«Пропаганда здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности у обучающихся» (сборник методических информационных материалов)

М униципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Станция юных техников города Евпатории Республики Крым»

«Пропаганда

здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности у обучающихся»

(сборник методических информационных материалов)

Составил:

методист МБОУДОД «СЮТ»

Гаврилова Н.А.

г. Евпатория, 2019 г.

Содержание

Беседы по пропаганде

здорового образа жизни

« Я выбираю здоровый образ жизни!»

Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

Тема посвящена  профилактике вредных привычек у подростков (алкоголизм, курение, наркомания) и пропаганде здорового образа жизни. В подростковом возрасте огромное значение приобретает влияние сверстников; потребность в одобрении товарищей чаще всего и толкает подростка на эксперименты с алкоголем, курением, наркотиками.

В настоящее время профилактика вредных привычек у подростков направлена на то, чтобы вызвать у них интерес к собственной личности, а также научить сопротивляться давлению сверстников. Важно, чтобы у школьников в процессе общения развивались следующие качества: умение распознавать попытки отрицательного влияния со стороны сверстников, умение противостоять им; умение четко формулировать аргументы против вредных привычек; положительная оценка себя, определение в выборе здорового образа жизни.

Цели:

1.Актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни.

2.Дополнить представления девятиклассников о вредных привычках.

3.Способствовать воспитанию отрицательного отношения к табакокурению, алкоголю, наркомании.

4. Побуждать детей к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников.

5. Воспитывать активную жизненную позицию в положительном отношении к здоровью как величайшей ценности.

Ход беседы.

-Здравствуйте!  При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте. Вы готовы для  разговора?

  - Вы любите жизнь? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой.

 А что такое хорошая жизнь? Поразмышляйте об этом, пожалуйста, и продолжите фразу: «Счастливая жизнь – это…».

( Учащиеся по очереди говорят те понятия, которые, по их мнению, характеризуют счастливую жизнь)

- Хорошо! Молодцы!

Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: состояние здоровья, достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение научилось укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей.

Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.

      Ребята, давайте прочитаем правила здорового образа жизни.

1. Правильное питание.

2. Сон.

3. Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом, положительные эмоции и закаливание.

Правильное питание. 

  Известный русский публицист и литературный критик Д.И. Писарев уверял: «Измените пищу человека, и весь человек мало-помалу изменится». Здоровье человека во многом определяется количеством и качеством пищи, режимом питания. Современный рацион питания большинства людей отличается большим потреблением продуктов, содержащих много углеводов. Результат – переедание и ожирение.   «Умеренность – союзник природы», – говорил древнегреческий врач, отец медицины Гиппократ. Да, питание должно быть умеренным, но разнообразным и полноценным.

    Пища должна содержать витамины! Свежие овощи и фрукты, мед, курага, орехи, изюм, гречка, овсянка, пшено – вот продукты,  повышающие жизнедеятельность организма.  Необходимо включать их в свой рацион. А хлеб из муки мелкого помола, макароны, сосиски, колбасы, жареный картофель лишены большей части биологически активных веществ. Такой рацион понижает жизнедеятельность организма. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

Итак, ребята, скажите,  что же полезно? (овощи и фрукты)

Правильно!.

• Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

• Употребление моркови очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

• Капуста улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.

• Наличие йода в свекле делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

• Яблоки обладают общеукрепляющим действием, хороши для почек, сердечно-сосудистой системы, обмена веществ.

• Груши повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

• Малина улучшает пищеварение.

• Черная смородина богата общеукрепляющим витамином С.

Сон.

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок должен спать - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

Переходим к следующему правилу:

 Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом, положительные эмоции и закаливание.

«Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – так считал римский поэт Гораций. Как вы понимаете это высказывание?

Конечно, к компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья.

Самые полезные и доступные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, гимнастика, походы, различные подвижные игры.

Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение, очень полезно для осанки.

Баскетбол и футбол    тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела.

Теннис тренирует практически все мышцы,  укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела.

Давайте сделаем выводы из того, что мы прослушали!

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Какие правила вы усвоили?

Ребята! А ведь есть и факторы, которые негативно влияют на здоровье человека. Какие они? (табакокурение, наркотики, алкоголь).

