) с изменением позиций. Закрепление техники и тактики взаимодействия двух и трех игроков в нападении. Учебная игра.Освоение тактики нападения быстрым прорывом ( 2:1 ). Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2 , 3:3. Развитие двигательных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам.

Быстрый прорыв (2:1).

Научиться тактике игровых действий в нападении (5:0), взаимодействию двух игроков в нападении.

П.: формулируют тему и цель занятия.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученикаСпособностьсамооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения.

Стр 99-100

17.03

Быстрый прорыв (2:1).

Научиться тактике игровых действий в нападении (5:0), взаимодействию двух игроков в нападении.

П.: формулируют тему и цель занятия.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Стр 99-100

IV четверть.

Кроссовая подготовка (9 часов)

Баскетбол (2 часа)

05.04

Равномерный бег 10 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. История туризма в России и мире. Пеший туризм. Правила техники безопасности.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Бег и ходьба. Пеший туризм.

Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, чередование ходьбы и бега.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Реферат на тему» Закаливание».

06.04

Преодоление препятствий. Бег 12 мин. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств.

Преодоление препятствий.

Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, преодоление препятствий.

Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Реферат на тему» Закаливание».

07.04

Совершенствование бега по пересеченной местности 2000м. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств.

Бег 2000м.

Научиться бегать 2000м.

Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Презентация на тему: «Марафон»

12.04

Равномерный бег.

Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.

Равномерный бег 16 мин.

Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.

Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Презентация на тему: «Марафон»

13.04

Равномерный бег.

Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.

Равномерный бег 16 мин.

Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.

Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества.

П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Презентация на тему: «Марафон»

14.04

Равномерный бег 1500 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости.

Общая и специальная выносливость.

Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 2000.

Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств.

П.: анализируют результат бега.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Стр 75-76

19.04

Бег с препятствиями на местности 1000 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости.

Бег с препятствиями на местности.

Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.

Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств.

П.: анализируют результат бега.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Стр 75-76

20.04

Равномерный бег 1500 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости.

Общая и специальная выносливость.

Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 2000.

Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств.

П.: анализируют результат бега.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.

Реферат на тему « Спортивная ходьба»

21.04

Контрольный урок. Кросс 2000м. Закрепление навыков прыжков. ОРУ в движении. Учебная игра футбол.

Кросс.

Научиться бегать кросс 2000м.

Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств.

П.: анализируют результат бега.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.

Реферат на тему « Спортивная ходьба»

26.04

Спортивная игра баскетбол: ловля и передача мяча двумя руками от груди.

Ведение мяча на месте, перемещение и стойка в баскетболе. Учебная игра в мини-баскетбол.

Терминалогия в баскетболе.

Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками.

Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол.

П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Прыжки через скакалку

27.04

Спортивная игра баскетбол: ловля и передача мяча двумя руками от груди.

Ведение мяча на месте, перемещение и стойка в баскетболе. Учебная игра в мини-баскетбол.

Терминалогия в баскетболе.

Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками.

Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол.

П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов.

П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Прыжки через скакалку

Легкая атлетика (15 часов)

28.04

Бег на короткие дистанции. Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Совершенствование техникой прыжка в высоту способом « перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ.

Высокий старт, стартовый разгон. Прыжки в высоту.

Научиться выполнять бег с низкого старта, прыгать в высоту. Развивать выносливость и скоростные качества.

Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель.

К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.

Способность самооценивать свои действия.

Гл 2, ч 3 стр 74-76

03.05

Промежуточная аттестация

Физическая подготовленность учащихся

Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Промежуточная аттестация

Физическая подготовленность учащихся

Реферат на тему « Легкая атлетика

04.05

Высокий старт (15-30м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств, Старты из различных положений

Высокий старт, финиширование. Прыжки в высоту. Бег с максимальной скоростью.

Развивать выносливость и скоростные качества.

Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.

П.:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Стр 76-79

05.05

Высокий старт, финиширование. Прыжки в высоту. Бег с максимальной скоростью.

Развивать выносливость и скоростные качества.

П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Стр 76-79

10.05

Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег с ускорением (30-40) метров. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 1000 метров. Развитие скоростных качеств и выносливости.. ОРУ

Стартовый разгон. Метание мяча. Выносливость.

Научиться метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель, бегать с максимальной скоростью 40 метров.

П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Реферат на тему « Легкая атлетика»

11.05

Стартовый разгон. Метание мяча. Выносливость.

Научиться метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель, бегать с максимальной скоростью 40 метров.

П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель.

строят рассуждения.

Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика

Реферат на тему « Легкая атлетика

12.05

Промежуточная аттестация (по итогам года)

Р ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в своей системе знаний;

П:делают предположения об информации, при решении учебной задачи.

К:умеют критично относится к своему мнению..

Реферат на тему « Легкая атлетика

17.05

Контрольный урок: бег 60 метров, высокий старт и стартовый разгон. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Освоение техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. ОРУ

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега.

Выполнить тесты на хороший результат. Освоить технику прыжка в длину.

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.

