Тест по физической культуре № 1
1. Какая страна является родиной Олимпийских игр?
1 Рим;
2 Китай;
3 Древняя Греция;
4 Италия.
2. В каком году состоялись первые Олимпийские игры древности?
1 В 906 году до нашей эры;
2 В 1201 год;.
3 В 776 году до нашей эры;
4 В 792 году до нашей эры.
3. Как переводится олимпийский девиз: «Ситиус, альтиус, фортиус»?
1 «Дальше, быстрее, больше»;
2 «Сильнее, красивее, точнее»;
3 «Быстрее, выше, сильнее»;
4 «Быстрее, сильнее, дальше».
4. Физическими упражнениями принято называть ...
1 многократное повторение двигательных действий;
2 движения, способствующие повышению работоспособности;
3 определенным образом организованные двигательные действия;
4 комплекс гимнастических упражнений.
5. Какое положение рук должно быть при передаче двумя сверху в волейболе?
1 На уровне груди;
2 Чуть выше уровня плеч;
3 Опущены вниз;
4 Выпрямленные руки подняты вверх.
6. Сколько полевых игроков в волейбольной команде.
1 5 2 8 3 7 4 6
7. В каком виде спорта заброшенный мяч может принести 1, 2 или 3 очка.
1 Баскетбол
2 Гандбол
3 Футбол
4 Волейбол
8. С какого числа начинается нумерация игроков в баскетболе?
1 с 1;
2 со 2;
3 с 3;
4 с 4.
9. Положение рук при ловле мяча двумя руками в баскетболе?
1 руки вытянуты навстречу мячу, кисти в «воронкообразном» положении;
2 руки вытянуты навстречу мячу, пальцы сомкнуты;
3 руки опущены вниз;
4 руки разведены в стороны, пальцы широко расставлены, напряжены.
10. На какие фазы условно делится прыжок в длину с разбега?
1 старт, стартовый разбег, отталкивание, приземление;
2 10 беговых шагов, отталкивание, приземление;
3 разбег, отталкивание, полет, приземление;
4 разбег, 2-3 беговых шага перед отталкиванием, отталкивание, приземление.
11. Описать технику бега на короткие дистанции:
1 туловище отклонено назад, поясница прогнута;
2 туловище сохраняет небольшой наклон вперед, руки, согнутые в локтях, двигаются в боковой плоскости, пальцы полусогнуты и не напряжены;
3 туловище прямое, руки сильно согнуты в локтях;
4 энергичные повороты туловища.
12. Строевые упражнения в гимнастике – это…
1 совместные действия в строю;
2 упражнения на снарядах;
3 общеразвивающие упражнения;
4 ОФП.
13. Вольные упражнения в гимнастике – это…
1 комплекс общеразвивающих упражнений;
2 комбинации различных гимнастических упражнений с элементами акробатики и хореографии;
3 упражнения на снарядах;
4 упражнения на брусьях.
14. Утренняя гимнастика относится к…
1 образовательно-развивающей гимнастике;
2 оздоровительной гимнастике;
3 спортивной гимнастике;
4 производственной.
15. Стойка в гимнастике – это…
1 положение лежа на полу;
2 вертикальное положение ногами вверх с опорой какой-либо частью тела;
3 положение сидя;
4 исходное положение в строю.
16. ЧСС у здоровых людей в состоянии покоя составляет, в среднем
1 40-50 уд/мин.
2 60-80 уд/мин.
3 100-120 уд/мин.
4 80-100 уд/мин.
17. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ..
1 затылком, лопатками, ягодицами, пятками.
2 лопатками, ягодицами;
3 затылком, ягодицами,
4 Ягодицами.
18. «Королевой спорта» называют вид спорта:
1 Плавание
2 Художественную гимнастику
3 Легкую атлетику
4 Лыжный спорт
19. в каком виде спорта не требуется инвентарь
1 Хоккей
2 Плавание
3 Лыжная гонка
4 Велоспорт
20. как называют нарушение правил в баскетболе
1 Перебежка
2 Забег
3 Пробежка
4 Забегание
21. как дословно переводится слово «ВОЛЕЙБОЛ» с английского языка
1 Летающий мяч
2 Прыгающий мяч
3 Игра через сетку
22. Бег на длинные дистанции развивает
1 Гибкость
2 Выносливость
3 Ловкость
4 Быстроту
23. Что делать при ушибе
1 Намазать ушибленное место мазью
2 Намазать ушибленное место йодом
3 Перевязать ушибленное место бинтом
4 Положить холодный компресс
24. В каком виде спорта нет вратаря
1 Водное поло
2 Хоккей
3 Футбол
4 Баскетбол
25. Продолжить «Готов к труду и ………….
Ответы 1:
1 3
2 3
3 3
4 3
5 2
6 4
7 1
8 4
9 1
10 3
11 2
12 1
13 2
14 2
15 4
16 2
17 1
18 3
19 2
20 3
21 3
22 2
23 4
24 4
25 «Готов к труду и обороне»
414
96 903 