Табакокурение часто относят к вредным привычкам, а ведь это одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью. Согласно мировой статистике, ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн. человек. В табачном дыме около 400 компонентов, 40 из которых имеют канцерогенный эффект, т.е. способны вызвать раковые заболевания. Если женщина курит в период беременности, то повышается вероятность выкидыша, снижается вес плода, могут произойти преждевременные роды. Ребенок у такой женщины чаще болеет.

Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение.

        Проблема подросткового курения становится год от года все острее. Установили, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная сразу. Для подростка – пол пачки. Говорят, что "Капля никотина убивает лошадь". Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить 3-х лошадей. А ведь кроме никотина в сигаретах содержится очень много ядовитых веществ, губительных для растущего организма.

Алкоголизм.

В глубокой древности человек познакомился с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но и приобретали способность вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивается головной болью, разбитостью, дурным настроением. Наши далекие предки и не догадывались, какого страшного врага они приобрели. Основным составляющим веществом большинства алкогольных напитков является этиловый спирт. Принятый вовнутрь, через 5–10 минут он всасывается в кровь и разносится по всему организму.

Алкоголь – яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца, сосудов, печени.

Наркомания.

Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. До 60% наркоманов именно так «попробовали» наркотики. Наркотическая зависимость формируется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что в 30-40 лет наркоман – это уже глубокий старик. От психологической склонности до физической зависимости проходит всего 2–3 месяца. Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма. Беззащитный организм подвергается атаке множества болезней. Страдают все органы и системы организма: поражается мышца сердца, возникают гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, цирроз печени, желчнокаменная и почечно-каменная болезни, пневмония, гепатит, СПИД. Нарушаются все виды обмена: белковый, углеводный, жировой. Изменения личности выражаются в прогрессирующей деградации, нередко переходящей в слабоумие.

Последствия длительного употребления наркотических веществ разрушительны: они вызывают нарушения сердечной деятельности и кровообращения, болезни печени и почек, служат причиной рака и деградации личности, что часто связано с социальным падением и большим числом самоубийств.

Подведем итоги!

Желаю вам:

 Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

            -Желаю вам крепкого здоровья! И желаю вести  здоровый образ жизни!!!!

Источник: https://www.metod-kopilka.ru/beseda-ya-vibirayu-zdoroviy-obraz-zhizni-64461.html

«Твое здоровье»

Цели:

• Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.

• Сформулировать понятие “Здоровье человека”.

• Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.

Ход беседы.

1. Начнем нашу беседу с вопросов:

• Что такое здоровье человека?

• Какие факторы определяют здоровье человека

• Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?

А теперь вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, товарищам в поздравительных открытках?

Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?

Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

- Зачем здоровье необходимо?

Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.

- Что такое здоровье?

Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.

Всемирной Организацией Здравоохранения дано такое определение: Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

2. А теперь давайте выделим признаки физического, психического и нравственного здоровья

3. Ролевая игра “Специалист”.

Ребята, сейчас вы будете по очереди выступать в роли пропагандистов здорового образа жизни. Каждый из вас специализируется на одном направлении. Один – специалист по антиникотиновой пропаганде, другой – антиалкогольной, третий – антинаркотической. Теперь каждый специалист напишет тезисы своей беседы с

• Курильщиком,

• Употребляющим алкоголь,

• Употребляющим наркотические вещества.

Вам нужно убедить фактами и личным примером, что курение, например, вредно.

Затем вы меняетесь ролями.

4. Выводы. Подведение итогов.

Источник: https://urok.1sept.ru/статьи/414544/

«Здоровый образ жизни и привычки человека».

Цели:

• Уточнить полезные и вредные привычки человека.

• Осознать влияние привычек на общее состояние здоровья человека.

• Определить соотношение понятий “здоровый образ жизни” и “привычки человека”

1. Давайте обсудим и найдем ответы на следующие вопросы:

• Что такое привычка?

• Какие бывают привычки?

• Какие ценностные установки человека, его воля, разум способствуют укоренению в человеке потребности в полезных привычках и способности отказаться от вредных?

• Каким образом могут повлиять привычки на судьбу человека?

2. Рассмотрим факторы, негативно влияющие на здоровье человека:

Привычка – это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным, стилем поведения.