П.: общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Стр 79-80

18.05

Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1500 метров.

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Выносливость.

Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость.

Р.: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

К.: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Стр 79-80

19.05

Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Развитие силы и выносливости.

Равномерный бег Выносливость и сила.

Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут

Р.: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость.

П.: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками и учителем.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края»

24.01

Равномерный бег Выносливость и сила.

Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут

Р.: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость.

П.: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно.

К.: взаимодействуют со сверстниками и учителем.

Развитие и оценивание своих физических возможностей.

Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края»

25.01

Контрольный урок: метание мяча (150 г.) на дальность.

Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Равномерный бег 2000 метров. Развитие силы и выносливости.

Развитие силы и выносливости.

Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут.

Выполнить правильно метание мяча на дальность.

Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач.

К.: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение

Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края»

100

26.05

Контрольный урок: прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Игра в футбол.

Использование различных подвижных игр для развития двигательных качеств.

Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость

Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач.

К.: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края»

101

31.01

Тестирование

Физическая подготовленность учащихся

Научится:проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями.

К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края»

102

Тестирование

Физическая подготовленность учащихся

Научится:проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного материала

Результаты освоения программного материала по предмету « Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа « общее-частное-конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты

- в области познавательной культуры:

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

- владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной т тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами. Индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

2) в области нравственной культуры:

- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия а процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

-способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия. Принимать участие в их организации и проведении;

- владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

3) в области трудовой культуры:

- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

- умение проводить туристические и пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и обустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

40 в области эстетической культуры;

- красивая ( правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движений и передвижений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

- культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

5) в области коммуникативной культуры:

- умение осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

-умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

- умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

6) в области физической культуры:

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений ( ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнениями разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применение их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты:

- умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- осознании необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха занятий физической культурой;

- умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых а процессе ее выполнения;

- умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты.

- умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культурой;

- умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой т военной деятельностью;

- способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- умение измерять индивидуальные показатели физического развития ( длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережное отношение с инвентарем и оборудованием, соблюдений требования техники безопасности;

- умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- умение в доступной форме объяснять правила ( технику) выполнения двигательных действий и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- умение подавать строевые команды , вести счет при выполнении строевых упражнений;

- умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

- умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную аттестацию согласно учебного плана. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают упражнения (мониторинг) для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола, в количестве – 4 заданий (Бег 30 м., прыжок в длину с места, подтягивание: на высокой перекладине из виса (мальчики), поднимание туловища (девочки), бег 1000метров.

При организации учебного процесса используется следующая система уроков:

Комбинированный выполнение урок - предполагает работ и заданий разного вида.

Урок – игра - на основе игровой деятельности учащиеся познают новое, закрепляют изученное, отрабатывают различные учебные навыки.

Урок -соревнование - вырабатываются у учащихся умения и навыки в ранее изученных элементов.

Контрольный урок – проверка изученных навыков в каждой четверти.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 5 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, в ходьбе.

В остальных видах спорта (бег, прыжки, метание, броски, ходьба), необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»

Контрольные упражнения

Оценка	Девочки				Мальчики
Упражнения	Отлично	Хорошо	Удовлетворительно	Отлично		Хорошо	Удовлетворительно
Бег 60 м, с.	10,4 и меньше	10,5-11,6	11,7 и больше	10,0 и меньше		10,1-11,1	11,2 и больше
Бег 1000 м, мин, с	5,20 и меньше	5,21-7,20	7,21 и больше	4,45 и меньше		4,46-6,46	6,46 и больше
Бег 1500 м, мин с	9,00 и меньше	9,01-10,29	10,30 и больше	8,50 и меньше		8,51-9,59	10,00 и больше
Прыжок в длину, см	300 и больше	299-221	220 и меньше	340 и больше		339-261	260 и меньше
Прыжок в высоту, см	105 и больше	100-85	80 и меньше	110 и больше		100-90	85 и меньше
Метание мяча (150 г), м	21 и больше	20-15	14 и меньше	34 и больше		33-21	20 и меньше

Контрольные тесты

Оценка	Девочки				Мальчики
Упражнения	Отлично	Хорошо	Удовлетворительно	Отлично		Хорошо	Удовлетворительно
Бег 30 м, с.	5,4 и меньше	5,5-6,2	6,3 и больше	5,3 и меньше		5,4-6,1	6,2 и больше
Челночный бег 3 по 10м	8,6 и меньше	8,7-9,0	9,1 и больше	8,2 и меньше		8,3-8,5	8,6 и больше
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин	110 и больше	109-91	90 и меньше	90 и больше		89-71	70 и меньше
Прыжок в длину с места, см	164 и больше	163-125	124 и меньше	179 и больше		178-135	134и меньше
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз	14 и больше	13-6	5 и меньше	8 и больше		7-4	3 и меньше
Поднимание туловища, количество раз за 30 с.	16 и больше	10-15	9 и меньше	22 и больше		12-21	11 и меньше