• К каким последствиям могут привести полезные и вредные привычки?

Последствия полезных и вредных привычек

3. Теперь давайте поговорим о ваших привычках:

• Какие у вас есть вредные и полезные привычки?

• Что повлияло на формирование ваших привычек?

• В чем мешают вам вредные привычки?

• Каковы последствия ваших вредных привычек?

• От каких привычек вы хотели бы избавиться?

• Что для этого необходимо?

В настоящее время многие ученые признают, что курение – это медленное самоубийство. Медики установили, что каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Эти минуты постепенно складываются в годы. Курящий живет на 5-7 лет меньше, чем ему отведено природой.

Перечень приносимых курением бед длинный и устрашающий: рак, пептическая язва желудка, коронарная болезнь сердца, хронический бронхит, Эмфизема легких и другие.

Некоторые курящие надеются на фильтр, которых по их мнению предупреждает поступление в организм канцерогенных веществ и никотина. Однако отравляющие вещества проходят этот барьер и попадают в легкие.

При курении стенки сосудов спазмируются и это вызывает коронарную недостаточность. Статистика свидетельствует, что курящие в 13 раз больше страдают стенокардией, чем некурящие.

В сигарете содержатся также и радиоактивный элемент – полоний 210.

Никотин разрушает деятельность нервной системы, сердца, легких, печени, органов пищеварения, от табака желтеют зубы.

Составление таблицы “Мой выбор”.

Мой выбор - не курить

Мой выбор – не употреблять алкоголь

Мой выбор – нет наркотикам

4. Сформулировать выводы. Подвести итоги.

• Привычка – поведение, ставшее для кого-то постоянным.

• Привычки бывают полезные и вредные.

• Власть привычки над человеком состоит в том, что человек от природы стремится к комфорту, удовлетворению своих потребностей, удовольствию

• Привычки меняют характер и судьбу человека.

Источники:

1. Журнал “Классный руководитель. №№ 1-10. 2000г.

2. Журнал “Воспитание школьников. №№ 1-12. 2002г.

3. Мороз О. Группа риска. М.: Просвещение, 1990

4. Ягодинский В.Н. Уберечь от дурмана – М.: Просвещение. 1989

5. Чаклин А.В. Как сохранить здоровье смолоду – М., 1990

6. Интернет источник: https://urok.1sept.ru/статьи/414544/

АНКЕТА

«Отношение к вредным привычкам»

«Бросайте вредные привычки и в теле укрепляйте дух»

Георгий Александров

Дорогой друг! Предлагаем Вам дать ответы на перечень вопросов, которые помогут более полно представить Ваш взгляд на проблему вредных привычек в обществе. Внимательно прочитайте вопросы и выделите свой вариант ответа (вариантов может быть несколько). Важно, чтобы выбранная позиция наиболее полно отражала Ваш личный взгляд на данную проблему. Заранее благодарим за участие!

1. В какой мере вы знакомы с проблемой «вредных привычек» в обществе?

1. - в полной мере;

2. - в некоторой степени;

3. - почти знаком или совсем не знаком;

4. - никогда не интересовался этими вопросами.

2. Вы курите?
А. да;                      

Б. нет;

- если «да», то когда вы выкурили первую сигарету _____________________________

3. Почему вы начали курить?

1. - потому что ваши друзья курили;

2. - потому что курили ваши родители;

3. - потому что курил старший брат, сестра;

4. - из любопытства;

5. - чтобы выглядеть старше;

6. - другие причины.

4.Большинство ваших друзей курит?

А. да;                      

Б нет;

5. Вы уже пробовали алкоголь?        

А. да;                      

Б нет;

6. В каком возрасте это произошло впервые?____________________________________

7.При каких обстоятельствах вы впервые попробовали алкоголь?'

1. - на своем дне рождения;        

2. - во время домашнего праздника;

3. - у друзей;

4. - на дискотеке;

5. - другое        

8. Кто предложил вам спиртное?

1. - друзья;

2. - старшие мальчики;

3. - родители позволили;

4. - случайные знакомые;

5. - другое____________________    

9. Что это было?

1. - бокал шампанского;

2. - рюмка вина;

3. - пиво;

4. - непонятный напиток;  

5. - другое ___________________________________

10. Есть ли среди близких Вам людей (друзья, члены семьи, родственники) те, кто употребляет алкогольные напитки?

1. Да.

2. Нет.

3. Затрудняюсь ответить.

11. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?

1. - да, неоднократно пробовал;

2. - да, 1-2 раза;

3. - да, у меня был друг-наркоман;

4. - да, в собственной семье;

5. - да, в семье друзей или знакомых;

6. - к счастью, никогда не сталкивался

12. Видели ли Вы человека, находящегося в состоянии наркотического опьянения?

1. Да.

2. Нет.

3. Затрудняюсь ответить.

13. Попадали ли Вы в ситуацию, когда в Вашем присутствии употреблялись наркотики?

1. Да.

2. Нет.

3. Затрудняюсь ответить.

14. Если в Вашем присутствии употреблялись наркотики, психоактивные вещества, то каким путём? ( можно выбрать несколько вариантов ответов)

1. - вдыхание химических препаратов;

2. - приём внутрь (таблеток, капсул, марок);

3. - курение;

4. - укол в вену, инъекции;

5. - нюханье порошка;

6. - другое.

15. Вам предлагали «присоединиться»?

1. Да.

2. Нет.

3. Затрудняюсь ответить..

16. Что, на Ваш взгляд, побуждает молодых людей это употреблять наркотики? (не более 5 ответов).

1. - влияние друзей, компании;

2. - стремление избавиться от неприятных переживаний, мыслей, заглушить их;

3. - чтобы нормально себя чувствовать, чтобы не было «ломки»;

4. - стремление к удовольствию, желание испытывать необычные ощущения;

5. - желание улучшить своё состояние, повысить активность и настроение;

6. - стремление стать «своим» в компании;

7. - отсутствие внешнего контроля взрослых;

8. - это модно, престижно в молодёжной среде;

9. - неумение контролировать себя;

10. - в жизни надо всё попробовать, а остановиться можно в любой момент;

11. - не могут пересилить тяги к употреблению наркотиков, употребляют всегда, когда они есть или когда представляется такая возможность;

12. - лёгкие наркотики не могут серьёзно навредить, их употребление имеет даже положительные стороны;

13. - употребляют назло всем, из духа противоречия.

17. При возникновении необходимости в консультации (лечении) от наркомании, алкоголизма куда вы обратитесь?

1. - к врачам-специалистам государственных учреждений;

2. - к тем, кто избавился от наркотической зависимости;

3. - к представителям общественных организаций;

4. - в реабилитационные центры по месту жительства;

5. - к лидерам (представителям каких-либо религиозных направлений);

6. - к опытным учителям, которых учащийся, употребляющий наркотики, глубоко уважает.

7. - ни к кому. Попытаюсь с этой бедой справиться сам.

8. - другой ответ. Какой?___________________________________________

18. Ваш возраст?

1. 12-14 лет?

2. 14-16 лет?

3. 16 лет и старше?

19. Ваш пол?

1. Муж.

2. Жен.

Благодарим за участие в опросе!

Анкета «Отношение к вредным привычкам»

1 часть. Продолжите, пожалуйста, предложения:

1. По моему мнению, вредные привычки это: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Самыми пагубными вредными привычками я считаю: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Последствиями вредных привычек я считаю: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2 часть. Ответьте на предложенные Вам вопросы, выбрав один из вариантов ответа.

1. Ваше отношение к вредным привычкам?
А – положительное
Б – нейтральное
В - негативное

2. Какой способ борьбы с вредными привычками Вы выберете?
А – ничего не будете делать
Б – оставите на сегодняшнем уровне
В - ужесточите наказание

3. Если среди Ваших друзей окажется человек, который употребляет наркотики то вы?
А – продолжите с ним общаться
Б – измените к нему отношение
В – перестанете с ним общаться

4. Если Ваш (а) друг (подруга) решит попробовать наркотики то вы?
А – Поддержите
Б – Оставите выбор за ним (ней)
В – Попытаетесь отговорить

5. Если Ваш (а) друг (подруга) решит попробовать алкоголь или табачные изделия то вы?
А – Поддержите
Б – Оставите выбор за ним (ней)
В – Попытаетесь отговорить

3 часть. Ответьте на предложенные Вам вопросы, выбрав один из вариантов ответа.

1. Что, по вашему мнению, является источником появления вредных привычек?
А – Семья
Б – Улица
В – Средства массовой информации
Г – Ближайшее окружение человека
Свой ответ - ______________________________________________________________

2. Оцените Вашу степень информированности о видах и способах употребления алкоголя, табачных изделий и наркотических средств от 1 до 10: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Памятки

по профилактике ОРВИ, гриппа,

туберкулеза и т.д.

Памятки

по правилам поведения на воде,

солнце, льду и т.д.

Календарь памятных дат

4 февраля  - Всемирный день борьбы против рака.
Цель этого международного дня — повышение осведомлённости о раке как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к его предотвращению, выявлению и лечению.

11 февраля - Всемирный день больного (World Day of the Sick).
Это мероприятие задумано, скорее, как некий социальный шаг, направленный на поддержку людей, попавших в печальную категорию больных.
Всемирный день больного был учрежден 13 мая 1992 года по инициативе Папы Иоанна Павла II.

1 марта - Международный день борьбы c наркоманией, наркобизнесом и наркомафией
Злоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность. Во многих странах наркомания признана социальным бедствием. Особенно гибельно злоупотребление в молодежной среде - поражается и настоящее, и будущее общества.
Наркомания, по мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), является угрозой здоровью населения, экономике страны, правопорядку и безопасности государства в мировом масштабе.

21 марта - День Земли, призванный побудить всех жителей планеты быть внимательнее к окружающей нас природе.

24 марта - Всемирный день борьбы против туберкулёза.
Целью этого дня является повышение осведомлённости о глобальной эпидемии туберкулеза и усилиях по ликвидации этой болезни. В 1982 году, в связи со столетней годовщиной открытия Роберта Коха, Всемирная организация здравоохранения и Международный союз борьбы с туберкулезом и болезнями легких предложил считать 24 марта официальным Всемирным днем борьбы с туберкулезом.

7 апреля - Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается с 1948 года по решению Всемирной организации здравоохранения.
Ежегодно проводить День здоровья вошло в традицию с 1950 года. Он проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.

25 апреля - Всемирный день борьбы против малярии.

Международный день борьбы против малярии провозглашен с целью разъяснения того, что малярия излечима, для объяснения общественности необходимости профилактических мероприятий.

28 апреля - Всемирный день безопасности и здоровья на рабочих местах.
Отмечается Международной организацией труда (МОТ) с 2003 года по инициативе Международной конфедерации свободных профсоюзов. Цель - привлечь внимание мировой общественности к масштабам проблемы, а также к тому, каким образом создание и продвижение культуры охраны труда может способствовать снижению ежегодной смертности на рабочем месте.

Третье воскресенье мая - Всемирный день памяти погибших от СПИДа. 
Ежегодно с 1983 года, в третье воскресенье мая вся мировая общественность отмечает Всемирный день памяти погибших от СПИДа. Он был учрежден для привлечения внимания общества к этой проблеме и мобилизации его на борьбу с болезнью.

31 мая - Всемирный день без табака (World No-Tobacco Day).

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

2 июня - День здорового питания.

День отказа от излишеств в еде - новый и пока неофициальный праздник, главная тема которого привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.
Инициаторами его учреждения стала группа участников социальной сети для худеющих.
По данным экспертов ВОЗ, количество и качество употребляемых продуктов питания являются основными факторами, определяющими здоровье человека.
С неправильным питанием связывают: более 50% болезней сердца и сосудов; рост заболеваемости туберкулезом; рост онкопатологии.

14 июня - Всемирный день донора крови.
День донора крови был выбран и учрежден тремя организациями, выступающими за добровольную безвозмездную сдачу крови: Международной Федерацией обществ Красного Креста, Международной Федерацией организаций доноров крови и Международным обществом по переливанию крови.
Донор происходит от латинского "donare" - "дарить". Замечено, что люди, длительно сдающие кровь, не подвержены простудным заболеваниям и гриппу, реже страдают онкологическими и сердечно сосудистыми заболеваниями. Благотворно влияет донорство и на психическое здоровье человека.
Всемирный День донора крови дает возможность выразить признательность людям, которые добровольно сдают свою кровь, не получая за это особого вознаграждения, тем, кто делает это на регулярной основе - два, три или больше раз в году.

26 июня - Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.
Установлен в целях выражения решимости усиливать международное сотрудничество по созданию свободного от наркомании общества. История борьбы с распространением наркотиков или, по крайней мере, попыток как-то контролировать их оборот насчитывает уже почти 95 лет.

11 августа - День физкультурника.

Этот праздник получил широкое распространение под лозунгом: «В здоровом теле - здоровый дух».

9 сентября -  Международный день красоты.
Праздник отмечается по инициативе Международного комитета эстетики и косметологии СИДЕСКО. В 1995 году на Всемирном конгрессе было принято решение 9 сентября считать Всемирным днем красоты. В этот день приветствуется все прекрасное, которое, по словам классика, "спасет мир". С тех пор во многих городах и странах именно в этот день повсеместно проводятся конкурсы красоты.

Последнее воскресенье сентября - Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно в последнее воскресенье сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие значимые организации. Цель введения новой даты - повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. 

1 октября - Всемирный вегетарианский день (с 1 октября по 1 ноября — месяц вегетарианства).
Вегетарианство в своем современном виде зародилось в Англии, где в 1847 году было основано первое вегетарианское общество. Основой вегетарианства являются этические принципы - отказ от животной пищи мотивируется тем, что она является источником страдания для живых существ и продуктом убийства. В России самым знаменитым пропагандистом вегетарианства был, как известно, Лев Толстой, а первое вегетарианское общество было создано уже более ста лет назад, в 1901 году.

10 октября - Всемирный день психического здоровья.
День установлен по решению Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения в 1992 году. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости. Специалисты предсказывают, что к 2020 году психические расстройства войдут в мировую пятерку болезней-лидеров.
Как остаться здоровым психически, не знает, практически, никто. Природа возникновения шизофрении, эпилепсии и депрессивного психоза остается для врачей загадкой. Но совершенно точно известны факторы, повышающие риск их развития: это постоянно растущее количество стрессовых ситуаций, неправильное питание, а также нескончаемый поток негативной информации.

16 октября - международный День действий против McDonald's.
История "Международного дня против McDonald's" началась в 1980 году, когда Гринпис запустил кампанию под лозунгом "Что не так у McDonald's?". В России об этой знаменательной дате знают не многие, но с каждым годом количество людей, разделяющих неприязнь к McDonald's и понимание «вредности» его продукции растет.

Последняя суббота октября - Всероссийский день гимнастики
Это праздник силы и ловкости, красоты и грации проводится в последнюю субботу октября с 1999 года по инициативе Федерации спортивной гимнастики России и Федерации художественной гимнастики России .

1 ноября - Всемирный день вегана.
Первое в мире Веганское общество (Vegan Society) появилось в ноябре 1944 года в Англии. Элси Шриглей и Дональд Уотсон стали авторами определения «веган» - человек, исключающий из своего питания все продукты животного происхождения. А сам праздник появился 1 ноября 1994 года, когда Веганское сообщество отмечало свое 50-летие. Веганизм (веганство, англ. veganism) - образ жизни, характеризующийся, в частности, строгим вегетарианством. Многие выбирают такой образ жизни и систему питания по этическим, эстетическим, религиозным и экологическим причинам. Но основная - это нежелание быть причастным к убийству животных и жестокому обращению с ними.

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом.
Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидизации населения и смерти (атеросклероз, рак и сахарный диабет).
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2000 году на Земле проживало 150 миллионов диабетиков. Эта дата отмечается ежегодно с 1991 года в день рождения Фредерика Бантинга, канадского физиолога, открывшего совместно с профессором Джоном Маклеодом гормон инсулина.

Третий четверг ноября - Всемирный день отказа от курения.
Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечает День борьбы против курения. Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества - никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. По данным ВОЗ, табак является второй по значимости и главной предотвратимой причиной смерти в мире.

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом.
Во всем мире в этот день говорят о СПИДе, о том, какую угрозу существованию человечества несет глобальная эпидемия.

Источник: https://www.ekimovka-x.ru/index.php?Itemid=100024&id=765&option=com_content&view=article